春菊とグレープフルーツのグリーンスムージー | べじさら食堂 | 毎日の食を丁寧に、日本の食を大切に、体と心が喜ぶ食事を。

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福岡市中央区赤坂で「べじさら食堂」を営業しています。和食ベースの体と心が元気になれるお食事をお出ししています。朝・ランチの営業。定休日:月

ローライフでシンプルライフ | ローフードでシンプルな毎日を-春菊とグレープフルーツのグリーンスムージー


今朝のこのグリーンスムージー。
やたらとおいしく感じてごくごく飲みました。


春菊とグレープフルーツのほろ苦さ。
バナナの甘み。
バランスが絶妙のスムージーが出来るとうれしくなります!


★春菊とグレープフルーツのグリーンスムージー
春菊(無農薬栽培 福岡産) 上半分の葉の部分だけ 1袋分
ピンクグレープフルーツ 2分の1個
バナナ 1本
水 1カップ


以上をブレンダーでなめらかになるまで混ぜるだけ。
さらさらと体に入って行きますよ~^^



 

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