アボカドとろとろ、パセリとブルーベリーのグリーンスムージー | べじさら食堂 | 毎日の食を丁寧に、日本の食を大切に、体と心が喜ぶ食事を。

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福岡市中央区赤坂で「べじさら食堂」を営業しています。和食ベースの体と心が元気になれるお食事をお出ししています。朝・ランチの営業。定休日:月

ローライフでシンプルライフ | ローフードでシンプルな毎日を-アボカド、パセリ、ブルーベリー


アボカドとろとろ、
パセリとブルーベリーたっぷりグリーンスムージーです。


少しずつ甘みを抑えたグリーンスムージーに移行していこうと思って
最近は甘さ控えめのスムージーをつくるようにしています。
今日は、パセリとレモンで爽やかに。


★アボカドとろとろ、パセリとブルーベリーのグリーンスムージー
アボカド 1個
パセリ 1袋
春菊 ひとつかみ
ブルーベリー 1パック
バナナ 1本
レモン 2分の1個
水 1カップ


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アボカドとレモン(酸味)の組み合わせは
甘さ控えめでもおいしく飲めます。


今年も残すところあと2日!
最終日は引っ越しで忙しくなりそう。
年末に引っ越しってどうよって感じだけど(夜逃げみたいねって言われた・・・(゚ー゚;A)
スムージー飲んで、がんばるぞ!