今日は朝から大好きなmizセンセとデート❤️
（写真 撮り忘れた…）
mizセンセはね、私のヨガの先生なのです。
センセのヨガじゃなかったらここまでヨガ好きになれなかったし
ヤムナにも出会えなかったし
ひいて言えば今の私はいなかった！
というくらいの大恩人。
ヨガは一種類だけではなくて
色々な先生がいるから
どうかみんな、色んな先生のヨガを受けてね、
と私たち（生徒さん）に言ってくれる先生なのです。
それは決して自分が教えるのが大変とかそういうことではなく
『先生に囚われず、ヨガというワークをどうか好きになってもらいたい』
という
mizセンセのヨガ愛から来るもの。
まずはヨガ自体を愛してほしいってことだと思う。
私たち（生徒）も、それは分かっていて
だからこそ
mizセンセのヨガが大好きなのです。
自分が教えるワークを心から愛している人から、習いたいですからね。
これは自慢なんだけど
センセの定期レッスンはリピーターが多いです。
私はセンセのクラスに４年？５年？お世話になったけど
同じように通っている人がたくさんいます。
みんな、mizセンセのヨガのトリコだって証拠でしょ？
ヨガは体にも心にもいいものですが
先生によってレッスンの内容は違うので
どう受け取るか どう感じるかは
先生と生徒との相性もきっとあるだろうけど
私はmizセンセから習ったから
とってもヨガが好きになったのです。
先生によってレッスンの内容は違うので
どう受け取るか どう感じるかは
先生と生徒との相性もきっとあるだろうけど
私はmizセンセから習ったから
とってもヨガが好きになったのです。
そんな先生と出逢えた自分の幸運を改めて感謝。
私もmizセンセのように ヤムナ愛を伝えられるプラクティショナーでありたいと痛感しました。
■□レッスン スケジュール■□
ヤムナボディーローリング９０分クラス
下半身と上半身
それぞれ時間をかけて、全身の骨と筋肉のバランスを整えるクラスです。
受講費：３５００円 （別途ボールレンタル料３００円が必要です）
※ ヤムナボールをご持参の方は レンタル料は不要
持ち物：
パールボールor ブラックボール（お持ちの方）、
ヨガマット（レンタル有）、動きやすい服装、水、タオル
＜平日 昼間クラス！＞
※女性がいっぱいのこのクラス！
初めての方も ゆったりした雰囲気でご参加いただいています♪
自分の身体を自分で整える そんな時間を過ごしましょ！
４月１８日（月） 午後２時から午後３時３０分
場所： スタジオルーモコレクション
http://www.welcome-sendai.net/lumo/map.html
お申し込みは以下のリンクからお願いします。(別途お申込みページが開きます）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98aa4a3a425321
＝＞平日昼間クラスは、５月より第２・第４金曜の午後２時から定期的に開催します。
＜初開催！ 平日 夜間クラス＞
※お仕事帰りに 寄れちゃうよ！
金曜の夜にしたのは、仕事の疲れを癒してもらいたいから♪
飲み会やお買い物もいいけれど、身体リラックスもストレス解消には効果てきめんです♪
さわやかな週末を迎えたい方、是非！
４月２２日（金） 夜 ７時１５分から 夜８時４５分
場所： スタジオマカナ （仙台市青葉区 花京院）
http://www.studio-makana.com/access/
お申し込みは以下のリンクからお願いします。(別途お申込みページが開きます）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/404b1884425330
＝＞平日夜間クラスは ５月より第２・４金曜日の夜 ７時１５分から開催です！
下半身と上半身
それぞれ時間をかけて、全身の骨と筋肉のバランスを整えるクラスです。
受講費：３５００円 （別途ボールレンタル料３００円が必要です）
※ ヤムナボールをご持参の方は レンタル料は不要
持ち物：
パールボールor ブラックボール（お持ちの方）、
ヨガマット（レンタル有）、動きやすい服装、水、タオル
＜平日 昼間クラス！＞
※女性がいっぱいのこのクラス！
初めての方も ゆったりした雰囲気でご参加いただいています♪
自分の身体を自分で整える そんな時間を過ごしましょ！
４月１８日（月） 午後２時から午後３時３０分
場所： スタジオルーモコレクション
http://www.welcome-sendai.net/lumo/map.html
お申し込みは以下のリンクからお願いします。(別途お申込みページが開きます）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/98aa4a3a425321
＝＞平日昼間クラスは、５月より第２・第４金曜の午後２時から定期的に開催します。
＜初開催！ 平日 夜間クラス＞
※お仕事帰りに 寄れちゃうよ！
金曜の夜にしたのは、仕事の疲れを癒してもらいたいから♪
飲み会やお買い物もいいけれど、身体リラックスもストレス解消には効果てきめんです♪
さわやかな週末を迎えたい方、是非！
４月２２日（金） 夜 ７時１５分から 夜８時４５分
場所： スタジオマカナ （仙台市青葉区 花京院）
http://www.studio-makana.com/access/
お申し込みは以下のリンクからお願いします。(別途お申込みページが開きます）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/404b1884425330
＝＞平日夜間クラスは ５月より第２・４金曜日の夜 ７時１５分から開催です！
＜平日はちょっと・・・という方は 土曜クラス＞
途中からの参加、大歓迎♪
少し短めの７５分ですが 全身を効率よく整う内容にしています。
毎月第１・第３土曜日
午後１時から 午後２時１５分
場所： カルチャースクール あくと塾
お申込みやお問い合わせは、カルチャースクール「あくと塾」までお願いします。
途中からの参加、大歓迎♪
少し短めの７５分ですが 全身を効率よく整う内容にしています。
毎月第１・第３土曜日
午後１時から 午後２時１５分
場所： カルチャースクール あくと塾
お申込みやお問い合わせは、カルチャースクール「あくと塾」までお願いします。
ホームページ： http://www.workact.co.jp/actjyuku/
電話：022-398-9211
メール：culture@workact.co.jp
【プライベートセッションも 承ります♪】
◎レッスンの予定に合わないという方
◎自分の身体に合わせて 特別メニューを組みたいという方
◎肩こり・腰痛・姿勢改善など リクエストしたいという方
あなたの身体に合わせて セッションメニューをご用意します！
■プライベートセッションの流れ■
１．以下「お問い合わせ」リンクから ご連絡ください
※ご連絡いただく内容
「氏名」 「メールアドレス」 「プライベートセッション希望という一言」
２．折り返し 私からメールにてご連絡します。
（セッションの内容伺い・ 日程・ 料金等）
■場所■
仙台市内ですが 駐車場をご用意いただければ基本
ご相談に応じます。
◎レッスンの予定に合わないという方
◎自分の身体に合わせて 特別メニューを組みたいという方
◎肩こり・腰痛・姿勢改善など リクエストしたいという方
あなたの身体に合わせて セッションメニューをご用意します！
■プライベートセッションの流れ■
１．以下「お問い合わせ」リンクから ご連絡ください
※ご連絡いただく内容
「氏名」 「メールアドレス」 「プライベートセッション希望という一言」
２．折り返し 私からメールにてご連絡します。
（セッションの内容伺い・ 日程・ 料金等）
■場所■
仙台市内ですが 駐車場をご用意いただければ基本
ご相談に応じます。
是非一人でも多くの方に ヤムナを体験していただけますように。
Let's DO YAMUNA !