あきらかに怒る回数が減りました！
■東コーチへ
３カ月にわたりセッションを受けさせていただき本当にありがとうございました。
３歳の息子の行動、そしてそれに対する自分の対応のひどさに
言いようのないストレスと不安汗汗汗を覚えていました。
３カ月で、この状態から何か少しでも変われるのであれば、決して高い投資ではないと正直思いました。
東先生にお願いしようと思った決め手は、やはり教員をしていらした経歴です。
今回３ヶ月続けてみて、本当によかったなぁと思いました。
セッションを始めた１～２回は、正直言って「あれっ、こんなもんなの？」と何か物足りなく感じました。
それはおそらく、「その状況にはこうしたほうがいいですよ。」
という対処法的なアドバイスをいただけると思っていたからでしょう。
でも、先生から「ではどうしたらいいと思いますか？」
「最終的にどうなっていたいですか？」
というような問いを投げかけられ、
それについて頭を使って考えていくことを繰り返していくうちに
セッション後、とてもすがすがしい気持ちというのか、
よし次こうなったらこんな接し方をしてみようという気持ちが持てるようになってきました。
もちろん、いつも理想の接し方ができるはずもなく、
「あーまたやちゃったなぁ。」の反省はありますが、明らかに怒る回数は減りました!
「今後も、何かあったら 「相談できる場がある」 という支えが、
私の心を軽くしてくれています。
本当にお世話になりありがとうございました。
（長野県 ３才、１才のお子様のママ）