【アンチエイジングチャレンジ】8weeks
気軽にできる瞑想で美しくなりませんか？
心の声を聞くトレーニングを始めた頃、デトックスで顔が1年くらい腫れていたのはもうご存知の方も多いと思います。（お茶会でも詳しくお話ししています）
痒くて痒くて本当に辛かったです。
それが、
今では肌を褒められる事が多くなりました。
現在の写真はアプリ加工してるものの、トラブル知らずを維持できているのは瞑想のおかげだと思ってます。
よく美容法についてご質問頂きます。
答えは、
瞑想です。
美容法といったら本当にシンボリックメディテーションの深い呼吸くらい。
あとはシンボリックタッチを美顔に使ってます。
瞑想は自分を整え、自己実現に役立つスキルです。
もうすぐ春だし、みんなで美容のための瞑想ができたら楽しいだろうなと思い立ち、美肌チャレンジ8weeksへのお誘いです。
新月に向かうフェーズであること、金星のご加護が控えていること、春分が大きな転換期になること、春が待っていること。美容に関する新しいチャレンジをスタートするのに最適です。
日々の生活に瞑想を取り入れてみませんか？
1人では継続が難しいことも、世界中で同じ目的意識のある方と一緒に取り組んでいる思うとモチベーションも維持しやすいのではないかと思います。
Facebookにてイベントページを作成しますので、（作成中）そちらを確認後ご参加でも構いません。
参加しなくてももちろん自由です。
参加不参加はご自分の意志で決めてください。
・どなたでも自由参加です（性別関係なし）
・参加資格は今より美肌なりたい方
・参加費は無料ですが、8週間継続する意思のある方
・イベントページつくります
・youtubeに公開されている～禅～メディテーションを各自行って頂きます
・毎日です
・瞑想で行う呼吸を繰り返すだけでも血流が良くなり肌に赤みが差し艶やかになります
・楽しみながら
・今と8週間後の自分（写真撮っててくださいね）
・春に向けて
・【美肌】にフォーカスします。
・8週間後（4/25～30で調整）には、お洒落して参加頂くparty企画します。（東京,大阪）
・景品的なのも用意しちゃうかも？（協賛してくれるところ探します）
・お気楽にお好きにどうぞ♪
・瞑想のメリットなどお伝えします。
・もし、イメージや感じた事などが気になるなどは、認定シンボリックセラピストへ解読セッション（20分3,000円）をお申込みください。
☆8週間続いたってことが自信にもなりますよ☆
3/1よりスタートします♪
【HARU HINATA Symbolic Meditation Live 2015 ～禅～】
How to meditate
Prologue
Wind・風のメディテーション
Aqua・水のメディテーション
Fire・火のメディテーション
Ground・地のメディテーション