可愛らしいお弁当

いつもありがとうございます。ルサージュ大島です。

今日は雨が降り寒い夜です。

皆様お風邪など引かれないように温かくしてくださいね...

今日は可愛らしくお弁当を頂きました。

一つ一つ丁寧に味付けされていてゆっくり味わって楽しみました。

サイズも可愛らしいので💦たりるかなと心配でしたが

ゆっくり食べると満腹感も感じられ身体も喜んでいると感じました。

ゆっくりよくかんで味わって楽しんで食べる。

あらためて大事なことだなぁと思いました。

皆様はいかがですか？ゆっくりよく噛んで食べれてますか？