今年は、元旦から働いて、ばたばたと新年も過ぎていきました。
まぁそんな状況だったので、1月に温泉旅行に行こうとも考えられたのでよしとしましょう。
さて
2月
珍しく仕事関係で神戸
とか
結婚式のため実家へ
とか
東京を離れるイベントが多く
気ぜわしい感じがしています
月例もあるし
バレンタインデーもあるし、チョコ大好きなので私がほしいけど．．．。
って
皆さんは、バレンタインデー
どんな企画をお考え中かしらー？
私は
そーねー
ゴルフボールにチョココーテイングでもしてみよーかしらっ with LOVE（いらねー
冗談はさておき
え～今日の記事のカテゴリは、基礎体力・筋力アップ
この時期のからだづくりってとても大事なんだということで
以前、このブログで紹介したターザンの筋トレマニア
日々の中でできることをちょっとでもやるを目標に
今、自宅でバランスデイスクすくわっと
とか
バットの素振り
とか
帰宅歩きで一時間
とか
朝のダッシュ＆階段駆け上がりなどしていますが
なんかいいです
スクワットが特にいい感じ
やっぱり、何もしていないときより、ラウンド終了まで気持ちが踏ん張れたりするように思います。
今、わけあって自宅のリビングは
ベンチと
ばらんすぼーると
バランスデイスクと
ストレッチボードとが並んであって
バットが立て掛けてあり
ヨガマットの上でくつろいでいます
ちょっとした、ジム（笑
彼氏的自宅としては、完璧
そんな部屋にいたいかどうかは別として
そんな部屋がくつろげるかどうかは別として
仕事の合間の練習不足を補うべくしばらくはこのまま
90切るまでは
このまま
基礎体力作り継続です
