無題
はじめまして☆
ブログでいつも元気をいただいてます♪
あり方がすごく素敵で憧れです\(//∇//)\
ちなみに、拗ねとり作業ってどんな風にやっていったんですか？？
私、めちゃめちゃ拗ね拗ね人間でして(*_*)
よかったら教えていただけると嬉しいです♪(*^◯^*)
リクエスト頂きました♡
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心と身体♡美意識マニア
エイジレスBeauty のつくり方
美麗ココです
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どんな拗ねとり作業だったかというと、、、
例えば
とか何か過去記事に 色々とその道のりを書いています
でも、かなり膨大な量あるので
読むの メンドクサイよね（笑）知ってる～w
とは言え
この１ページで伝えられることは限られるが、、、
ざくっと書いてみよう♡
私がやってきた拗ねとり作業
それは
悲劇のヒロインぶるのをやめる
自分の問題や不幸を人のせい、環境のせいにしない
自分の両親、パートナーと 素直な心の会話をする（弱さを見せる）
起こっている出来事の全ては 自分の心の投影だと知る
感情を感じきる、感じ尽す
どん底迄落ち込む 凹む ぐちゃぐちゃになる
自分の黒さと向き合い 受け止める認める
妄想劇をやめてリアルに動く
怖いことをやってみる
ちゃんと言う、ちゃんと出す
まず自分（エゴでもいい）を満たすことを始める
揺れることも有りとする
内側に目を向ける（心も身体も現実も）
頭じゃなく 心の感じたことを優先する(何か知らんけど優先）
自分の信じていることを貫いてみる
自立する意識を持つ（精神的自立）
溢れてくる感謝の気持ちを素直に表現する
自分を大切に出来る環境を自分が選ぶ
あ。結構 書けたかも（笑）
上に書いたことを「軸」にして
自分と向き合い、行動したり、落ち込んだり、上がったり
ぐるぐる周りつつ 螺旋を描きながら
昇ってきて 今に至ります
まず大きなターニングポイントになったのは
被害者意識をやめた
これに尽きるかな
それまではずっと 過去におきた出来事で
設定してしまった
間違ったセルフイメージ
そのままで生きてきちゃったのよ
だから、その持っている
間違ったアホなセルフイメージを壊さないように
ちゃんと
見捨ててくれる人を側においたり
ちゃんと
粗末に扱ってくれる人を選んだり
そんな人間関係と環境を
自分が選んでたん？？ 
んーーー？？？
謎過ぎるぅーーーーーーーーーー!!!
っていう
とんでもないアホだった自分に気付くことが第一歩.
これを別名 「壮大なる 人生コント劇場」と呼びます。
抱えている問題は
この間違ってるセルフイメージの上に成り立ってた事を知り
ええええ！コントだったんかい！と
過去の辛かった経験も
どんだけマゾなんだよ。と
何かしらんけど 笑えちゃった時
それが 私のターニングポイントでした
あー、、
実際は すぐに笑えたわけじゃないのよ
自分の苦しかった経験を笑えるようになる迄
私は少し時間かかったのかもしれないけど
私のグッドタイミングで 腑に落ちた
過去はもう終ってる。
だから もういい加減
今の自分を 過去と結びつけて
過去に生きる事をやめようと思った
だって 残りの人生（笑）は楽しみたいんだもん♡
だったら これからの生き方は
自分が決めちゃえば いいだけじゃんて
見る景色を
過去から未来へシフトしたの、
そんな感じで
今に至っております♡
細かい所までは この１ページでは書ききれないけど
この回答で
少しでもお役に立てれば嬉しいなぁ。
もちろん、私一人のチカラでは
ここまで来れなかった
沢山の人に話して 聞いてもらって 助けてもらった
プライベートでの友達
心屋塾で出会った仲間、そして ぢんさんの存在
美麗ココとして出会った人達
全てが繫がって今があります
リアルに会うって
波動を変える為に
１番大事だなと信じてるのね、私
だから
是非 心が動いた人に会いに行って話してみてと
お薦めします、
もちろん私にも会いに来てくれたらめっちゃ嬉しいー♡
悩んでる人を一人にしない
心屋塾のオープンカウンセリングのコンセプト.
こちらもお薦めです。
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＊熊本の地震への義援金活動＊ （現在は１０時の回のみ募集中）
いかりん＆まみちゃん
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美麗ココ ♡ プロフィール
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