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2012年02月17日(金) 21時28分05秒

◆子育てバージョンアップ作戦。

テーマ:├愛情を伝えるテク

怒らず子どものやる気を引き出す専門家@東ちひろです。



今日は、朝から5人のママと電話相談です。


その中で東がお伝えすることは、


いかに子どもにママの愛情を伝えていくのか


ということです。



親御さんの言うことは、ほとんどの場合、正しいのです


しかし、


「あなたは、いつも・・・」

「いい加減にしなさい・・・」


ガミガミ・クドクド・ネチネチと言われると


子どものココロ貯金は目減りします。



・・・というと、次にママから出てくる言葉は


「では、放っておくといいのですか?」

とたいてい言われます。




でもね、

そのまま放っておくとかなり確実に状況は悪化します。



放っておくのではなく、


子どもがおやんちゃを言っていない【普通】の時に


「目に見えたこと」を言葉に伝えていきます。


「今日は冷えたね」

「ご飯終わったね」

「よく寝たみたいだね」

宿題たくさんあるね」

「難しい漢字習うのね」

「たくさん食べたね」

「たくさん遊んだね」

「手、洗ったのね」




簡単な言葉ですが、実は子どもをよく見ていないと言えません。


だから、この言葉は


あなたに関心を寄せています、

大事だと思っていますと伝わります。


コーチングでいう【存在承認】というものです。


もちろん、小さいお子さんは


抱っこ・添い寝。頭をなでる

「大好き」「味方よ」「応援しているよ」

魔法の言葉帽子を言うといいです。


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2012年02月16日(木) 18時51分37秒

◆受験発表前の、そのひと言。

テーマ:└承認上手テク

怒らず子どものやる気を引き出す専門家@東ちひろです。


全国的に受験シーズン。


自分の受験よりも数倍エネルギーをつかうのが

コドモの受験です。


昔から、親がコドモに混じって替え玉受験って

ありましたよね。



もちろん、悪いことですが

そのキモチも少々わかる気がします。


つまり、自分が受けた方がラクなんです



子どもの発表前、

そして、発表後になんと言葉をかけますか?


これこそ、正解はありません。




ちなみに、私は・・・




あなたが、合格するに越したことなない。



けれど、不合格だからといって


あなたが(人格が)ダメになったとか


もともとダメな人間だということとは違う。




相手(学校)があることだから、

あなたがいくら頑張っても不合格ということはある。



学校っていうのは、通ったところが一番いいところ。



あなたに適したところなんだ。




不合格になっても、あなたはそのままで価値がある。


ど~ってことない!

まったく問題ない!



受験生ママ、お疲れ様です。m(u_u)m



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2012年02月16日(木) 13時14分16秒

◆合格しました。

テーマ:└わたしの子育て

怒らず子どものやる気を引き出す専門家@東ちひろです。


今日はお母さんの日。


息子が第一志望の学校に合格しました。



受験って、ホントエネルギーをつかいます。


息子いわく、

「心が筋肉痛なる」


とのこと。


そして、子どもが受験生であれば、

親も受験生の親にもれなくなれます(汗



幼い時は、ネコも家に帰り

コウモリが飛び出すまで外遊びをした息子。


いくら「外遊びがいい」とはいえ


ねえ・・・・(x_x;)


その頃、公園にテントを張ろうかと思いましたよ。


やっぱり男子はチカラがいります。



でも、そのおかげてこんな本も書きました。


男の子をぐんぐん伸ばす!お母さんの子育てコーチング術 (マミーズブック)/東 ちひろ
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さて、4冊目の執筆に励まないといけません。


ガンバレ、お母さん。



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2012年02月15日(水) 21時07分10秒

◆子どもがいじめられると、ママの心が揺れる理由。

テーマ:├イライラ感情攻撃法

怒らず子どものやる気を引き出す専門家@ひがしちひろです。



自分の子どもがいじめられたと聞いたとき、


ママの心は大きく揺れます。モヤモヤ



今日は、その分析です。



母親は、自分の子どもを

自分の手の延長線上パーのように感じることがあります。



まあ、一心同体といいますか、


自分以外の人間だけれど、

自分の一部のような気持ちになります。



そして、

自分も同じようにいじめられている感覚を味わいます。



つまり、

子どもと自分と二人分いじめられた気持ちになるので

2倍心が揺れてしまいます。



そんなことを言うと、


ママがおかしい・・・

子どものことなのに・・・


と言われそうですね。


世の本には、

そんなお母さんをいけない人だと書いてあることがあります。



でもね、私はあまりそれを否定しません。チョキ


男の人は、

そもそも自分と子どもは別の人間だと感じています。


だから、子どものことに客観的になりやすいのです。



でもね、ママはそんな気持ちがあるからこそ

(子どもと自分を分けない感覚がある)


子どもが病気の時は、夜中でも看病したり


根気よく夜泣きにつきあったり、


損得関係なく行動できるのかもしれません。


自分のことのように動くことができるのです。



もしも、私もそんな気持ちになるわ・・・


と思われたら、


その感情は、否定せず


そのまま感じてみてください。


感情によい悪いはありません。



その感情もそのまま認めていくほうが、


心の落ち着きがずっとよくなりますよ。



感情は、


否定するとその感情に支配されるようになり

(不安になってはダメと思えば思うほど、不安定になる)



認めると、落ち着きがよくなります。

(あら、不安になっているわ、私)


子育ては奥深いのです。



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2012年02月14日(火) 09時55分24秒

STOP THE 汚い言葉

テーマ:└執筆情報

怒るだけでは逆効果です!

STOP THE 汚い言葉

『のびのび子育て』3月号PHP


にて、6ページにわたり東ちひろが執筆しました。


子育て心理相談室*マザーズセラピー


「こんな汚いことばいつ覚えたの?」


「叱ってもやめないし、かといって放ってはおけないし、

そうすればいいのかしら?」


と悩むことはありませんか?


子ども達がよくつかう

「汚い言葉のパターン」や「使う理由」を探って

東ちひろが6ページにわたりその対応を執筆しました。



これは、私の幼稚園・小学校の先生時代、


そして、

思春期の中学生への対応で自分自身が

つかっていたものです。


どうして覚えるの?

  どうして使いたくなるの?


ご立腹ママへのアドバイス


HOW TO STOP 汚いフレーズ

  下品

  ひどい言葉

  悪口


言葉の乱れにイエローカード

  中学生の気になる言葉3


心の安定が言葉を落ち着ける



子育て心理相談室*マザーズセラピー

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