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2017年12月14日

【米ぬか化粧水&米ぬかクリーム】 長島司先生考案の『LLi抽出法』で、 米ぬかオイル作成...

テーマ:◆アロマ&ハーブ活用法
2017年12月14日

”金属アレルギーですが、クレイを使っても大丈夫?”

テーマ:◆クレイ
ブログへのご訪問ありがとうございます。 
 
アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。
 
千葉市の自宅教室にて、
 
ハーブやアロマの
「植物美容」や「 植物療法」
「手作り石鹸」 など、
 
美容と健康のための
『植物の恵みのホームケア』を
お伝えしています。
 
.................................

 

我が家では、美容目的よりむしろ、
救急箱のように役立ってくれている『クレイ』。
 
(クレイは医療行為ではありません。
…が、息子のありとあらゆる外傷だけではなく、
以前私が階段から落ちた時の打撲による大きな内出血にも、
クレイは本当にいい働きをしてくれました…あせる
 
「クレイといえば大谷景子先生でしょ!」というくらい、
クレイの普及でご活躍されている大谷先生から、
私も以前クレイを学ばせていただきましたが、
大谷先生は、講座内ではもちろんのこと、 ブログやメルマガでも、
その知識や活用法など、 多くの情報を惜しみなくたーっぷりと、
しかもとてもわかりやすくシェアしてくださるので、
クレイのホームケアの活用幅がかなり広がりました。
 
友人や生徒様にもクレイと大谷先生のことをご紹介すると
多くの方がクレイと大谷先生(のブログやメルマガに)ハマってしまいます(笑)
 
今回も私の生徒様からのご質問、
 
「金属アレルギーの人はクレイは使わない方がいい??」
 
について大谷先生にご相談させていただいたのですが、
丁寧でわかりやすいご回答を下さった上、
先生のブログとメルマガでも、より詳しいご説明でシェアしてくださいました!
 
クレイに興味があるんだけど何から始めればいいのかな?…と言う方も、
クレイは使っているけど、もう少し詳しくしりたい!と言う方、
まずは、
大谷先生のブログ、
そしてメルマガ、
「はじめてのクレイ」10日間無料メールセミナーに
是非アクセスしてみてください!
 
クレイ初心者の方にも
そして、クレイをホームケアに取り入れている方にも
とても役立つ情報がたっぷりです!
 

 

 

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2017年12月02日

カモミールの冬支度

テーマ:◆アロマ&ハーブ活用法
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寒くなりましたね。

ブログの更新が久しぶりとなってしまいましたあせる

この年末から年明けにかけて、

リセット期間中につき、

発信がゆるやかになっておりますが、

温かく見守っていただけると幸いですドキドキ

 

ですが、レッスンは開催しております。

春からスタートしました、

『フィトビューティーレッスン』、

『メディカルハーブレッスン』につきましては

先月11月に、全6回のレッスンが修了いたしました。

 

どちらのクラスも本当に楽しい方ばかりで音譜

皆様それぞれお一人様でのご参加で初めましてでしたが、

生徒様同士でもお話が盛り上がり、

毎回賑やかなレッスンとなりました。

 

フィトビューティーレッスンの皆様は

そのままのメンバーで

年明けから『メディカルハーブ講座』をご受講くださることになりました。

本当に嬉しいことですラブラブ

 

.................................

 

ハーブは年中、我が家のスキンケアやホームケアに

大活躍で、欠かせないものとなっていますが、

中でも私にとって、

秋が深まり、冬支度が始まる頃になると

出番が多くなるのが

 

カモミール・ジャーマン

 

寒ーい今朝も、

 

カモミール・ジャーマンとジンジャーのミルクティーに

少しハチミツを入れていただきました。

 

カモミール・ジャーマンは、

体を温める効果がありますので、

風邪の予防や冷えの緩和にもいいですし、

鎮静作用も高く、リラックス効果やストレス緩和、

不眠などにも効果が期待できますので、

パッションフラワーやリンデンなどをブレンドして

寝る前のハーブティーとしてもオススメです。

 

また私は、カモミールは秋・冬のスキンケアにも

よく利用しています。




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カモミールのハーブを日本酒に2週間ほど浸けこんだものを

「入浴剤」にしたり、

それを精製水で2~3倍に希釈したものに、ハチミツを加えて、

化粧水としても利用していますラブラブ

 

カモミールジャーマンをマカダミアナッツオイルに浸けこんだ

浸出オイルで作る軟膏も、

甘いカモミールの香りがとてもいいですし、

髪のケアに、

フェイスケアに、

リップバームに、

ハンドクリームに、

体のカサカサした部分に、

…と、万能!!

作ってもあっという間になくなるので、

この秋、すでに3回目の作成です。


{3F8E28CE-6D29-4D29-AB7E-E03D953F4D4E}

 

そして、カモミールの石鹸も仕込みました。

いつもはカモミールを浸けこんだオイルで石鹸を作ることが多いのですが、

今回は久しぶりに

カモミールのハーブをパウダーにしたものを混ぜ込んで作ってみました。


{301B6C42-23C7-4B8D-92BC-730C601BDAB1}


りんごのハチミツも入れたので、ブラウンカラーの素朴でナチュラルな感じの石鹸に。

アンティークな感じの石鹸に仕上がりました。

ですが…わかっていたことではありますが、

やっぱりカモミールパウダー入りではなく、

時間をかけてカモミールをじっくり浸けこんだ温浸油の石鹸の方が香りがよくて好きだな…

 

.................................

 

年明けスタートのメディカルハーブ講座は

すでにお席が埋まってしまっております。

春頃からもう1クラス増設するかどうかは現在調整中となりますので

また改めてご案内させていただきますね。

 

お問い合わせにつきましては

どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

 

 
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メディカルハーブ、手作り石鹸と手作りコスメの教室

『Le coeur』 は、

来年2018年春頃から、

レッスン内容、開催スタイル、開催場所などを

少し変えて行く予定でございます。

 

少しお時間をいただきまして、

教室の新しい開催スタイルを整えていきたいと思いますので

しばらくの間は新規生徒様の募集はお休みさせていただきます。

 

申し訳ございませんが、

また改めて新規の生徒様の募集スタートまで

しばらくお待ちいただけますようお願い申し上げます。

 

なお、現在通ってくださる当教室の生徒様、

また以前に1度でもご参加くださったことがある生徒様は

個別にレッスンご予約やお問い合わせを承りますので、

どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

 

今後とも、Le coeurをどうぞよろしくお願いいたします。

 

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2017年11月29日

狙ったわけではありませんが(^_^;)、アンティークな感じのカモミール石鹸ができました。 ...

テーマ:◆アロマ&ハーブ活用法
2017年11月04日

【ヨモギと日本酒の入浴剤】 普段はヨモギをグツグツ濃く煮出したものをお風呂にいれていますが...

テーマ:◆アロマ&ハーブ活用法
2017年10月28日

メヘンディー技法のデザイン石鹸

テーマ:◆手作り石鹸レッスン
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間もなく11月。

秋から冬へ季節が移りゆく時期となりました。

 

風邪をひいてしまった…という方、

肌の乾燥が気になり始めた…という方、

そろそろ秋・冬のお悩みや不調のお声が届き始めています。

 

我が家の男子もさっぱり洗えるリキッドタイプの石鹸を使っていましたが、

そろそろよりマイルドに洗える固形石鹸を使い始めたようで、

浴室に並んでいる固形石鹸の減りが早くなってきました。

 

先日のレッスンにいらしてくださった皆様も声をそろえて

「手作りの石鹸を使い始めたら、他はもう使えない!」と

おっしゃってくださっていました。

そんな皆様は、もう何年も定期的に石鹸作りにいらしてくださっていまして、

毎回、様々な模様付けや素材入り、

香りづけを楽しんでくださっています。

 

今回素晴らしかったのは、

メヘンディーアーティストさんによる、

メヘンディーの技法を使って石鹸に描かれたデザイン!


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サラサラとあっという間に、石鹸一面に素敵な柄が描かれました。

 

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他の皆様も、トップにカラフルな水玉を描いたポップな模様や

月桃浸出オイルの色を活かした、

秋の和菓子のような渋い色合いの石鹸をお作りくださいました。


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楽しく作れて、

そして肌にも環境にも優しい手作り石鹸。

 

我が家の石鹸の在庫もそろそろなくなりそうなので、

私もこの週末はゆっくり石鹸の仕込みをしようと思います。

 

そして、風邪予防に役立つ

精油のブレンドも作っておこうと思います。

 

 

 
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2017年10月15日

ほうじ茶ブレンドハーブティー

テーマ:◆アロマ&ハーブ活用法
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お天気や気温の大きな変化に振り回されてきましたが

いよいよ本格的な秋ですねもみじ

 

持ち歩いている水筒のハーブティーのブレンドも

秋・冬を意識したブレンドに変わってきました。



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その日の体調や直感で、

その日に飲むハーブをブレンドしていますが、

最近は、エルダーフラワーやエキナセアなどの出番が多くなってきました。

あいにくどちらも「大好きな味」

...というわけではないのですが(笑)

体が欲しているようで、飲みたくなります。

 

あまり好きではないハーブティーを美味しく飲みたい時、

私はほうじ茶にブレンドして飲んだりしています。

ほうじ茶にブレンドすると、とても飲みやすくなりますので、

お子さまに飲ませてあげたい時にもオススメの飲み方ですよコーヒー

 

もちろん、普通にスーパーで売られているほうじ茶でOKなのですが、

最近の私のお気に入りは、

自由が丘にある「グリーンフラスコ」さんの

『マルベリー(桑)のロースト』

とても美味しくてオススメですグッド!

 

ちなみに、グリーンフラスコさんの、

『ダンディライオン(ロースト)』もかなり美味しく、

牛乳で「タンポポ(ダンディライオン)オーレ』にしていただくと

気絶するほどの美味しさです(笑)

↑↑

(グリーンフラスコ代表、林真一郎先生のお言葉をおかりしています(笑))

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

初夏にスタートした今期の

「メディカルハーブ講座」&「フィトビューティー(植物美容)講座」、

どちらも最終回が近くなってきました。



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・毎年悩んでいた「あせも」が、
 この夏はハーブティンクチャーのローションでかなりラクでした。
 
・1年中、鼻炎で悩んでいた息子に
 ハーブティーを飲ませ始めたら、
 かなり症状が和らぎました。
 
・ゆっくりと脱ステロイドを目指しているアトピー肌に、
 カレンデュラ軟膏と、アトピー肌ブレンドの精油入りのオイルのケアが役立っています。
 
・ハーブのマウスウォッシュが、できやすい口内炎の予防とケアに役立っています。
 
などなど…
 
講座でお伝えしたことを実践してくださり、
嬉しいご報告をたくさんいただいていますラブラブ

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私も12年くらい前から学び始めた、
ハーブやアロマ、クレイ、ハチミツなどの
『自然の恵みのホームケア』を取り入れるようになったことで、
すぐにお薬に頼らなくても、
心地よく安心して家族のホームケアができています。
 
講座をご受講くださる生徒様にも、
「緑の薬箱」をどんどん実践していただきたく、
毎回のレッスンはかなり盛りだくさんな内容となっておりますビックリマーク
 
感染症や冷え、肌荒れなどなど、
様々なのトラブルや不調に悩まされやすい『冬』に備え、
残りのレッスンでもたくさんの情報や活用法をお伝えしていきますね。


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2017年09月26日

ヘーゼルナッツオイルメインの石鹸に、カカオ99%のチョコレートと、カカオバターをオプション...

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乾燥ドクダミを浸けこんだ太白ゴマ油の石鹸。 ドクダミの香りは残らないので、ローズマリーベル...

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2017年09月18日

10月のレッスンは受付を終了いたしました。

テーマ: ・手作り石鹸レッスンレポート
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今日は残暑厳しい1日となりましたが、

日に日に秋の気配が感じられるようになりました。

 

ふりかえってみると、

秋が近づくと必ず作っている、

レッドパームオイルのオレンジ色の石鹸。

 

秋のイメージの色、ハロウィンを思わせる色、だからでしょうね。



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こちらは数年前に作ったレッドパームオイルの石鹸。

見た目はとてもシンプルな石鹸ですが、

ヘーゼルナッツオイルやカカオバター

ハチミツなど、

美味しそうな要素満載の石鹸です。

(ちなみに、写真に写っている栗は入ってません(笑))

 

今年の、オレンジ色の石鹸も

美味しそうな材料たっぷりで、

デザインはシンプルに

模様付け無しの真ん丸石鹸にしました。

 

9月のはじめは、

手作り石鹸レッスンにご参加くださる皆様の石鹸も

まだまだカラフルで色鮮やかなデザインが多かったのですが、

先週頃からは、

落ち着いた色の石鹸をお作りになられる方が増えてきました。


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私も引き続き、

秋・冬に楽しめる石鹸を

いろいろ作っていこうと思います。

 


 

10月のレッスンにつきましては

開催日程がすべて満席となり

受付を終了いたしました。

ご予約ありがとうございますラブラブ

 

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