マーブルが楽しいグリーンスムージー★グリーンとカカオとイチジク | べじさら食堂 | 毎日の食を丁寧に、日本の食を大切に、体と心が喜ぶ食事を。

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福岡市中央区赤坂で「べじさら食堂」を営業しています。和食ベースの体と心が元気になれるお食事をお出ししています。朝・ランチの営業。定休日:月

ローライフでシンプルライフ- simple raw life --グリーンスムージー


★マーブルグリーンスムージー
【グリーンスムージー】
小松菜 1本
パセリ 半袋くらい
バナナ 2本
いちじく 2個
レーズン 小さじ1くらい
水適量

【ローカカオスムージー】
上記のグリーンスムージーにローカカオを大さじ2くらい追加。


最初にグリーンをグラスに入れて、
端のほうからローカカオスムージーを
やさしく流し入れます。


マドラーなどで好みの模様になるように
ローカカオの部分を混ぜれば出来上がり!


上にはイチジクとシナモンを載せました。


いろんな色で試すと楽しいですね~。
ちょっとおすまし顔のスムージー。