市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!

心のオアシス まこコミュニケーション

宝石緑 講座のご案内


勇気づけ講座 詳しくはこちら 不定期コース 各章1,500円 〔場所:市川〕
6/10(水)10~13時【1~3章】、6/14(日)13~16時【4~6章】、
6/20(土)10~13時【10~12章】

アドラー心理学ベーシック講座 7/5(日)、7/12(日)、7/18(土)、7/26(日) 10~17時  in 市川
詳しくはこちらへ 右矢印http://ameblo.jp/universalpeace/entry-12015140102.html


お問い合わせお申し込みはこちら お申込フォーム からどうぞ


$市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子-心のオアシスまこコミュニケーション


テーマ:
郭林気功を2月20日スタートしてから
ほぼ毎日続けています。

20日で90日になるのですが、
早くも筋力がアップしてきたようです。

先日フーレセラピストにケアして頂きました。

1.体が整ってきている。
2.太もも、ふくらはぎ、足裏まで筋肉がついて来ている。


セラピストさんも驚いていました。

そして嬉しい事に
私の念願だったことが叶うのです

それも月曜日の夜に話があり
水曜日の夕方に手続きに行ってきました。
詳細はまだお伝えできませんが、
1カ月後くらいにお伝えできると思います。

まさに出会いに感謝の日々です。

かくりん気功で
体感を整えると運命が変わる

そんな実感がしてきています。

詳細は以前ブログをお読みくださいね。
かくりん気功でウエストがダウンしました

今朝は、里見公園まで
かくりん気功をしながらバラを見てきました。
とても綺麗でしたよ。

しばらくブログを書くことも、皆様のブログを読ませて頂く事も
お休みさせて頂きます。

皆様から頂きました、お問い合わせ&お申込みの返信は
6月1日以降にさせて頂きますので、ご了承ください。

どうか素敵な日々をお過ごしくださいませ。




かくりん気功 6月20日(土)13時半~16 時  in 市川
参加費: 3500円 (ご夫婦:6000円、再受講:2500円)
お 問い合わせ・お申し込みはこちらから



いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:
母の日午前8時20分から11時まで
母に付き添いました。

90歳の1人住まいの女性の
ご自宅のマンションまでお迎えにいき、
船橋のカウンセラー仲間のあっちゃんこと
ほりえ治療院へご案内しました。。

なんと2月に歩きすぎて腰から足へと痛みが広がり
その痛みに耐えられずに内科で頂いた座薬を使用。
その副作用からめまいが。

何と不思議、私はこの2月に同じ症状がでて
船橋の友人に鍼で施術をしてもらい
3回で完治しました。

高齢の方には決してお勧めしないのですが、
思わずその時は、私の症例を話てしまったのです。

彼女は鍼治療の効きめの素晴らしさを経験されていて
女性の施術師であることにも安心されたので、
ご紹介することになったのです。

早速予約をして10日午前9時の予約が取れました。

約30分の電車内で
色々お話を聴かせて頂きました。

池袋から市川まで引っ越していらした経緯
ご主人の壮絶な介護を5年間なさった様子
リハビリ用のパンツも使用するのを嫌がったご主人
それも昔の 〇〇また だったとの事
想像しただけでも 


息子さんとの関係
娘さんとの関係

どなたのお話をされる時も
決して愚痴っぽくなく

今では笑い話になりましたのよ」と
笑いながら仰るのです。

ですから私も一緒に声を立てて笑ってしまいました。

娘さんの話でも
とてもきつい性格で男みたいなのですよ。
だから恐いのですよ! 
あの子は毎日忙しいので
あてにしていないのですよと  (*^_^*)しながら仰るのです。


何とも楽しい電車内のひと時でしたよ。

施術院では、問診票に記入をするのですが、
スラスラと書かれ
あっちゃん先生の質問にもきちんと的確にこたえる様子を見ていて

しっかりと自立された方だな~と思いましたよ。

歳を重ねると子どものように娘さんに甘える方が多い中

娘さんは恐いので相談しないそうです。

まさに手のかからないお母さんなのです。

娘さんはお母様との距離の取り方、
課題わけをきちんと知っていらっしゃる方だな~


娘さんの素晴らしさを学ばせて頂いたようです。

私も恐い娘だったかも・・・・・?(あてにならない娘として)

鍼治療の効果は?
1回で痛みが軽減されたようで
水曜日からのリハビリに通えると喜んでいらっしゃいました。

母が生きていたら106歳になっています。
90歳の彼女との同行は、
母との間ではした事のない経験。

母の日は、90歳の人生の大先輩から
自立して生きるを学んだ日でもありました。

亡き母に感謝の思いを伝えました。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

黄色の蓮の花が咲いているカメに

メダカの親子を発見です。
兄がメダカを育てているのです。

丁度まん中に右を向いているメダカの赤ちゃんです。

今日はお天気が心配ですが、良い一日をお過ごしくださいね。







心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:
母の日の前日に降り立った京成線立石駅
超下町風情に夫も息子も

駅前のお花屋さんはカーネーション、カーネーションで溢れていました。

「帰りにお花かって帰ろうか?」

「ありがとう、でも折角買ってくれても留守の間に枯れたら
 悲しいから、今回は気持ちだけ頂くわね。」

「そうだね、戻ってきたらお父さんの誕生日もあるからね」


そして向かった先はフレンチレストラン
そこだけ、違った街が現れた感じ


「なんでも良いから好きな物食べてね」


サラッとそんな言葉が出るようになった長男
そして今後の住まいの話もできたり
父とのわだかまりもすっかりなくなった様子の
息子を見ていて

この母にして優しい息子に育ってくれたな~・・・(感無量)

たったそれだけで十分なのに
隣の美味しそうなスウイーツのお店によって
ケーキを買ってくれました

フレンチレストランとはあまりにも風情が違う
下町の商店街をブラブラしながら

夫と
母の日は息子に感謝する日になりました




心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(2)

テーマ:
昔は講座ビンボウ、今は旅貧乏のまこです。

英会話学校の講師だった時からず~っと 私は、
お給料をすべて講座受講の為に使ってしまいました。
とても守られていた生活環境だったからですね。
感謝感謝です。

私は、お金が貯められません。

貯められないのではなく貯めないことを選択しているのです。

お金を使って自分への投資をしてきています。
そして今はお金以上のものを手にしました。

凝り固まった固定概念から
 解放されて、とても心が自由になりました。

笑顔で溢れる仲間たちに囲まれるようになりました。

社会貢献できるようになりました。


シニアライフになってから旅貧乏となりました

毎年欠かかさない海外旅行
  常に貧乏旅行を心掛けています。

世界を知ることで、心が広くなり豊かになりました。

世界に友だちが増えました。

素晴らしい旅友とも出会えました。

メリハリのある生活ができるようになりました。
  (オン、オフの切り替え)


今最高に嬉しいこと
自分が学んだものをアウトプットできる

心理学講座の開催をする。

英会話のレッスンを開催する

色々な情報をお伝えする事ができる。
  ① ファスティング
  ② かくりん気功
  ③ 海外旅行


笑顔あふれる毎日をすごせるように

サポートさせて頂けることに

最高の喜びを感じています


これも出会いがあったればこそです。

皆様と出会えた事に心より感謝申し上げます。

今朝嬉しいことに
コミュニティーカウンセラーの認定書が届きました。
更に一歩サポートできる範囲が広がるように心がけたいと思います。


宝石緑 講座のご案内


勇気づけ講座 詳しくはこちら 不定期コース 各章1,500円 〔場所:市川〕
6/10(水)10~13時【1~3章】、6/14(日)13~16時【4~6章】、
6/20(土)10~13時【10~12章】

アドラー心理学ベーシック講座 7/5(日)、 7/12(日)、7/18(土)、7/26(日) 10~17時  in 市川
詳 しくはこちらへ 右矢印http://ameblo.jp/universalpeace/entry-12015140102.html


かくりん気功 6月20日(土)13時半~16時  in 市川
参加費: 3500円 (ご夫婦:6000円、再受講:2500円)
お問い合わせ・お申し込みはこちらから


いいね!した人  |  コメント(2)

テーマ:
笑顔で溢れる講座「SMILE」を2日間開催しました。

2日目は補講でしたので、マンツーマンとなりました。

皆さんと一緒のワークは色々な意見も飛び交わせながら
楽しく学べました。

マンツーマンの良さは、抱えている問題に
時間をかけてお聴きしながら
スマイル的な考え方をより具体的に提案することができるのです。

ですからどちらも有意義な学びとなりました。

第6章「体験を通じて学ぶ機会を与える」

相手にものを頼む時にコツがあるように、

<相手を傷つけずに要求を断る時>にもコツがあるのです。

事例やロールプレイをしながら
皆さんに考えて頂きました。

今まで学んだ事を思い出して頂くようにすると
点在していた知識が
一つの線となって結びつくのです。
そうなると皆さん、「なるほど」となるのです。


子どもは失敗することによって成長する


過保護・過干渉の子育てではなく
「自然の結末」と「論理的結末」をトライしてみては如何でしょうか?

子どもが克服すべき自分の課題を
親の関わりをできるだけ少なくして、子ども自身の体験を
通して子どもが自ら学ぶようにする方法なのですよ。


この章までくると
皆さん、特に思春期以上のお子さんをお持ちのお母様方は
子どものためだと思って全部路線を引いてしまっていて
自然の結末を体験させなかった事に 愕然とするのです。
私もその一人でした。

でも大丈夫何歳になっても人は変われるのですよ。
アドラー博士は死ぬ2日前まで変われると言っています。

毎回課題に挑戦して頂いているのですが、
お1人の方が20歳の娘さんの事例を通して話してくださいました。

娘さんのなさった行動に対して
今までしたら
文句をたらたら言ってしまうところ
一呼吸をおいて
お願い口調で頼んでみたそうです。

「この羽毛布団を押し入れに入れる時は
 圧縮袋に入れてくれると、押し入れも有効に使えるので
 助かるのだけど・・・」

「うん、わかった。 圧縮袋どこにあるの?
 お部屋の掃除もしようかな?」

何と!その言葉にお母様は 
お部屋の掃除もあまりしない娘さんだったので
彼女の口からその発言が出たことだけで
えっ
こちらの頼み方を変えるだけでこんなにも凄い変化があるだなんて
  

まさに頭の中にしまっておく心理学講座ではないのです。
日常生活に活かせる心理学
親子関係のみならずあらゆる人間関係を良くする講座が
SMILE講座なのです。


実はこの日の前日に我が家でも変化が
何を言いだすのかと思ったら

考え方を変えようと思うんだ!

えっ! どうしたの?

色々本を読んでいて感じたんだ
          前向きに生きようってね

陰の声
(十分前向きな生き方をしているとおもうけど・・・)
(原因追及型でなく目的志向型でいくってことね!)

素晴らしいじゃな~い、自分でそんな風に思うだなんて!」
「凄~く良いと思うわよ!」

原因追及は今の彼には不必要な考え方だと分かってきたようです。
そしてそれが彼を苦しめている事も気づいたのですね。

陰の声 (自分で気づけて本当に良かったね)

我が夫の発言です。
彼は5月末で68歳になるのですよ!!


人は何歳になっても変われるのです!

終了後のランチは
青砥駅近くのレストランサンクで
ホタテのクリームコロッケを頂きました。
7年ぶりくらいでしたが、お味は変わらず美味しかったです。

スマイル講座の1章づつ開催のメリットの一つは
午後の講座の心配することなく
ゆっくりと皆さんとランチをしながら語れるのが良いようです。

参加してくださった皆様
積極的な講座の参加いつもありがとうございます。
又来週お目にかかれるのを楽しみにしております。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


宝石緑 講座のご案内


勇気づけ講座 詳しくはこちら 不定期コース 各章1,500円 〔場所:市川〕
6/10(水)10~13時【1~3章】、6/14(日)13~16時【4~6章】、
6/20(土)10~13時【10~12章】

アドラー心理学ベーシック講座 7/5(日)、7/12(日)、7/18(土)、7/26(日) 10~17時  in 市川
詳しくはこちらへ 右矢印http://ameblo.jp/universalpeace/entry-12015140102.html


かくりん気功 6月 20日(土) 13時半~17時  in 市川
参加費: 3500円  (ご夫婦:6000円、再受講:2500円) 
会場: 市川駅近辺予定(申込みされた方にお知らせいたします)
定 員:  20名
お 問い合わせ&お申込みはこちらから






心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座  |  勇気づけ講座  | 認知行動療法講座  | コラージュワークショップ  | お問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(0)