市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!

ご 訪 問 有 難 う ご ざ い ま す



心のオアシス まこコミュニケーション
スマイルカウンセラーの山本雅子です

ベル2015年ベル
「笑顔で溢れる世界にしたい」



アドラー心理学に基づく講座:勇気づけ講座、SMILE講座と
アーツセラピー講座や認知行動療法講座を開催しております。

皆様のご要望にそって承りますので

ご希望をお聞かせください




$市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子-心のオアシスまこコミュニケーション








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テーマ:
笑顔で溢れる世界にしたい

心も体も元気で毎日を送りたいために
日常生活に活かせるアドラー心理学に基づく講座の開催と
講師をお招きして講演会やワークショップを開催しています。

2月20日(金)13:30~16:00
がん患者に最適かくりん気功
講師 春名伸司


定員:18名のところ、すでに20名のお申し込みを頂きましたので
申込み受付を締め切らせて頂きます。
尚キャンセル待ちを受け付けさせて頂きますが、
お約束はできませんので、ご了承くださいませ。

春名伸司さんのFBからのご挨拶を載せさせて頂きます。


がん患者に最適かくりん気功in市川
おかげさまで定員に達しました。ありがとうございました

かくりん気功は、中国のかくりん女史が、
自らのガンを治
すために考案した抗がん気功です
従来の古典気功に、西洋医学、中国医学、運動生理学などを加味した、
効果の高い気功です

ガン予防、再発予防、リアルタイムでガンを治している方
体を動かして心身ともに免疫をあげませんか。きっと元気と勇気がわいてきます。

かくりん気功(歩く気功

 歩く気功は、簡単に続けられてガン予防、再発予防に最適な気功です。
 がん細胞が嫌う酸素を体内にまんべんなく巡らせ、筋力をつけ、
 代謝と体温を向上させ、ガンに負けない体作りを実践します。
  ガン予防をお考えの方、再発予防、治療中の方、
 どうぞお越しくださいませ。                  

・講師 春名伸司 
2001年、42歳で中咽頭ガン末期と告知を受ける。当時、1歳と3歳の子供を抱え、住宅ローンがどっさりと抱えた中、子供のために生き抜くことを決心し、「自分で作った病気は自分で治す」と、中国に気功を習いに行く。その他食事療法、森田療法(心)など自助努力を重ねて、現在、15年目を元気に生きている。

日本笑い学会講師 日本カウンセリング学会員 日本森田療法学会員
著書 末期ガンを乗り越え100歳をめざす  ぱるす出
ガンの手術をする前に 帯津良一共著 創元社   

 

免疫力アップや筋力アップの為に
今回は、予防医学の観点から多くの方のお申し込みを頂きました。
皆さんとご一緒に楽しくかくりん気功を学べることを
楽しみにしております。

何かご質問がありましたら、お問い合わせバーのクリックを
お願いいたします。


良い週末をお過ごしくださいね。
末期ガンを乗り越え100歳をめざす/ぱるす出版
¥1,234
Amazon.co.jp
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前日から心配でした雪情報
寒い中、船橋や鎌ヶ谷からお越しくださり、
無事に認知療法の平日クラスが開催出来ました。

今回は問題解決のスキルとして
ブレーンストーミングをしました。

黒板にマインドマップを作って
参加者の事例を使わせて2題してみました。

営業というテーマ
起業というテーマ

今回は黒板に書き出して
皆さんと一緒にアイディアを出しあいました。

1人ですと数が限られてしまうアイディアも
皆さんからドンドン出てくるのには驚きました。

書き出してみると事例を提供された方の
気持ちが整理できて
今は何をすべきなのか
何が一番問題なのかが
見えてくるのです。

次は何をしたらいいのかわかり、
頭の中が整理されてきたようです。

さてさて次回は・・・?
どうなることやらとても楽しみです。

でも皆さんここまで様々な講座を学んでくださると
いざ、事例はありませんか?と質問しても

最近問題解決がスムーズに自分で出来るようになってきたので
        事例が思い当りません

という嬉しい声が聞こえてくるのです。

1回で理論は理解できても
問題が起きたときにアタフタしてしまうのですが、
さすがですね、学ばれ続けている皆さんは
もう自分の心と向き合う事が出来るようになっているのです。
何回もワークを重ねたかいがありました。

次回は3月26日木午前10時から12時になりました。
その時までに今回の宿題の挑戦お願いいたしますね。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

今週は毎日仕事で
とても充実した週を過ごせました。

それも私を英会話の講師として
講座の講師として選んで下さった皆さまのお蔭です。
感謝申し上げます。

そしてそんな私を笑顔で送り出してくれる
夫に感謝しております。
夫の家事力がアップしているので
驚いています。
喜んでしてくれているからなのでしょうね。

何事も
喜んですることが大事だなって
つくづく感じています。

ブログをいつも読んでくださる皆様
有難うございます。

今日のように寒いと
チェンマイで食べたトムヤムクンが恋しくなります。






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SMILE第2章を学びました

理論を学ぶだけでなく
ロールプレイをする中で
親の気持ち
子の気持ちを実感できるのですね。
その中から多くの気づきが生まれてきます。

本が大好きなHさんが
今回も講座の感想を書いてくださいましたので
アップさせて頂きますね。


『SMILE講座』の第2回目でした(^▽^)

第二章のテーマは「聴き上手になろう」。
聞く、ではなくて聴く、という字を使っているところがポイントですね。

相手と信頼関係を結ぶには、相手が適切な行為をした時には
素直に自分の喜びや感謝の気持ちを示し、

不適切な行為をした場合には
批判したり逆に甘やかしたりせず、
命の危険に関わらない限りは無視する。

相手をコントロールしようとしてはいけない。

相手が困っている時には、
その状況と感情面での詳細を引き出すようにして、
落ち着くまで話を聴く。

ただ聴いて貰いたがっているのか、
解決を求めているのかを見極める
(私にはいつもこれがもの凄く難しく感じられてしまいます)。

フムフム。批判的な態度は勿論のことですが、
良かれと思って相手の心情も分からないうちに
アドバイスをしまくったりするのも
「相手の意思を無視」
する事になってしまうのですね。

本日の講座では、
聴き上手になるためのロールプレイを何度も行いました。

どうしても、知っている情報を相手に言えば
解決の役に立つだろう…とか思っちゃって、
自分が喋りたくなる欲を抑えるのが難しいですね(^_^;)
質問責めにもしてしまいがちです。

講座に参加すると、本を読むだけでは得られない学びが沢山ありますね。
授業終了後のランチ会での雑談からも、大きな智恵を授かれます。
人生の先輩がたに感謝です。

さあーて、課題が山積みだぞぅ(汗)


Hさん、いつも感想を書いてくださって
有難うございます。

受講生の皆様のロールプレイを通しての気づき
私も新たに学ばせて頂いております。
有難うございます。

又課題に真剣に取り組んでくださると
今まで何気に使っていたご自分の言葉に、
ある傾向性があることに
気付いたりするのですね。

それが学びの更なるチャンスにつながるのです。

課題を読ませて頂くのが
私もとても楽しみなのですよ。

皆さんの実践を楽しみにしておりますね。

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

とても充実した一日を過ごせたことに
感謝しております。


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英会話をマスターして
外国でプレゼンをしたい


大学生の英会話の生徒さん
レッスンを初めて1年半
月2回のペースで通ってきてくれています。

力試のつもりで受けたTOEFL
自分が想像していた点数よりも
低かったので

悔し涙が流しながら
その気持ちを話してくれました。

推薦で大学に入学した彼女
文法も単語力もないという彼女
だからなんですよね」とご自分で答えを出しています。

大学院入試に向けて単語力をつけると決意していましたよ

でも嬉しいニュースも
去年悔し涙を流した
ドイツ留学
今年はその夢が叶いそうとの事

真剣に生きている若い人を見ていると
私にもあったあの20代の頃の思い出が蘇ります。

私も彼女の負けないように頑張ろう!と
彼女が私を勇気づけてくれたようです


英会話のレッスンの場も
心理学の講座の場も
友との語らいの場も


私にとっていつも勇気づけてくれる居場所です。

皆さん有難うございます。

今日も講座と自分のケアとそしてカウンセリングと
有意義な一日を過ごします。

皆さまもどうか良い一日をお過ごしくださいね。



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テーマ:
笑顔にあふれる世界にしたい

私をカウンセラーとして選んでくださった
クライアントの皆様が
笑顔の毎日を送れるようになった
との報告は
私自身が勇気づけられます。

お子さんの事で悩みカウンセリングを受けてくださり
その後
スマイル、勇気づけ等の講座を受講してくださったお母様。
講座の度に
目に涙をいっぱい溜めていらしゃいました。

その方は今はご自分の夢
自宅で「
プリザーブフラワーのお教室を開きたい」に挑戦中です。

まこさんが私を笑顔にしてくれたように、
   私もお花のお教室を通して
      皆さんに癒しの場を提供したいのです。」

嬉しい報告に
私の生き方に自信を持たせてくださいます。
そしてこれからもお子さんの事や人間関係で悩まれている方達の
お力になりたいとの気持ちを力強く後押しをしてくださいます。

なんて私は幸せなんでしょう!!

彼女の作品です。

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