昨日、ラウンド後クラブを拭いたり、キャデイバックを全部空けて、お手入れ。&お洗濯。
そしてブログアップしてから、
4km走り、暗闇の中、日本国籍のサリーちゃんを振りました。
今朝は、疲労感が残っており、30分以上かけてストレッチ。
この状態でサリーちゃんを振ると、変な力が入りそうなので、伸ばすことに専念しました。&スクワット。
夕方の部は、歩きで帰宅(1時間)後、サリーちゃん50回。
今後、無理なく継続していくペースは、これぐらいかなと。
朝、スクワット50回とストレッチ
夕、4km走るか、歩きで帰宅後、サリーちゃん50回、アブスライド・腕立て
朝は、カラダが固くて、カラダが目覚めるまでゆっくりしている時間もなく、かといって睡眠も確保したい。
寝ないと、機嫌が悪くなるので...アタシ。(笑
今日も、サリーちゃんを振ったのですが、なんだか明るい。
昨日は点いていない外灯が、点いていた。
うーん。
「変な人がいる...。」とか噂になっていたりして..。
振る場所は、みんなの視線の死角になる場所を発見したので、落ち着いてゆっくり振ってみようと思います。
最低でも5ラウンド以内に80~90にならなかったら全額返金します
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まっずぐ飛ばし続けたいなら、古い常識を覆す左軸スイング