アロマテラピー・メディカルハーブ・手作り石鹸の教室

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 シャボン手作りリキッドソープレッスン     詳しくはコチラです


マジョラム おうちでできるヘナのセルフケア1dayレッスンとヘナの販売


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2016年05月19日

美しい植物色素の学び

テーマ:◆講座・レッスン受講
ブログへのご訪問ありがとうございます。

アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの「植物美容」や「植物療法」など、
『植物』を使ったホームケアをお伝えしていますミント


・・・・・・・・・・

アロマやハーブを学び始めて、
もうかれこれ10年くらいになりますが、
まだまだ深い学びは続きますメモ

特にビックリマーク
私にハーブの素晴らしさを教えてくださった、

Phytolife Design Studio NoANoA ゆかわ先生からは、

本やテキストでは知ることができない、
マニアックな部分についても多く学ばせていただいていまして、
ゆかわ先生からいただくテキストや知識は
私にとっては宝物宝石赤です。

そんなゆかわ先生が得意とされているのが
植物色素の分野虹


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植物色素をここまで美しく操ることができるのは、
世界を探しても、ゆかわ先生くらいじゃないでしょうか?

先日は、『フィトカラーズクリエイト講座』の補講を受講させていただきました。


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カラーズクリエイト講座は、

植物色素の知識と抽出法、

植物色素を使ったコスメ作りの講座です。


以前、私がこの講座を受講した時は全6回だったのが、

今は、全10回にパワーアップしてますので、

全6回には含まれていなかった内容について、

復習も兼ねて、学ばせていただきました。


1日中、頭フル回転!!

でしたが、楽しかった~♪


植物が持つ成分は、色が美しいだけではなく、
細胞賦活作用や、美白作用、保湿作用、抗炎症作用などなど、

様々な美容効果を持ちます。


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ゆかわ先生のコスメレシピは、

化学合成された化粧品成分はもちろん、

植物性であっても、乳化剤を一切使用しないので、

私にとっては心地よく、安心して使えるのもいいところ合格


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ゆかわ先生、今日も楽しい時間をありがとうございました!
がんばって復習しながら、

いろいろ自分なりに経験を積んで、

色素の活用の腕を磨いていきたいと思います!


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2016年05月17日

『クレイ』が役立つ季節です♪

テーマ:  ・スキンケア
ブログへのご訪問ありがとうございます。

アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの「植物美容」や「植物療法」など、
『植物』を使ったホームケアをお伝えしていますミント


・・・・・・・・・・

季節の変わり目や、
疲れがたまってきた時に、
私は決まって、
大きな蕁麻疹が太もも裏側にでます。
数日間、痒いんですよね...。

一昨日から出てきました....。

痒みの緩和に役立つアロマやハーブもありますが、
クレイも痒みの緩和、
そして、出てしまったものを上手く出し切る
サポートをしてくれます。

ゆっくりクレイパックをしたいところではあるのですが、
家でも外出先でも、こまめに塗って使うために、

クレイローション

を持ち歩いています。


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今回は
ペパーミントの芳香蒸留水50ccに
小さじ1/2程度のグリーンイライト
を混ぜたものを使用。

スーッとして、気持ちいい上に、
かなり痒みの緩和に役立ってくれています!


クレイは、もちろん1年中大活躍なのですが、

あせもや虫刺され、日焼け後のケアなどなど、
特に、夏の肌トラブルに
本当にいい仕事をしてくれますグッド!

・・・・・・・・・

先週は、

『クレイのホームケア1dayレッスン』

を開催させていただきました。


クレイは大地の恵みの自然療法。


クレイも知れば知るほど深~いのですが、
日常のケアに活用するにあたって
必要な知識や使い方のコツ、注意事項、
5種類のクレイの特徴や選び方など、
ぎゅ~っと絞り込んだ内容でお伝えしました。


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・皮膚トラブルのケアや日々のスキンケアに

・赤ちゃんの沐浴や肌ケアに

・傷のケア
・打撲や捻挫などのケア
・関節痛などの痛みや筋肉痛の緩和
・血行促進
・デオドラントパウダーとして
・電磁波や放射線、重金属のデトックス


などなど、
様々な用途でクレイは役立ちます。


また、クレイはペーストにしたものを

パックするだけではなく、

様々な形で活用できます。


レッスンでは、

「クレイパック」

以外に、

「クレイローション」

「クレイパウダー」


3つのクレイクラフトをお作りいただき、

その活用法についてもお話させていただきました。


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今まで何度かクレイのホームケアレッスンを開催させていただきましたが、

ご参加くださった皆様、

クレイを気に入って生活に取り入れてくださっているようです。


私は髪を洗うのも、

ここ数ヶ月は、ガスールというクレイのみにしています。

季節の変わり目で、

石鹸シャンプー&ハーブビネガーリンスでも、

頭皮に刺激と痒みが出てしまうのですが、

ガスール洗髪でサラサラ快適です(*^^*)


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・・・・・・・・・・・・

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2016年05月14日

ハーブを楽しむ&ハーブでお手当て♪

テーマ:  ・メディカルハーブレッスンレポート
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ハーブやアロマの「植物美容」や「植物療法」など、
『植物』を使ったホームケアをお伝えしていますミント


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メディカルハーブ基礎講座5月スタートクラスがスタートしましたクラッカー

第7期は、火曜日クラスと金曜日クラスの
2クラスで進めていきます。

(写真はすべて、受講生さまよりおかりしました。
ありがとうございます♪)

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「ハーブやアロマなんて、オシャレで素敵なご趣味ですね~」
と言われることが多いですが、
私自身がアロマやハーブを暮らしに取りいれ、
またそれをレッスンでお伝えしているのは、
オシャレだとか、素敵だからではなく、

私自身の不調や肌トラブル、
つらい症状の緩和に
アロマやハーブがすごく役立ってくれたから。

以前の私と同じように、
何かの症状で悩まれている方の症状のケアや体質改善、

また日常のご自身やご家族の健康管理やスキンケアなど
生活に役立つ『おばあちゃんの知恵袋』的なものとして、

手軽に日々の暮らしに取りいれていただける活用法をお伝えしていますラブラブ

お肌が荒れたとき…
ケガをしたとき…
胃の調子が悪い時…
なんとなく不調で元気がない時…
風邪っぽい時…
頭が痛いとき…
アレルギー症状を和らげたいとき...

などなど、
日常の、ちょっとした不調やトラブルのケア&予防に
お薬に頼る前に、
アロマやハーブは大活躍してくれます合格

また、生活習慣病や心身症など、
現代人に多い症状の予防や症状緩和についても、
アロマやハーブをはじめとする
自然療法が得意とするところです。


・・・・・・・・・

今回の受講生様は、
ホメオパシーなどの自然療法を取りいれていらっしゃる方、
アロマの資格をお持ちの方、
また今回初めて自然療法の勉強をスタートされる方、
様々ですが、
皆様、ハーブの美しさや楽しさを感じでくださったようで嬉しいです音譜

ハーブは、味や香りだけではなく、
美しい色も楽しめるところが魅力ですね♪


初回レッスンは、

・自然療法について
・ハーブや薬草の歴史について
・ハーブ3種

ハーブ3種のプロフィールを学んでいただく時には、
ハーブの色遊びや、
ハーブコーディアルの作り方
などもご紹介させていただきました!

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クラフト実習は、

『ハーブシュガースクラブ』

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今回は、ローズマリーとラベンダーのドライハーブ
そして、お砂糖は黒糖を使用ラブラブ

ナチュラルな材料のみで作るこのスクラブは
シンプルでありながら、
お肌がすべすべなる、
とてもオススメのスクラブです!合格

夏に向けて、ハーブスクラブで
スベスベのお肌を目指しましょう♪

配合をアレンジすれば、
ちょっとした肌トラブルのケアや
日焼け後のケア、
アトピー肌の方にも使っていただけますよグッド!

次回からもハーブの魅力、
そして家庭で使えるハーブの活用法などをお伝えしていきますねビックリマーク


・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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2016年05月09日

鮮やかなデザインソープ

テーマ: ・手作り石鹸作品
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今回は、長いGWで
ゆっくりご旅行を楽しまれた方も多かったようですね。

我が家は、千葉の近場でキャンプやテニス、ドッグラン、お買い物…など
ゆ~っくりと、休みらしい休みを過ごしました音譜

明日からレッスン再開ですラブラブ


・・・・・・・・・・・・・・

GWのお休みの合間にも
いくつか石鹸を仕込みましたニコニコ

『シンプル』ということに魅力を感じで
10年ほど前に石鹸作りを始めた私ですので、
普段は、無地やシンプルな模様付けを好みますが、
たま~に、スイッチが入ってデザインソープを作りたくなりますべーっだ!

基本的に、おおざっぱな性格の私ですのであせる
模様付けも、プロの皆様の目から見ると、
かなり大ざっぱではありますが、
今回は、このような鮮やかな石鹸にしてみました。

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並べ方によって、いろんな表情になるのが面白いですね音譜


他にも、両親から頼まれていた石鹸なども含めて
たくさん仕込みをしました。

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5月の手作り石鹸レッスンは、満席満となっておりますぺこり

6月以降はまだ開催可能日程がございますので、
ご希望がございましたら、
お気軽にご相談くださいませベル


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2016年04月22日

髪と頭皮のハーバルケア(ヘナのセルフケア)

テーマ:◆ヘナ&ヘアケア
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ハーブやアロマの「植物美容」や「植物療法」など、
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Le coeurでは、良質のヘナの販売と、
ヘナのホームケアレッスンも行っております音譜


昨日は、いつも当教室でヘナをご購入くださる方の、
セルフヘナのサポートをさせていただきました。


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・白髪が気になる…

・髪の傷みや抜け毛が気になる…

・ヘアカラー剤による刺激が気になる…

などなど、

年齢と共に、そのようなお悩みを持つ方が多くなりますが、


頭皮からの経皮吸収のことを考えますと、
髪や頭皮のケアに何を使うのか、
安心できるものを、しっかり選んでいきたいものですビックリマーク

ご自身の健康のためにはもちろん、
未来の子どもたちや、地球環境のためにものね。


Le coeurでは、ヘナのセルフケアレッスンの中で、

そのようなアドバイスもさせていただいております。


当教室の生徒さまでも、
ヘナ仲間がジワジワ増えてきているのは
とても嬉しいことですビックリマーク


中には、ご自身の髪のケアだけではなく、

ダンナさまの白髪ケアにもお使いくださっている方もドキドキ


Le coeurでの、ヘナのご購入やセルフヘナにつきましては
コチラをご確認くださいませ。


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マジョラム おうちでできるヘナのセルフケア1dayレッスンとヘナの販売


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2016年04月16日

コスメや日用品を考える=地球環境を考える

テーマ:◆フィトビュティー(植物美容)レッスン

熊本地震・・・

その後も続く強い余震に

不安な時間を過ごされていることと思います。


これから強い雨になるという予報も出ていますが、

これ以上大きな被害が出ないことを祈るばかりです…。


被害に遭われた全ての方に心よりお見舞い申し上げます。


・・・・・・・・・・・・・


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アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの「植物美容」や「植物療法」など、
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今週は、

メディカルハーブ基礎講座、
フィトビューティー講座、
JAAアロマ資格取得講座

開催いたしました。

フィトビューティーレッスンとメディカルハーブ基礎講座につきましては
最終回レッスンでした。


バラ フィトビューティーレッスンレポート バラ

今回のテーマは、
紫外線や夏のスキンケアについて晴れ

『紫外線対策』は、植物たちが持つ
フィトケミカル成分の得意分野ビックリマーク

◆紫外線のダメージに負けないお肌作りのために、
アロマやハーブができること


◆UVカットクリームの作り方と
安心して使える市販の日焼け止めクリームの成分や選び方

などについてお伝えいたしました。

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様々な化粧品や日用品が、
私たちの皮膚や体の健康状態だけではなく、
「環境」に負担をかけていることも忘れてはいけません。

日々使う化粧品や日用品を考え、見直していくことは、
私たちの美と健康に繋がるだけではなく、
未来の地球環境を守ることにも繋がります。

そして、良い地球環境が私たちの健康にも繋がりますので、
未来の子どもたちが健やかに暮らせるためにも、
しっかり考えていきたいものですね。

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マジョラム メディカルハーブ講座レッスンレポート マジョラム

残念ながら今回はお二人お休み(→後日振り替えのてご参加)となってしまいましたが、

全6回で学んでいただいたことのまとめとして、
ご自身の症状やテーマ・目的に合った、
『ブレンドハーブティー』を作成していただきました。

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ご参加の生徒様のブレンドは、

・眠る前のリラックスブレンド
・便秘解消&リフレッシュブレンド


約30種類のハーブから選んで
試飲していただきながら、
ブレンドを完成させてくださいました。


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なんとなくの不調の改善に役立つのが、
アロマやハーブの自然療法。
いろいろご家庭でも取り入れながら、
活用幅を広げていってくださいね!



ラベンダー JAAアロマコーディネーター資格取得講座 ラベンダー


今回のレッスンは、
植物オイルについて。

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アロマテラピーにおいて植物オイルは
欠かせないものでありながら、
精油を希釈するための脇役のように思われがちです。

しかし、植物オイル好きの私としては、
植物オイルは、決して脇役ではなく、
主役並みに大活躍してくれますビックリマーク

(外用はもちろん、食べる油としても)

脂肪酸についてのお話は、
少し難しかったかもしれませんが、
たくさんの種類の植物オイルの勉強を
楽しんでいただけたようです音譜

アロマクラフトは、
『トリートメントオイル』

アルガンオイルやキャロット浸出油をベースに
ローズ、ネロリ、ミルラ、サンダルウッドの精油をブレンドした、
とても贅沢なブレンドオイルを
お作りくださいましたラブラブ

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・・・・・・・・・・・・・・・

5月スタートの
メディカルハーブ基礎講座
フィトビューティーレッスン
につきましては、
間もなく受付終了となります。


詳細はこちらです ☆☆☆ 


JAAアロマコーディネーター資格取得講座につきましては、
現在一時的に、新規受付をお休みさせていただいておりますので
ご了承くださいませ。
(お問い合わせにつきましては、いつでもお気軽にお願いたします)


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2016年04月11日

『不自然なもの』は使用しないスキンケアと手作りコスメ

テーマ:◆フィトビュティー(植物美容)レッスン
ブログへのご訪問ありがとうございます。

アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの「植物美容」や「植物療法」など、
『植物』を使ったホームケアをお伝えしていますミント


・・・・・・・・・・・・・・

今年は桜を見に行けないかなぁと思っていましたが、

昨日なんとか家族みんなで見に行くことができました!


満開の桜も素敵ですが、

そろそろ散り始めている、桜吹雪も美しいですね!


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・・・・・・・・・・


先週は、

私のハーブの師匠であるゆかわちえみ先生のスクール

Phytolife Design Studio NoANoA

卒業生スペシャルイベントに参加させていただきました音譜


日本全国から受講生が集まるほど、

ハーブにおいては、オタクでマニアックで有名なゆかわ先生ですが(笑)

やはり卒業生の皆様も、

それはそれは(いい意味で)「濃いビックリマーク」メンバーでした!(笑)


「ハーブ」というテーマにおいては、

みんな共通した仲間ですが、


ハーブやアロマ、手作り石鹸のお教室主宰の方だけではなく、

園芸家、カメラマン、占星術師、ペットの植物ケア…などなど

皆様、ご活躍の場は様々で、

たくさんの刺激をいただきましたドキドキ


また卒業生の交流に加え、

アロマ&ハーブ業界では、知らない人はいない、

林 真一郎先生

「植物美容」&「アロマ・ハーブビジネス」のセミナーも受講させていただきました。


深~い内容でありながら、

かなり面白い!セミナーを繰り広げてくださり、

大爆笑の中、非常に興味深い知識を学ばせていただきました。

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私がアロマやハーブを始めたきっかけは、

「肌荒れ」


先生のお話を聞かせていただけたことで、


植物を使ったスキンケアで、

肌が健康で美しく生まれ変わった自身の経験をもとに、

その素晴らしさを今後も伝えていきたいと

改めて思いました!


・・・・・・・・・・・・・


今では、「手作りコスメ」の基剤も

様々なものが手に入るようになりました。


乳化剤や防腐剤、

ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタ、幹細胞コスメ基剤などの美容成分

などなど…


…ですが、私が開講させていただいている

スキンケアレッスンは、

それらのものは使用しません。


植物由来、自然由来の材料であっても、

『不自然なもの』は使わないのが

私のポリシーです。



アロマやハーブを中心に、

植物オイルやハチミツ、ミツロウ、蒸留酒などを使用して作る

本当の意味での、ナチュラル手作りコスメ作りと

スキンケアをお伝えしています。



5月スタートの

『フィトビューティー(植物美容)レッスン』

お席わずかとなりました。


アロマやハーブを使った、

内からと外からのケアで、

健康的なお肌をよみがえらせてあげましょう!


すべての日程が合わない方は、

振り替えレッスンも可能です。

お問い合わせだけでも承りますので、

どうぞお気軽にご連絡くださいませ。



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フィトビューティー(植物美容)レッスン(全6回)


以前は、肌荒れに悩み、化粧品ジプシーだった私自身が、

人にも環境にも優しく、心地よく、気持ち良く、

本当に良い!と思い、

10年近く続けてきた『植物美容』の取り入れ方やコツをお伝えしています音譜


こちらのレッスンでご紹介する手作りコスメは、

『植物性』であっても、乳化剤などの

肌に負担がかかる可能性がある基剤は使わない、

最もシンプルで、優しいレシピのみビックリマーク



もちろん、シンプルな中でも、

その時その時のお肌の状態や季節に合わせてアレンジしていただくことが可能です音譜


逆に、手作りコスメのデメリットや注意点などもありますので、

その点などもしっかりお伝えしていきますし、

市販のコスメについての知識も盛り込んでお話していきますメモ



普段のスキンケアを見直してみたいとお考えでしたら、

是非、足をお運びくださいませドキドキ




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【第4期 開催日程について】



月1回開催ペースで進めさせていただいております。

ご都合が合わない回は、無料で振り替えレッスン可能です。



Lesson1/ 5月30日(月)



Lesson2/ 6月13日(月)



Lesson3 / 7月11日(月)



(8月はお休みです)



Lesson4 / 9月12日(月)


Lesson5 / 10月17日(月)


Lesson6 / 11月28日(月)



【レッスン内容】


◆Lesson1◆


・美しいお肌のための本当のスキンケアってなんだろう?
・意外と知らない皮膚の構造と働き
・化粧品成分について
・手作りコスメのメリット&デメリット

実習:
オールインワン『ジェル美容液』



◆Lesson2◆


・美肌菌を育てよう!(洗うことについて)

・手作りコスメへ切り替えていく際のコツと注意点

・朝のスキンケア&夜のスキンケア

・手作りコスメの基剤について


実習:

『石鹸で作るクレンジングムース』
『炭酸ガスパック』



◆Lesson3◆

・春のお肌とナチュラルスキンケア
(春にオススメのアロマ&ハーブ)

・肌トラブルに役立つクレイのスキンケア


実習:

肌トラブルや日焼け対策に!
『クレイローション』

『クレイパック』

『デオドラントボディパウダー』



◆Lesson4◆

・夏のお肌とナチュラルスキンケア
(夏にオススメのアロマ&ハーブ)

・紫外線と日焼け止めの基礎知識


実習:

『美肌ハーブティンクチャー』
『ハーバルローション』

『アロマ美容クリーム』

(&日焼け止めクリームとしてのアレンジ)



◆Lesson5◆

・秋のお肌とナチュラルスキンケア

(秋にオススメのアロマ&ハーブ)

・保湿について&メンタルケア

・アロマテラピーについての基礎知識


実習:

『アロマローション』

『シュガースクラブ』

『ロールオンアロマ』



◆Lesson6◆

・冬のお肌とナチュラルスキンケア

(冬にオススメのアロマ&ハーブ)

・フェイシャルスチーム

・フェイシャルトリートメント

・植物オイル&植物性バターについて


実習:

『アロマトリートメントオイル』
『アロマ美容クリーム』
『色づくリップグロス』




★全6回、すべての回を受けていただく方のみの募集となり、

現在のところ、単発受講は受け付けておりませんのでご了承ください



【受講費について】


全6回合計 39000円(材料費込み)

(6500円/1回×6回)


・基本的には、初回一括でのお支払をお願いしておりますが、

各回分割でのお支払をご希望の場合は、ご相談くださいませ。


・ご参加できない回は振り替えレッスン可能です

・お支払後は、いかなる場合もご返金いたしかねます。

また、各回分割でお支払の場合も、

途中退会の場合はキャンセル代をいただいております。


 予めご了承くださいませ。



【開催場所】

Le coeur 自宅教室

千葉市花見川区検見川町





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ご予約、お待ちしておりますドキドキ



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2016年03月27日

【5月クラス募集中!】『植物美容』と『緑の薬箱』をスタートしませんか?

テーマ:◆アロマ&ハーブ活用法
ブログへのご訪問ありがとうございます。

アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの植物療法、

手作りコスメや手作り石鹸など、


『植物』によるホームケアをお伝えしていますミント

・・・・・・・・・・・・・・

いつも、春と秋に、
常備している『ハーブティンクチャー』
新しく作り直しています音譜

毎回、メンバー決めに悩みますがあせる
今回は、「和」のハーブも数種類仕込みました。
また少しずつ増やしていきますよにひひ

ハーブティンクチャーは、
私の生活必需品でありますが、

ハーブレッスンやスキンケアレッスンで
受講生の皆様にもお使いいただいています。


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ハーブティンクチャーとは…

ハーブをウォツカやホワイトリカーなどに浸け込んで
ハーブの成分を抽出させたもの。
「ハーブエキス」
と言うと、わかりやすいでしょうか?


通常、ハーブティーをいただく際は、
お湯で抽出して飲みますが、
その場合、ハーブが持つ「水に溶ける成分」のみをいただくことになります。


ウォッカやホワイトリカーに浸けこんで作る
ハーブティンクチャーは、

水に溶けやすい成分に加え、
ウォッカのアルコールが、
油に溶けやすい脂溶性成分も抽出させてくれますので、

ハーブティンクチャーを飲むことで、
ハーブの成分をより多く摂取することができます。

「養○酒」みたいなイメージかな??(笑)


ハーブティーは穏やかに心身に作用してくれますが、
ハーブティンクチャーは、
より「効かせたい」時にオススメで、

体の不調に合わせて作っておいたハーブティンクチャーを
お水で薄めて飲んだり、
好きなお茶に少し入れて飲んだりして使用します。

また、外用にも利用でき、

様々な形で希釈して
毎日の化粧水や
肌トラブルケアのローションや湿布、
などとしても利用できます。
もちろん、髪のケアや、傷のケアにも。

市販の化粧水にも、
「バラエキス配合」や、「カミツレエキス配合」などと書かれているのが
ハーブティンクチャーのことですね。


ハーブティンクチャーは、
一度作って手元に置いておけば
使いたい時にすぐに使えますし、
アルコールベースですので、
長期間保存できることも利点ですね。

当教室のハーブ講座や、スキンケア講座は、
ハーブティンクチャーもお作りいただいていますし、
作り方のコツや、使用方法も
お伝えしています。


5月から、

「メディカルハーブ基礎講座」

「フィトビューティー(植物美容)レッスン」

の次期クラスがスタートいたしますベル


化学物質やお薬に頼らない、
人にも環境にも優しく
心地よい暮らしをスタートしませんか?


お申込み、お問い合わせは
メールにてお願いいたします。


手紙 le_coeur_aroma ☆ yahoo.co.jp 手紙

(☆を@に変えて送信してください)





メディカルハーブ基礎講座(全6回)

日本メディカル協会の検定テキストをベースに
進めていきますが、
Le coeurオリジナルの資料などもお渡ししながら、
テキストにはない情報や、
実践的なお話もたっぷりお伝えしておりますので、
少々「濃いビックリマーク」内容にはなっておりますが、
ご参加くださいました皆様に
ご好評いただいておりますドキドキ


5月スタート(第7期)は、
火曜日クラスと金曜日クラス、
2クラスで進めていく予定です。

基本的にどちらのクラスにご参加いただくか
お決めいただきますが、
ご都合が合わない回は、別のクラスへの振り替えも可能ですし、
どちらのクラスにもご都合が合わない場合は、
他の日程で振り替えレッスンをさせていただき、
未受講がない形で修了していただくようにしております。


【第7期 開催日程について】


◆火曜日クラス◆
 
 Lesson1/ 5月10日(火)

 Lesson2 / 6月7日(火)

 Lesson3 / 7月5日(火)

 8月お休み

 Lesson4 / 9月6日(火)

 Lesson5 / 10月4日(火)

 Lesson6 / 11月1日(火)



◆金曜日クラス◆
  
 Lesson1 / 5月13日(金)

Lesson2 / 6月17日(金)

 Lesson3 / 7月8日(金)

 8月お休み

 Lesson4 / 9月9日(金)

 Lesson5 / 10月14日(金)

 Lesson6 / 11月11日(金)



 メディカルハーブ基礎講座 (全6回) 




メディカルハーブとは…

薬用植物がもつ作用を利用し、心身の健康維持や美容に役立てる自然療法です。


ストレス社会といわれる現代、

ストレスや自律神経のバランスの乱れによる

心身の不調が様々な症状となってあらわれ

頭痛、アレルギー症状、月経トラブル、肌荒れ、不眠、抑うつ、生活習慣病 など

「お薬ではなかなか改善されない症状」に多くの方が悩まれています。

また、辛い症状に対して飲み続けてきた

お薬そのものが、様々な不調に繋がることも!?


辛い症状を抑えるだけの対症療法ではなく、

根本的な原因となる部分へアプローチすることで

症状の緩和・改善・予防に役立つのがメディカルハーブ療法。


また、風邪や花粉症などの予防や症状の緩和、

ケガや傷のケア、肌荒れ、毎日のスキンケアなどなど

『緑の薬箱』として、

ご自身やご家族の日常のケアにも役立てることができます。



楽しくて役立つ実習を交えた講座では、

ハーブティーとして『飲む』だけではない、幅広いハーブの活用法

アロマテラピーなどと組み合わせて活用していただく方法なども

たっぷりお伝えします。



葉っぱお薬を減らしたいと考えている方

葉っぱご自身やご家族の日常のケア・健康維持に自然療法を取りいれたい方

葉っぱお肌に負担がかからないスキンケアを取りいれたい方

葉っぱ身体だけではなく心のケアも必要かな・・・と考えている方



日々の暮らしに楽しくハーブを取りいれ、

あなたとあなたの大切な人が心地よく過ごすための

ホームドクターを目指しましょう音譜



【 講座カリキュラム 】


各回2.5~3時間×全6回


◆Lesson1◆

自然療法&メディカルハーブの歴史


実習  : ハーブティーコーディアル&ハーブスクラブ

ハーブ : ブルーマロウ、エキナセア、エルダーフラワー


◆Lesson2◆

メディカルハーブの植物化学成分


実習 : ハーブティンクチャー

ハーブ : ジャーマンカモミール、セントジョーンズワート、ダンディライオン


◆Lesson3◆

メディカルハーブの作用と効果

安全性と保存上の注意


実習 : ハーブ化粧水

ハーブ : ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー


◆Lesson4◆

ハーブの利用方法とハーブ以外の基材


実習 : ハーブ浸出油

ハーブ : ペパーミント、マテ、マルベリー


◆Lesson5◆

症状別 ハーブによる癒しのレシピ①


実習 : 軟膏クリーム&リップクリーム

ハーブ : ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ


◆Lesson6◆

症状別 ハーブによる癒しのレシピ②


実習 : オリジナルブレンドハーブ

ハーブ:その他、お役立ちハーブをご紹介!

総復習・質疑応答



【 受講費用 】 


全6回合計 30000円(税・材料費込み)

(5000円/1回×6回)



別途 メディカルハーブ検定公式テキスト

2800円+税


・基本的には、初回一括でのお支払をお願いしておりますが、

各回分割でのお支払をご希望の場合は、ご相談くださいませ。

・ご参加できない回は振り替えレッスン可能です

・お支払後は、いかなる場合もご返金いたしかねます。
 また、各回分割でお支払の場合も、途中退会の場合はキャンセル代をいただいております。
 予めご了承くださいませ。


【開催場所】


Le coeur 自宅教室

千葉市花見川区検見川町




フィトビューティー(植物美容)レッスン(全6回)


以前は、肌荒れに悩み、化粧品ジプシーだった私自身が、

人にも環境にも優しく、心地よく、気持ち良く、

本当に良い!と思い、

10年近く続けてきた『植物美容』の取り入れ方やコツをお伝えしています音譜


こちらのレッスンでご紹介する手作りコスメは、

『植物性』であっても、乳化剤などの

肌に負担がかかる可能性がある基剤は使わない、

最もシンプルで、優しいレシピのみビックリマーク



もちろん、シンプルな中でも、

その時その時のお肌の状態や季節に合わせてアレンジしていただくことが可能です音譜


逆に、手作りコスメのデメリットや注意点などもありますので、

その点などもしっかりお伝えしていきますし、

市販のコスメについての知識も盛り込んでお話していきますメモ



普段のスキンケアを見直してみたいとお考えでしたら、

是非、足をお運びくださいませドキドキ




{DF1F9974-0DC2-488C-94CE-02B771497046:01}  


【第4期 開催日程について】



月1回開催ペースで進めさせていただいております。

ご都合が合わない回は、無料で振り替えレッスン可能です。



Lesson1/ 5月30日(月)



Lesson2/ 6月13日(月)



Lesson3 / 7月11日(月)




(8月はお休みです)



Lesson4 / 9月12日(月)


Lesson5 / 10月17日(月)


Lesson6 / 11月28日(月)




【レッスン内容】


◆Lesson1◆


・美しいお肌のための本当のスキンケアってなんだろう?
・皮膚の構造と働き
・化粧品成分について
・手作りコスメのメリット&デメリット

実習:オールインワン『ジェル美容液』



◆Lesson2◆


・美肌菌を育てよう!(洗うことについて)

・手作りコスメへ切り替えていく際のコツと注意点

・朝のスキンケア&夜のスキンケア

・手作りコスメの基剤について


実習:『石鹸で作るクレンジングムース』

『炭酸ガスパック』



◆Lesson3◆

・春のお肌とナチュラルスキンケア
(春にオススメのアロマ&ハーブ)

・肌トラブルに役立つクレイのスキンケア


実習:肌トラブルや日焼け対策に!

『クレイローション』

『クレイパック』

『デオドラントボディパウダー』



◆Lesson4◆

・夏のお肌とナチュラルスキンケア
(夏にオススメのアロマ&ハーブ)

・紫外線と日焼け止めの基礎知識


実習:『美肌ハーブティンクチャー』

 『ハーバルローション』

『アロマ美容クリーム』

(&日焼け止めクリームとしてのアレンジ)



◆Lesson5◆

・秋のお肌とナチュラルスキンケア

(秋にオススメのアロマ&ハーブ)

・保湿について&メンタルケア

・アロマテラピーについての基礎知識


実習:『アロマローション』

『シュガースクラブ』

『ロールオンアロマ』



◆Lesson6◆

・冬のお肌とナチュラルスキンケア

(冬にオススメのアロマ&ハーブ)

・フェイシャルスチーム

・フェイシャルトリートメント

・植物オイル&植物性バターについて


実習:『アロマトリートメントオイル』


『アロマ美容クリーム』

『色づくリップグロス』




★全6回、すべての回を受けていただく方のみの募集となり、

現在のところ、単発受講は受け付けておりませんのでご了承ください



【受講費について】


全6回合計 39000円(材料費込み)

(6500円/1回×6回)


・基本的には、初回一括でのお支払をお願いしておりますが、

各回分割でのお支払をご希望の場合は、ご相談くださいませ。


・ご参加できない回は振り替えレッスン可能です

・お支払後は、いかなる場合もご返金いたしかねます。

また、各回分割でお支払の場合も、

途中退会の場合はキャンセル代をいただいております。


 予めご了承くださいませ。



【開催場所】

Le coeur 自宅教室

千葉市花見川区検見川町





お問い合わせ&お申込みにつきましては、

メールにてお願いいたします。

↓↓↓

手紙 le_coeur_aroma ☆ yahoo.co.jp 手紙


(☆を@に変えて送信してください)



ご予約、お待ちしておりますドキドキ
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2016年03月19日

【募集!】メディカルハーブ基礎講座5月スタートクラス

テーマ:◆メディカルハーブ講座
ブログへのご訪問ありがとうございます。

アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの植物療法、

手作りコスメや手作り石鹸など、


『植物』によるホームケアをお伝えしていますミント

・・・・・・・・・・・・・・


毎年、春をサポートしてくれるハーブ達は
私にとって欠かせない存在になりましたが、
(幸い花粉症ではないですが)
今年もそろそろ飲み飽きてきたので...べーっだ!
今日は爽やかな春のイメージのお茶。
優しいお味です。

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風邪っぽいの夫には、
風邪をサポートしてくれるブレンドで。

{B7FBC15B-C922-4148-96A2-02B73A08D4FA:01}


花粉の時期に目を痒がる息子には、
濃いめに淹れたカモミールティーを
コットンに含ませて
アイパック。
これ、かなり良いみたいですよ音譜
(残りは私の化粧水として!)

ゆっくり時間がある週末の今夜は、
煮出したヨモギをお風呂に入れて、
ゆっくり温まろうと思います音譜

ハーブや薬草がある心地よい暮らし、
はじめてみませんか?

・・・・・・・・・・・・・・

5月スタートの【メディカルハーブ基礎講座】
募集スタートしました!

日本メディカル協会の検定テキストをベースに
進めていきますが、
Le coeurオリジナルの資料などもお渡ししながら、
テキストにはない情報や、
実践的なお話もたっぷりお伝えしておりますので、
少々「濃いビックリマーク」内容にはなっておりますが、
ご参加くださいました皆様に
ご好評いただいておりますドキドキ


5月スタートは、
火曜日クラスと金曜日クラス、
2クラスで進めていく予定です。

基本的にどちらのクラスにご参加いただくか
お決めいただきますが、
ご都合が合わない回は、別のクラスへの振り替えも可能ですし、
どちらのクラスにもご都合が合わない場合は、
他の日程で振り替えレッスンをさせていただき、
未受講がない形で修了していただくようにしております。


2016年5月スタートクラスのスケジュール

◆火曜日クラス◆
 
 Lesson1  5月10日

 Lesson2  6月7日

 Lesson3  7月5日

 8月お休み

 Lesson4  9月6日

 Lesson5  10月4日

 Lesson6  11月1日



◆金曜日クラス◆
  
 Lesson1    5月13日

    Lesson2  6月17日

 Lesson3     7月8日

 8月お休み

 Lesson4      9月9日

 Lesson5      10月14日

 Lesson6      11月11日


SAYU ハーブ メディカルハーブ基礎講座 (全6回) SAYU ハーブ




メディカルハーブとは…

薬用植物がもつ作用を利用し、心身の健康維持や美容に役立てる自然療法です。


ストレス社会といわれる現代、

ストレスや自律神経のバランスの乱れによる

心身の不調が様々な症状となってあらわれ

頭痛、アレルギー症状、月経トラブル、肌荒れ、不眠、抑うつ、生活習慣病 など

「お薬ではなかなか改善されない症状」に多くの方が悩まれています。

また、辛い症状に対して飲み続けてきた

お薬そのものが、様々な不調に繋がることも!?


辛い症状を抑えるだけの対症療法ではなく、

根本的な原因となる部分へアプローチすることで

症状の緩和・改善・予防に役立つのがメディカルハーブ療法ミント


また、風邪や花粉症などの予防や症状の緩和、

ケガや傷のケア、肌荒れ、毎日のスキンケアなどなど

『緑の薬箱』として、

ご自身やご家族の日常のケアにも役立てることができますグッド!


楽しくて役立つ実習を交えた講座では、

ハーブティーとして『飲む』だけではない、幅広いハーブの活用法

アロマテラピーSAYU アイテムなどと組み合わせて活用していただく方法なども

たっぷりお伝えします。


葉っぱお薬を減らしたいと考えている方

葉っぱご自身やご家族の日常のケア・健康維持に自然療法を取りいれたい方

葉っぱお肌に負担がかからないスキンケアを取りいれたい方

葉っぱ身体だけではなく心のケアも必要かな・・・と考えている方


また、日本メディカルハーブ協会の

『メディカルハーブ検定』にも対応した内容となっておりますので、

メディカルハーブコーディネーター資格取得を目指す方のサポートもさせていただきます。


日々の暮らしに楽しくハーブを取りいれ、

あなたとあなたの大切な人が心地よく過ごすための

ホームドクターを目指しましょう音譜




SAYU ハーブ 受講費用 SAYU ハーブ


全6回合計 30000円(税・材料費込み)

(5000円/1回×6回)


別途 メディカルハーブ検定公式テキスト

2800円+税


・基本的には、初回一括でのお支払をお願いしておりますが、

各回分割でのお支払をご希望の場合は、ご相談くださいませ。

・ご参加できない回は振り替えレッスン可能です

・お支払後は、いかなる場合もご返金いたしかねます。
 また、各回分割でお支払の場合も、途中退会の場合はキャンセル代をいただいております。
 予めご了承くださいませ。



SAYU ハーブ 講座カリキュラム SAYU ハーブ


各回2.5~3時間×全6回


【Lesson1】

自然療法&メディカルハーブの歴史


実習  : ハーブティーコーディアル&ハーブスクラブ

ハーブ : ブルーマロウ、エキナセア、エルダーフラワー


【Lesson2】

メディカルハーブの植物化学成分


実習 : ハーブティンクチャー

ハーブ : ジャーマンカモミール、セントジョーンズワート、ダンディライオン


【Lesson3】

メディカルハーブの作用と効果

安全性と保存上の注意


実習 : ハーブ化粧水

ハーブ : ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー


【Lesson4】

ハーブの利用方法とハーブ以外の基材


実習 : ハーブ浸出油

ハーブ : ペパーミント、マテ、マルベリー


【Lesson5】

症状別 ハーブによる癒しのレシピ①


実習 : 軟膏&リップクリーム

ハーブ : ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ


【Lesson6】

症状別 ハーブによる癒しのレシピ②


実習 : オリジナルブレンドハーブ

ハーブ:その他、お役立ちハーブをご紹介!

総復習・質疑応答




【開催場所】


Le coeur 自宅教室

千葉市花見川区検見川町




・・・・・・・・・・・・・・


お問い合わせ&ご予約につきましては


メールにてお願いいたします。

手紙 le_coeur_aroma ☆ yahoo.co.jp

(☆を@に変えて送信してください)


・・・・・・・・・・・・・・・・・


ご予約、お待ちしておりますラブラブ


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2016年03月15日

【募集!】肌の健康的な美しさが蘇るスキンケアレッスン♪

テーマ:◆フィトビュティー(植物美容)レッスン
ブログへのご訪問ありがとうございます。

アロマ&ハーバルセラピスト 中野真由子です。

千葉市の自宅教室にて、

ハーブやアロマの植物療法、

手作りコスメや手作り石鹸など、


『植物』によるホームケアをお伝えしていますミント

・・・・・・・・・・・・・・


先日は、炭酸美容家として有名な、

薬事コンサルタント 高橋弘美さんの

「コスメを読む」の講座に参加させていただきました。


{E464C9A8-4A7D-4C46-939A-5EF1288AAE6D:01}


高橋弘美さんのオフィシャルHPは

コチラです。


↓ ↓


★★★


「美容家」というと、バッチリメイク!?

のイメージを持つ方が多いかと思いますが、

弘美先生は、すっぴんに近いナチュラルメイク。

自然で健康的な美しさが、とても印象的で、

すごく憧れてしまいますラブラブ


私自身も普段は、コスメや石鹸を手作りしているので、

ほとんどコスメは買わないのですが、


お店であれこれ化粧品などの成分表示を眺めることが好きですし、
『フィトビューティー(植物美容)レッスン』の中でも、

化粧品の選び方などもお話させていただいていますので、


今回の「コスメを読む」の講座では、

化粧品の成分についてや、その配合、

そして、コスメ業界の裏側(ビックリマーク)について、

盛りだくさん勉強させていただきましたメモ


巧みな宣伝文句に心動かされる前に、

自分自身で化粧品成分を「読む」こと、大切です合格



・・・・・・・・・


さて、今日は、


5月スタートの

【フィトビューティーレッスン】

第4期クラスの募集のご案内ですビックリマーク



こちらの講座では、


宝石紫アロマやハーブ、クレイなど、

   自然の恵みでできるスキンケアや手作りコスメ、

   肌トラブルケア


宝石紫何かを加えていくケアではなく、

 必要ないものは、

   とことん引き算していくことで、

 自ら美しく生まれ変わろうとする

   肌力を引き出すスキンケア


宝石紫肌表面だけではなく、

    カラダの中から整えていくスキンケア


宝石紫人体への影響だけではなく、

 地球環境にも配慮した

  『エシカル』なスキンケアや手作りコスメ

    (未来の子ども達の健康を守るために大切なことも!)

   


......などなど、


以前は、肌荒れに悩み、化粧品ジプシーだった私自身が、

人にも環境にも優しく、心地よく、気持ち良く、

本当に良い!と思い、

10年近く続けてきた『植物美容』の取り入れ方やコツをお伝えしています音譜


こちらのレッスンでご紹介する手作りコスメは、

『植物性』であっても、乳化剤などの

肌に負担がかかる可能性がある基剤は使わない、

最もシンプルで、優しいレシピのみビックリマーク


もちろん、シンプルな中でも、

その時その時のお肌の状態や季節に合わせてアレンジしていただくことが可能です音譜


逆に、手作りコスメのデメリットや注意点などもありますので、

その点などもしっかりお伝えしていきますし、

市販のコスメについての知識も盛り込んでお話していきますメモ


普段のスキンケアを見直してみたいとお考えでしたら、

是非、足をお運びくださいませドキドキ


{DF1F9974-0DC2-488C-94CE-02B771497046:01}



【レッスン内容】


◆Lesson1◆


・美しいお肌のための本当のスキンケアってなんだろう?
・皮膚の構造と働き
・化粧品成分について
・手作りコスメのメリット&デメリット

実習:オールインワン『ジェル美容液』



◆Lesson2◆


・美肌菌を育てよう!(洗うことについて)

・手作りコスメへ切り替えていく際のコツと注意点

・朝のスキンケア&夜のスキンケア

・手作りコスメの基剤について


実習:『石鹸で作るクレンジングムース』

           『炭酸ガスパック』



◆Lesson3◆

・春のお肌とナチュラルスキンケア
  (春にオススメのアロマ&ハーブ)

・肌トラブルに役立つクレイのスキンケア


実習:肌トラブルや日焼け対策に!

        『クレイローション』

        『クレイパック』

       『デオドラントボディパウダー』



◆Lesson4◆

・夏のお肌とナチュラルスキンケア
 (夏にオススメのアロマ&ハーブ)

・紫外線と日焼け止めの基礎知識


実習:『美肌ハーブティンクチャー』

        『ハーバルローション』

           『アロマ美容クリーム』

          (&日焼け止めクリームとしてのアレンジ)



◆Lesson5◆

・秋のお肌とナチュラルスキンケア

 (秋にオススメのアロマ&ハーブ)

・保湿について&メンタルケア

・アロマテラピーについての基礎知識


実習:『アロマローション』

          『シュガースクラブ』

          『ロールオンアロマ』



◆Lesson6◆

・冬のお肌とナチュラルスキンケア

  (冬にオススメのアロマ&ハーブ)

・フェイシャルスチーム

・フェイシャルトリートメント

・植物オイル&植物性バターについて


実習:『アロマトリートメントオイル』

          『アロマ美容クリーム』

          『色づくリップグロス』



★全6回、すべての回を受けていただく方のみの募集となり、

現在のところ、単発受講は受け付けておりませんのでご了承ください




【受講費について】

全6回合計 39000円(材料費込み)

(6500円/1回×6回)


・基本的には、初回一括でのお支払をお願いしておりますが、

各回分割でのお支払をご希望の場合は、ご相談くださいませ。


・ご参加できない回は振り替えレッスン可能です

・お支払後は、いかなる場合もご返金いたしかねます。

     また、各回分割でお支払の場合も、

      途中退会の場合はキャンセル代をいただいております。


 予めご了承くださいませ。



【開催場所】

Le coeur 自宅教室

千葉市花見川区検見川町



【第4期 開催日程について】


月1回開催ペースで進めさせていただいております。

ご都合が合わない回は、無料で振り替えレッスン可能です。


第1回/5月30日(月)


第2階/6月13日(月)


第3回/7月11日(月)


(8月はお休みです)


第4回/9月12日(月)


第5回/10月17日(月)


第6回/11月28日(月)




お問い合わせ&お申込みにつきましては、

メールにてお願いいたします。

↓↓↓

手紙 le_coeur_aroma ☆ yahoo.co.jp 手紙


(☆を@に変えて送信してください)


スキンケアや肌トラブルなどでお悩みの皆様に、

心を込めてお伝えしていきますドキドキ



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