市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!



「笑顔で溢れる世界にしたい」

心のオアシス まこコミュニケーションへようこそ

4月の講座のご案内
(アドラー心理学関係)

ベル SMILE 水曜日コース
(愛と勇気づけの親子関係セミナー)
1章づつ8回で開催
4月1日・8日・15日・22日
10時から12時or12時半

ベル 勇気づけ講座 木曜日コース
2章づつ開催
4月2日・9日・16日
今回は1章からスタートします
10時から12時

ベル勇気づけ講座 土曜日コース
3章づつ開催
4月4日7章から9章
   4月25日10章から12章
10時から13時

アドラー心理学に基づく講座や
アーツセラピー講座や認知行動療法講座を開催しております。
皆様のご要望にそって承りますので
ご希望をお聞かせください


$市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子-心のオアシスまこコミュニケーション


NEW !
テーマ:

アドラー心理学に基づく
勇気づけ講座 in 台東区

勇気づけリーダーの阿部尚子さんが開催します。

4月3日金曜日
10時から12時

1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する。
2章 聴き上手になる。

参加費・2000円です。
残席:  3名

不登校のお子さんを抱えていらっしゃるお母様
経験者の阿部尚子リーダーが
講座の中で

お子さんとの関わり方
学校の先生との関わり方等のヒントを
教えてくださいますよ。

お問い合わせお申込みは
阿部尚子さんのブログからお願いします。


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テーマ:
Let go of your negative outlook on life.
Always maintain a positive attitude.

悲観的な人生観を捨てて、前向きな態度を常に持ち続けよう。

今朝はこの言葉を口ずさみながら
郭林気功をしている私でした。

またまた引き寄せで
外国人からのメール
なんとこの3日間で4人の外国人とメールのやり取り
決めなくてはならいない事もあったので

頭の中は英語脳になってくれたのか
何故かこの英文を口ずさんでいたのです。
(DUOに載っています)

悩んでいた問題に対して
 何故?  と原因追及をしていた私

それを今朝はこの英文のフレーズと共に

何の目的で? と書き換えていました。

そうしましたら
私の気持ちは    

今が決断の時 が答えでした。

そんなスッキリした気持ちで
成人病検診の結果を聞きに病院に行きました。
去年嫌な思いをしたかかりつけの病院ではなくて
違う病院を選択しました。

私の期待を裏切らず
そのドクターは
とても優しく結果データ―を説明してくれました。

全て問題なし
薬も何も服用していない事に驚いていました。

ただ悪玉コレステロールが少し高めだけ
この年代の女性なら当たり前のこと
喫煙もなし、お酒も飲まない
家族の病歴も聞いて

そして薬を飲む人もいますが、
その必要は無いと思いますよ
どうされますか? と聞いてくださいました。

こんな医者は初めてでした。

ですから私は質問もしてしまいました。
詳細は受付で聞くようにとの提案。
受付でどなたに聞こうかなと見渡していたら
そんな私を見つけて窓口から外にまで出てきて
話を聞いてくれるのです。

その受付の方の対応にまで満足をした私です。

とても良い気分で
病院を後にした私は
付き添ってくれた夫(ただ暇だからついてきただけなんですが)と共に

友人宅や知人宅により近況を語り合いながら
お花見コース

じゅんさい池、市川スポーツセンター横の桜並木
そして千葉商科大の中をぬけ
真間山弘法寺に今一度「伏し姫桜」に会いにいきました。

何と今年は
枝垂れ桜とソメイヨシノの両方が同時咲いているのです。
それはそれは、見事でした。

身体全身に桜のエネルギーをチャージしてきました。
昨日の疲れはお蔭様ですっかりなくなりました。

昨日のブログを読んでコメントやラインで勇気づけをしてくださった
皆さま有難うございます。

皆さまの温かい心に癒されております。

まだまだいたらない私ですが
これからも支えてくださいね。
どうかよろしくお願いいたします。



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テーマ:
コミュ二ティーカウンセラー養成講座で
今日は対人関係論を学びました。

とても感動した講座でしたが、
今日は朝から体調がすぐれなかったので
5時間の講座はちょっと辛い私でした。

体調がすぐれない理由は2つあります。

1つは昨日から英語でのメールのやり取りを
2人の方と2往復して、頭を使いすぎだったから(笑)

もう1つは、あることから
とても落ち込んで
一体私の存在はなんなの? と
考えざるを得ない事が起きたからなのです。

そんな状態で参加した講座でしたが、
不思議なんですよ。
講座が始まるとすぐに講師の方から
今のあなたの気持ちを表しているクマさんのカードを選んで下さい」と
言われたのです。

そして色々な仕草をしているクマさんのカードを探し
やっとたどり着いたのが
顎に手をやってどうしようか迷っているクマさんのカードでした。

驚きました。
手にしたカードがそれだったとは!!

いつもだったらそのカードの写真を撮るのに
撮ることすら浮かばなかった私

やはり今日はどうかしていました。

そんなわけで講座の内容を
今回はアップ出来ませんのでご了承ください。

明日になったら気持ちがスッキリしていると良いな~
と思っている私です。


下の画像はペアを組んだ方が選んだクマさんに似ている
カードを画像サイトで見つけましたので
アップいたしました。



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テーマ:
今日は子どもとママのコラージュワークショップを開催しました。

今回で3回目になるジョージ君との対面
すっかりお兄さんになって
年長さんになるのですものね。

興味も電車だけでなく
色々と広がっているのに驚きました。
成長していないのは私だけ…

そして一緒に参加してくださった
ジョージ君のお友達の弟さん(2歳10か月)

2人は1時間はきちんと席について
画用紙に絵を描いたり
ハサミで切ったり
糊で貼ったりで

その楽しみ方が何とも感動の連続でした。

ハサミで切るたびに
嬉しいそうに
私に声をかけてくれるのです。

それもはじめは通じない英語?で
でも私も耳も慣れてくると
オレンジと聞こえてくるのです。

自分で出来たのが嬉しいようで
それを見て欲しくて声をかけているのです。
その喜びようが
まるで天使を見ているよう

小学5年生の男児もなかなか気に入った写真がないなか
2枚目に挑戦して
思いきった作品が出来上がりました。

そしてお母様方も作品を作られ
最後にその作品を見ながら
話をお聞きしました。

幼児を抱えているお母様方にとっては
心休むみ暇もないですよね。

でもコラージュにそれぞれの
想いが沢山込められていましたよ

私はその場の提供だけでしたが、
私がとても癒された時間でした。

参加してくださった小さなお友達も
お母様方も
有難うございました。

2人がママと一緒にコップを作って
その中にオレンジジュースや
生姜入りはちみつレモンジュースも作って入れてくれました。

みんなの喉を潤してくれた可愛いジュース屋さんの2人でした



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テーマ:
樹齢400年になる
市川市真間山弘法寺の枝垂れ桜が咲き始めましたよ。

3月27日 午前7時に撮影してきました。

年々痩せてきているように思います。
上の方の枝は折れてしまったようです、残念です。

今日のこの暖かさで一挙に満開になりますね。
まだ一度も見た事のない方は
是非今週末に行かれてみては如何でしょうか!!

桜の花から沢山のエネルギーをもらえる季節を
十分に味わいたいですね。





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