昨夜は、珍しく最初から最後までサッカーを応援していました。
しっかり食いついていく、選手の意気込みが、守ることの必死さが、一生懸命さがすばらしかったです。
本当にお疲れ様でした。
いいものを見させていただきました。ありがとうございます。
４５分走って、１５分インターバルがあって、、４５分また走って、引っ張り合ったり、けられたり、ぶつかったりして、延長３０分。
最後のメンタルのＰＫ勝負。
すさまじいですね。
口から心臓が飛び出しそうです。
普通に歩く試合でも、心臓バクバクなのに、走って蹴って、倒されて、また走って．．．。ボールに対する執着。
ちょっと、選手の熱さに影響を受け、今日はバスに乗らず、歩いて帰って参りました。
歩くと、（ラウンド時のテンポを意識して）約一時間。
今日は、蒸し暑さもそれほどでもなく、気持ちよく晴れていたせいもありますけどね。
普段、通勤時はいている靴が、MBTという靴。
程よく運動になりますね。
が、私の場合。
下町の商店街を通り抜けてまいりますので、お安いものを発見すると、ついお買い物。
歩くだけで、まっすぐ帰ったことが．．．．一回ぐらい。
今日は、キャベツ一個１００円っていうのと、にんべんのつゆが１リットル398円だったので、袋2つ下げて帰って参りました。（笑
あ、このときのポイントは、
買い物袋は、小指と薬指で持ち、肘は体幹から離さず持つと、揺れずにバランスよく持てます。それに、いい負荷になりますね。
っちゅうことで、今日は、歩きとパター練。
最近
麺ばっかりを食しています。
今日のお昼は、パスタ、昨日の夕飯は、そうめん、お昼はラーメン、一昨日の夕飯はおそば、お昼は冷やし中華、その前は、夕飯うどんで、お昼カレー（ゴルフ場）やっと麺じゃない．．．と、遡って思い出すだけでも、こんな感じ。
非常に偏っていますね。
ということで、キャベツ。
日々食べるんでしょうね～これから毎日～。(;^_^A
ヘッドスピード関係なし、1日10分の練習で飛距離28ヤード伸びます
努力しなくても、いきなりコースで100切りできてしまう
タオルで素振りするだけ、一番お金がかからないゴルフ上達法
