「仕組み子育て術」とは、子どもを怒るのではなく
ママのちょっとした「声かけ」「行動」によって
子どもを望ましい行動に導く「ママのイライラ解消術」です。
ママのイライラ解消！
仕組み子育て術
【時間別】子育てのイライラ解消術
①【朝のイライラ解消】
～朝の「魔の２時間」の過ごし方～
１、目覚めをよくする方法①
２、目覚めをよくする方法②
３、気温に合わせた洋服を選べる方法
４、時間を意識して行動する方法
５、幼稚園・学校への行き渋りを防ぐ方法
６、忘れ物を確実に減らす方法
７、食事のダラダラ食べを解消する方法
８、幼稚園・学校への行き渋り対応①
９、幼稚園・学校への行き渋り対応②
１０、行き渋りをしたとき、ゴリ押しするかどうかの基準
②【夕方のイライラ解消】
～夕方の「魔の２時間」の過ごし方～
１、帰宅後のわがままを回避する方法
２、きちんとドリルの宿題をする方法
３、未就学児がいても勉強できる方法①上の子フォロー
４、未就学児がいても勉強できる方法①下の子がやること
５、テレビの見過ぎを回避する方法
６、兄弟ケンカを確実に減らす方法
７、食事作り時間にイライラしない方法①黄金の１０分間
８、食事作り時間にイライラしない方法②先手必勝
９、習い事の送り迎えによるバタバタ脱出法
１０、遊びに行って帰らない子どもへの対処法
③【夜のイライラ解消】
～寝る前だけでも穏やかになりたいママへ～
１、お風呂にすんなり入る方法
２、お風呂上がりにママの愛情を伝える方法
３、お風呂から出てすぐにパジャマを着る方法
４、歯磨きをきちんとする方法
５、時間になると布団に入る方法
６、テレビとバイバイして寝る方法
７、兄弟仲良く穏やかに添い寝をする方法
８、一日中怒ってばかりを挽回する方法
９、添い寝をするとママも寝てしまう理由
１０、翌朝、気持ちを安定させる黄金時間にする方法
【場面別】子育てのイライラ解消術
④【習い事のイライラ解消】
～つい怒りすぎてしまうママへ～
１、子どもから「頑張る」と約束した習い事の練習をしない時
２、自分からピアノの練習をする方法
３、スイミングの進級が出来ない時どうする？
４、公文が進まない時どうする？
５、野球の練習をしない息子を夫が怒ります
６、子どもの性格を変えるために習い事は行っていいの？
７、週何回まで習い事はいいの？
８、習い事がある日のバタバタ克服法
９、習い事をやめたいと言う時どうする？
１０、習い事を続けるために外せないこととは？
⑤【勉強のイライラ解消】
～自分から勉強をしてほしいママへ～
１、遊びやゲームから宿題に切り替える方法
２、サクサクと自分から宿題をする方法①
３、サクサクと自分から宿題をする方法②
４、宿題以外の家庭学習をこなす方法（こどもチャレンジ編）
５、宿題以外の家庭学習をこなす方法（公文・学研・塾の宿題）
６、集中力が持続しない子の勉強法
７、文字が汚い子の勉強法
８、下の子が上の子勉強を邪魔しない方法
９、同じ間違いの克服法
１０、大きな声で本読みをする方法
⑥【食事のイライラ解消】
～１日３回の食事が苦痛なママへ～
１、時間がかかりすぎます
２、食事の途中で遊んでしまいます
３、苦手な食べ物が多いです（イチロー方式）
４、苦手な食べ物が多いです（お供え方式）
５、小学校の給食で困らない方法
６、肘をついて食べてしまいます
７、学校で使った箸・弁当箱を出しません
８、「ココロ貯金」を貯めるそのひと言とは？
９、親に食べさせてもらいたがります
１０、楽しく食べるＶＳ時間どおりに食べる
⑦【きょうだいケンカのイライラ解消】
～兄弟ケンカ・親子バトルから脱出する方法～
１、きょうだいケンカが多い理由とは？
２、きょうだいケンカが早く収まる方法（裁判官禁止）
３、兄弟それぞれにココロ貯金をする方法
４、やさしい子の育て方
５、二人目は甘え上手
６、真ん中の子がすねてしまいます
７、上の子が心穏やかになる魔法
８、下の子がケンカに負けると親に泣きつきます
９、それぞれにえこひいき
１０、おもちゃの取り合いが収まる方法
ぐんぐん伸びる子が育つ極意
⑧パワフル君を穏やかな子に育てる方法
１、すぐに怒り出す理由
２、落ち着きがない子を穏やかに変える方法
３、効果的なココロ貯金とは？
４、上手にママの思いを伝える方法
５、子育て怒りの処方せん
⑨メソメソちゃんを図々しい子に育てる方法
１、図々しい子に育てる方法
２、ほめられないママの処方せん
３、不登校にならない子育て法
４、「あなたも悪い」は禁止です。
５、甘えさせると子どもは伸びます
⑩「やる気」と「自信」がある子に育てる方法
１、ココロ貯金の法則
２、ココロ貯金大公開
３、あなたの得意分野でＯＫです
４、１日３つが目安です
５、自信を引き出す話の聞き方①うなずき・あいづち
６、自信を引き出す話の聞き方②オウム返し
７、自信を引き出す話の聞き方③味方になる
８、自信を引き出す話の聞き方③アドバイス不要
９、ほめられなくてもいいのです（実況中継）
１０、「甘やかし」と「甘えさせる」は違います
【悩み別】子育てのイライラを解消する極意
⑪第二次反抗期をうまく乗り切る方法
～この対応を知らないと親子関係がこじれます～
１、「普通の反抗」と「行き過ぎた反抗」があります
２、今でよかったのです
３、反抗期を乗り切る方法①
４、反抗期を乗り切る方法②
５、反抗期を乗り切る方法③
６、「中２病」を乗り切る方法
７、勉強を自分からする方法
８、学校の不満が多い子の対応とは？
９、楽しい友達との引っ張り合い
１０、反抗期をこじらせず、長引かせない方法
⑫行き渋り、不登校から脱出する方法
～ただ見守ってはいけません！やることがあります～
１、「休みたい！」と言われたら親はどうする？
２、休んだ日に必ずすることとは？
３、正しい「行き渋り・不登校対応」①見立て
４、正しい「行き渋り・不登校対応」②復帰計画を作る
５、正しい「行き渋り・不登校対応」③ママの対応
６、正しい「行き渋り・不登校対応」④パパの対応
７、正しい「行き渋り・不登校対応」⑤学校の対応
８、正しい「行き渋り・不登校対応」⑥チーム支援
９、この機会に図々しい子・自分が好きな子に育てておく
１０、今を「これがあってよかった」に変える子育て
⑬ママのやる気と自信を引き出す方法
～本当は、あなたが一番つらかった～
１、子育てがつらいです
２、子どもをほめられません
３、不安感でいっぱいです
４、怒ってばかりの自分が嫌です
５、自分を責めてしまいます
６、ママの自己肯定感を高める方法①
７、ママの自己肯定感を高める方法②
８、今できる一番いいと思うことをやる
９、物事をプラスに見るレッスンが子育て
１０、そのママのあなたで１００点満点♪
