こんにちは！ラ・ポー・ドゥースの大川です。
今年は桜の開花も早くて暖かい日が続いていますが、花粉症などお身体の調子はいかがですか？
3月に入って緊急事態宣言の期間延長から先日ようやく解除されましたが、サロンは感染防止対策をした上で施術を続けています。
室内の換気・備品や機器の消毒、施術者である私が疲れを溜めずに無理をしないことと、外出や人にあった日はアロマの抗生物質のように抗菌作用のあるブレンドのサプリメントを必ず摂るようにしていますが、かなりイイ感じです＾＾
ですが3月に入って運動をしたときに起こる身体の変化を知って初めて腑に落ちて、運動しなければと思ったんですね。
毎晩、心ばかりのストレッチはしていましたが、有酸素運動とか息が上がるような運動はしたことがなくて、走るといえばバス停までか電車の乗り換えで急いでいるときか。
足の古傷もあって、走るの怖いと思い込みが抜けませんでした。
この思い込みを払拭したのが、東大ドクターの森田敏宏先生の教えです。
先生のお話を聞かせていただくと、非常〜にわかりやすく身体と心を強くするメカニズムを理解することができて、絶対に取り組もうと思いました。
朝日が苦手だった大川が走ったー！！
と言ってもまだまだ、やっとウォーキングに慣れてきて、走るのも少しだけ。
音中・音高・音大と体育関係の授業はぷらぷら位、学校とピアノの前の往復でしたからねぇ。
元ピアノ演奏家としては音大生こそ、身体を鍛えるべきなんじゃないかと思う次第。
目標は10分ランニングです。まだ2分半がやっと！信じられます？あとは熱心にウォーキング。
もう、慣るていくしかないです。
でも毎日寝起きが良くなったし、体脂肪も徐々に減ってきているし、楽しいです！
実は昨日は、朝ラン練習からの！表皮トリートメントの新メニューの勉強がありましたので、次回ご紹介させて下さいね♡
いつもありがとうございます。
ラ・ポー・ドゥースの大川です。
2021年を迎え、早くも１月も残すところあと一週間余りとなりました。
ふたたび緊急事態宣言が発令されましたが、サロンは変わらず消毒・換気など感染対策を行なった上で通常通り施術を行なっています。
一人サロンですので、私自身が不要不急の外出を控える、無理なスケジュールを組まない、手洗いうがいはもちろんのこと、そして日々の食事や休養で免疫力を上げる工夫などしています。
2020年のクリスマスを迎える前にグリーンピール5daysを受けて肌スッキリすべすべで、気持ちも新たに！と気分も上々でしたが、年末になり母の調子が崩れて病院に行ったりと何かと慌しい年末年始となりました。
やはりだんだんと親の介護などでなかなか思うようにいかないことが増えていくのですね。
12月のグリーンピール5daysのインスタグラム投稿がアメブロに連携していてびっくりしました。
確認したけれど連携の設定になっていないです~
ブログ、インスタともご無沙汰になってしまっていたので、最近いつもこんな感じになり、、でも今年はサロンや事業への取り組みが活発化してくる気がしています＾＾
インスタからアメブロへ自動投稿されていた記事↓
グリーンピール5days後の経過は写真におさめていたのですが、投稿が今ごろになってしまいました。
ホームケア期間が施術日を含めて5日間で、その間の肌の剥離と変化。
です。
左の写真だとちょっとこれはグリーンピール失敗かと?剥けそうで剥けないしつっぱるし、どうしましょう><
ってお客様も仰るような不安が少しはありました。
しかし!あきらめないでホームケアをせっせと行ったところ、しっかりと剥離が進んで6日目が右の写真なのですが、この日は大分肌にハリ感もでてきています。
6日目にアフタートリートメントをしました。
※撮影した時の照明の加減でかなり明るさに違いがあってすみません。
こんなにしっかりと剥離したのは、いぜんハーバルビューティマスクの後グリーンピールをしたとき以来だとおもいます。
今回はかなりお手入れ不足を感じていたので5daysの前に入念にBASICフェイシャル相当のお手入れを行ったのがプレトリートメントになったんですね。
日頃のベーシックフェイシャルも決してあなどれず、日頃の積み重ねで肌の底力を発揮できるのかもです。
以前施術後に肌が剥離しないグリーンピールのハーバルビューティーマスクがあって、プレトリートメントとしておすすめしていたのですが、在庫限りでしたので今現在行っておりませんが、新たにグリーンピールプレトリートメントのメニューとしても、ひとつのトリートメントとしてもとても良いメニューがありますので、また後日あらためて紹介しますね。
当サロン的には今の忙しい日々の中、3daysを受けられるお客様のほうが多くなってきているのですが、やはり5daysだとハーブの量の少しの差でもこんなにもという位に違いがありますので5daysは王道です。
もちろん、3daysで最良の成果を出せるように今年も頑張ってまいります。
今年は自分自身もう少し、今までよりも自分らしさを出していってもいいかなという気持ちにようやくなっていて、
いろいろ変化が楽しみです。
今年もよろしくお願いします。
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【新型コロナウイルス感染防止対策に関して】
サロンの衛生管理は十分に行ってまいりましたが、これからもさらに安全に施術を受けていただけるように努めてまいります。
◇施術者は手洗い、うがい、検温による健康チェック、マスクの着用を行なっております。
●サロン内には、アルコール消毒液の設置
●換気の徹底
●サロンの備品の徹底した清掃・除菌に努めています。
なお、お客様におかれましては発熱や咳、だるさなど体調がすぐれないときはご遠慮なさらずにキャンセルのご連絡をいただきたいと存じます。
何卒ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
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【ラ・ポー・ドゥース】
営業時間 １０時～２０時（女性専用・完全予約制です）
定休日 不定休
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目
（詳しい住所はご予約確定時にお知らせします）
※Square決済クレジットカードもご利用いただけます。
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