みんな、おはよ～♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
２軒目は、日本酒の品揃えの気になるお店( ´ ▽ ` )ﾉ♪
木曜はスズランのスピ練・5kmTT☆
土曜は120分走・22km走の皇居練☆
きのう日曜の練習は。。。
胃トレ♪&肝トレ♫♡（≧∇≦）♪
とてもおいしいお蕎麦屋さん行ったよ( ´ ▽ ` )ﾉ♪
キレイな稲穂の道をお散歩して、とうちゃく〜☆
日本酒は、大信州の超辛口純米吟醸♡
付き出しは、煮たツブ貝と塩味のちょうど良い枝豆♪二色盛りの変わり蕎麦は季節の芥子（ケシ）入り！
ローラ好みの胡麻だれ蕎麦は、お蕎麦の歯応えも胡麻だれもめっちゃおいしかった♡（≧∇≦）
おつゆは蕎麦湯を入れてぜんぶ飲み干した♫
飛露喜と而今♡と鍋島と赤星ラガーを、たしなむくらい（≧∇≦）粛々といただいた♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
さて、きょうは何練しようかな？（笑）
月曜ふぁいと♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
〆は、おいしいパンプキン〜♫♡*:.｡. o( ´ ▽ ` )o .｡.:*♡
とくにセロリの梅酢漬けと新ジャガ塩辛バターは、とてもローラ好み♪
ホクホクカラッと揚げた新ジャガにバターと塩辛合う！めっちゃおいしい♫お家でもやってみよう♪（≧∇≦）
月曜ふぁいと♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
きょうも元気にがんばろ〜♫
