定休日なので、
2016年8月18日(木)
木曜日は教室は定休日です。
8月に入ってから故障していた足の具合が かなり良くなってきているような気がする。
まだ、「気がする」っていう程度だけど、
もう痛くて走れなくなってから1年2ヶ月。
長いな〜。。
でも、人間の身体ってミラクルだから、いつか治るでしょう。
で、
走れなかったから、この1年は、体重がズンズンズンズンうなぎ登り(笑)
それが、7月末のランニング合宿を機に上げ止まったかも♪
よ〜し、あと2ヶ月で半分戻そう!
ところが、ところが……
うちの教室では、生徒のみなさんが、休憩の時に飲めるようにコーヒーを定期購入しているのですが、今回はこんなに沢山おまけが付いてきたよ。
ま、その分カロリー消費すれば良いのですよね。
そして、今日は、加圧トレーニングに行っただけ。。