最近瞑想を日課にしました！

一日３０分程度ですが、瞑想を日課にしています。

自然と生きられるのだから

自然に生きよう！

なんて意識しているうちは、自然に生きられていない証拠ですね・・・。

今日で１６日目、毎日フェイスブックで呟いています。

なんか癖になりそうだな。

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