毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・都内にて、美と健康に繋がる
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。
本日、船堀レッスンには２組の親子がお見えに
母から10代の娘さまへ【一生ものの姿勢】をプレゼントです。
人生最強のツールでございます。
それも娘さまは、今回２回目。
また、娘さまから足腰が弱ってきたお母さまへも
筋力を育て、ふらつかないよう、体軸も整えるポスチュア
ずっとお元気で、ご自分の脚で歩けるようにとプレゼント。
それぞれ、お優しい愛を感じましたわ。
わたくしも、皆さまが、よりお幸せで、健康な人生を送られるよう
しっかり思いを込めてレッスンをさせて頂きました。
皆さまレッスン中、お顔が真剣で息が止まったり、
大爆笑されニコニコになったり。。。頑張りましたね。
２時間のレッスン後、全員見事にビフォーアフターでは
違いを感じて頂きました。
本当に美しく歩かれ、素晴らしかったです。
感想を伺いましたら
・娘さまからは
『１回目より、綺麗に歩けてよかったです
』
・お母さまからは
『激しく歩くのかと思っていたけれど、
ゆっくり脚運びして、全然平気でした～
』
よかったです～。
ですが、しっかり全身の筋肉を使って歩きましたので
明日か、明後日か・・・筋肉痛になるかもしれませんの。
筋肉痛になったら、ナイスですよ！
ちゃんと、今まで使っていなかった筋肉を使えた証拠です。
これからもご自分のペースでお続けくださいね。
ご紹介下さったマコ先生 、ありがとうございました。
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます
ワンクリック頂けると嬉しいです。
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ワタクシの生徒さまは、５歳から９２歳まで幅広いですが
途中でリタイアした方は、殆どいらっしゃいません。
いくつでも、どなたでもレッスンはご受講頂けます。
【美しく立つ・歩く】ことで いつでもどこでもエクササイズ。
スタイルアップ・若返り・体力増強・関節のトラブル改善などなど・・・
嬉しい変化が盛りだくさん。
続けることで、心と体の姿勢が整い、美と健康に繋がっております。
運動不足ぎみの方、ぜひポスチュアを身に付けてみませんか～？
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です
◆ベーシックレッスン（初心者可） （2ｈ/4.000円 1.5ｈ/3.500円）
１月１４日（土）10：00〜千葉駅 京葉銀行文化プラザ
１月１５日（日） 9：30〜船堀駅 タワーホール
１月１７日（火）15：00〜千葉駅 京葉銀行文化プラザ
１月１８日（水）15：00〜千葉駅 京葉銀行文化プラザ
１月１９日（木）10：00〜幕張本郷駅 スタジオ・スカーレット
１月２０日（金）13：30〜市川駅 徒歩２分
１月２２日（日）13：00〜幕張本郷駅 スタジオ・スカーレット
◆マスターコース（初心者可） （６回コース/24.000円）
幕張本郷 スタジオ スカーレット ⇒☆☆☆
１月 ８日（日）・ ２月２６日（日）
３月１２日（日）・ ４月 ９日（日）
５月１４日（日）・ ６月１１日（日）
10：00-11：30（お振替可）
◆アドバンスコース（上級者） （６回コース/36.000円）
※マスターコース２回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
ワタクシ以外でも、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可
幕張本郷 スタジオ スカーレット ⇒☆☆☆
★残席１
１月２４日（火）・ ２月２８日（火）
３月２８日（火）・ ４月２５日（火）
５月２３日（火）・ ６月２７日（火）
13：00-15：00（お振替可）
※マスターコース２回・アドバンスコース１回ご受講されますと
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み http://www.posture.co.jp/ohara/
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※お申し込みはメールでも受け付けております。
●ポスチュアウォーキング協会HP http://www.posture.co.jp/
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ohara@posturewalking.jp
０７０－６９８５－０５０８