太もも・ふくらはぎの痛みしびれ「坐骨神経痛」の治療を仙台でお探しの方へ。

●太もも・ふくらはぎの痛みしびれ「坐骨神経痛」の治療を仙台でお探しの方へ。

こんにちは。坐骨神経痛を最短で解消
仙台で坐骨神経痛なら「根白石整骨院」

院長の荒川です。

坐骨神経痛は太もも・ふくらはぎに痛みやしびれがでる症状です。

【坐骨神経】というのはお尻から足裏にかけて走る神経で、このどこかに不具合・問題があると足・お尻から足裏にかけて痛みやしびれを引き起こします。

具体的な「坐骨神経痛」の症状は

・おしりの痛み、しびれ
・足の付け根（股関節）に痛みがでる
・太ももがつっぱる、しびれ、痛みがある。
・ふくらはぎがつっぱる、しびれ、痛みがある。
・足裏にしびれ、痛みがでる

坐骨神経痛で、太もも・ふくやはぎの痛みやしびれで悩まれている方は、一度病院でＭＲＩやレントゲンをとって調べてくる方が多いのですが「異常なし」と言われてくる方が多いです。

坐骨神経痛の原因は、歪みやこりなのでレントゲンでわからないですし、病院では腰の骨に異常がみられない時は「原因がわからない」と言われることが多いです。

今回は坐骨神経痛の原因と治療方法について書いていきます。

●原因
坐骨神経痛は、デスクワークやドライバーなどの座っている時間が長い仕事をされている方に多くみられます。

長時間同じ姿勢で座ることで腰に不具合がでるこが原因になっているからです。

坐骨神経痛を引き起こす【原因】を当院では【3つ】に分類しています。

1、筋肉が硬くなっている（腰痛・梨状筋症候群）
2、骨盤のズレや歪み
3、脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症・分離症での症状
このような原因で坐骨神経痛がでています。

1、【筋肉が硬くなって坐骨神経を圧迫している】

坐骨神経痛の原因として特に多くみられるのは、腰痛をほっといて坐骨神経痛がでるというケース。

腰痛という自覚症状がなくても、腰の状態が良くないまま、腰に負担をかけ続けた生活をした結果として、坐骨神経痛という「痛み」「しびれ」症状がでてしまいます。

腰に負担をかける腰痛そして坐骨神経痛を招く原因として、
・筋肉が硬くなって腰の骨に負担をかけ続ける

・身体のバランスが悪く歪みをつくってしまう

この2つが多いです。

多くの坐骨神経痛は、第二段階ででてくる症状。
最初にも書きましたが、腰痛（腰の状態が悪い）にさらに負担をかけた結果として坐骨神経痛がでてしまうのです。

2、【骨盤のズレや歪み】

骨盤や腰に負担をかけ続けた生活をすることで、骨盤にズレが生じて坐骨神経痛を引き起こしてしまいます。

・ストレッチで股関節に過剰に負担をかけている
・身体のバランスが悪くなっていて座り方、立ち方が悪くなっている
・骨盤が歪むような生活をしている

坐骨神経痛になっている人は上記のような状態になっている、している人に多くみられます。」

3、【脊柱管狭窄症やヘルニアの症状】

腰の骨に問題がある腰部脊柱管狭窄症・ヘルニアなどの症状として、坐骨神経痛がでます。

病院でレントゲンを撮って異常がみられるものなので、坐骨神経痛の原因としてはわかりやすいものです。

●一般的な治療方法
一般的には電気、マッサージ、牽引という治療をします。

ひどい場合は薬物療法。

ブロック注射をうつこともありますが、その時は楽になりますが、時間がたつとまた痛み・しびれがでてきます。
（※【しびれ痛み】でだされる薬は強いものなので副作用が強いということも知って於いてくださいね！）

残念ながら、これらで歪みやズレが改善するこはないので、坐骨神経痛は解消されていきません。。。。

中には腹筋が弱いから！と腹筋を、硬くなっているからストレッチを指導するところもあるようですが、

無理にストレッチや腹筋をすることで骨盤に負担がかかり坐骨神経の症状が悪化する方が多いので気をつけましょう！

痛みがある動きはできるだけさけてください。

●当院がおこなう治療
坐骨神経痛を引き起こしている「筋肉のこり」や「ズレ」「歪み」を改善していきます。

痛みがある部分を揉んだりせずに、不具合を改善して、動きやすいバランスのとれる体にしていきます。

坐骨神経痛を予防する方法として
・女の子座り（正座を崩した横座り）
・椅子に座るときに左右どちらかのお尻で座ること
・しゃがまないで腕だけでモノを下から取る

上記のような「腰・骨盤に悪い生活習慣」を避けるようにしてください！

腰・骨盤に悪い生活習慣が坐骨神経痛の引き金になりますんで、腰に悪い生活習慣をさけてください！

【どんな整体をするの？！】

身体の動きの制限を改善していきます(#^.^#)

肩・肘・手首・指の緊張をとっていき背中・腰の筋肉を緩めていきますよ～

【整体料金】

●坐骨神経痛を解消する整体　　　

・初回　　　　　８，０００円

・２回目以降　５，０００円

≪初回キャンペーン≫

現在「ブログ見た」と予約の際に言っていただくと「６，０００円」で施術をうけることができます。

追伸、
私もスタッフの鎌田先生も過去に「坐骨神経痛」で悩まれた経験があります。

一般的におこなわれている治療をうけても改善しなかったこともあり、良くなる方法を模索して現在の整体を提供しております。

坐骨神経痛で悩まれている方は「もう治らないのでは・・・」と諦めずにご相談くださいね！

痛み・しびれを最短で改善する