昨日の朝の空。 まっくろい雲の下から
朝陽の光が輝いて差し込んできていた。
超きれい！！ 肉眼で見ると。
先週の練習でも
全体練習のあとに
４００ｍ個人メドレーを
泳ぎました。
楽しいなぁ～。
きついけど。
そして
自主練では
「ハードで泳ぐ」 ことも
継続的に
やっていきたいと思いました。
試合、本番での
泳ぎ方の練習を
あまりしていないので
試合のときに
「あれれ・・・？」
となることが
多いんじゃ
ないかと
思ったので。
まずは
クロールと
バタフライから
取り組んでみよう。
まずは
２５ｍの
半分だけ
ハードで泳いでみよう。
クロール H/E、E/H
バタフライ H/E、E/H
４本、泳いでみた。
クロールは
まぁまぁ
いい感じ。
バタフライは
腕が水に
「ずり」 まくった。
あぁ～
試合どおりの
「失敗」 な泳ぎだ。
これだ、これ！！
試合どおりの
泳ぎで練習ができれば
これを
意識的に
修正していくことも
できるでしょ！！
よーし。
この練習も
自主練では
毎回
やっていくように
しよう！！
いいぞ！！
やる気が
マンマン
湧いてきた！！
がんばるぞーーーー！！！！
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来年３月の試合に向けて
またまた、がんばっていくぞ！！