堺ダイエット！メルマガを読んで、２キロ痩せました～♪

●　堺ダイエット！メルマガを読んで、２キロ痩せました～♪

こんにちは、富山史子です。

あなたもダイエットに成功し太らないカラダつくりができます。

メルマガ読者さまからとっても嬉しいメールをいただきました。

ナント！メルマガに書いていることを実践して体重が２キロ落ちたそうです！

嬉しいですね～～

メルマガ読者さまから頂いたとっても嬉しい感想です。

いつもメルマガ楽しく読んでます

メルマガを読ませていただいてから、うれしい変化があったので、ぜひお礼を伝えたくてメールします。

わたしは、自慢できることじゃないですが、食べるの大好き！お酒大好き！もちろん休肝日なんてありませんでした。笑

毎日お腹いっぱいになるまで食べて、毎日眠くなるまでお酒のんでました。

それが5年以上。

変えなきゃいけないかなぁとは思いつつ、ストレスも重なり、、なんだか体重も減らない、地味に増えてきて・・

ついに体調崩したんです。

そのときにメルマガ読みはじめたんですね～ほんとに良い出会いでした！

まず始めに、健康じゃなきゃイイ女になれない！って気づかされたこと。

健康じゃなくても、その努力をしてるかしてないかって、おっきいですよね～

不健康なのに、体の中がドロドロなのに外を着飾るのは大人じゃないな～って、思いました。

そして一番始めに変えたところは、よく噛むこと！

メルマガ参考にして、これだけやってみました。笑

わたし、飲み物か！ってぐらい、噛まない人だったんです。笑

そしたらなんと、まず、食べる量がへりました！

なので、食べてからすぐ眠くなってダルダルすることがなくなりました。

そしてなんとなんと、便通が良くなりました！

もりもり出るようになったんです、自然に。

「こりゃすげぇ！」って、思ってるあいだに、そっと2キロ減。笑

この変化、ヤバイです。

ありがとうございました！！

毎日のメルマガ楽しみにしてます。

まわりのひとにもオススメしてますよ～

これからもメルマガ参考にしますので、宜しくお願いします♪

Ｓさま

わぁ～～～よかったですね～♪

ウキウキします！

しっかりと実践して下さったのですね。

もう～最高に嬉しいです。

ありがとうございます。

１番大事なことは、できることを１つでも良いのでやり続けることです。

彼女は、自分で出来ることを見つけて継続して下さった結果なのです。

美は、1日にしてならず！

とっても嬉しいメールを下さり本当にありがとうございました。

これからも、美習慣続けてくださいね。♪

もっともっとキレイにスリムになりますよ～＾＾

彼女が2キロ痩せた、超かんたんダイエット法！

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