市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

心のオアシス まこコミュニケーション

心理カウンセラーと英会話講師をしております
山本雅子と申します

アドラー心理学や認知行動療法に基づく
各種講座を開催しております

皆さまのご要望(開催講座や、日時)で
スケジュール調整をしておりますので
どうぞご遠慮なさらずに
お問い合わせくださいませ







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まこコミュニケーションの山本雅子です。

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 SMILEを受講された

高橋美奈さんお勧めのワークショップが

7月1日午前10時より市川で開催されます


私はWSのタイトルをお聞きしただけで

申し込みをしていましたよ


まだ残席があるようですので

ご一緒に参加なさいませんか?


高橋美奈さんの投稿を

以下にコピーして貼らせて頂きます



❤︎再告知


7月1日(金)市川にて

ヒーリングキャンドル作り&オラクルカードグループセッション


兵庫からキャンドルセラピストの山本奈津さんをお招きして、ヒーリングキャンドル作り&オラクルカードグループセッションをやりまーす。


この前、おかん(奈津さんのあだ名ね。)のキャンドルオラクルセラピーってやつを受けたんだけど、おかんのセラピーの威力半端ないです笑。


自分の本音があぶり出される感じ。


言われた通りのことが3分後くらいに起きました笑。鳥肌。


迷ってることがあったり、

悩みってほどでもないけど、

なんかモヤモヤするんだよなーって方は

ぜひこの機会におかんのセッション体験してみてね( ^ω^ )


もちろん単にキャンドル作りたいってだけでも

OKです。


自分だけのヒーリングキャンドル、

作りにきませんかー?



お申し込みは

以下をクリックして下さいね

http://smart.reservestock.jp/event_form/index/121743


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少し暑さが和らぎ

ホット一息をついています

 

私の体のメンテナンスも

今回は超セレブな初体験をしてきました

アテーナアクア」 in 船橋

 

体だけでなく

心まで癒されてきました

 

その体験レポを書いたのですが・・・。

 

私のパソコンだけでしょうか?

どうも前回のブログの記事が入り乱れているのです

 

皆さんのパソコンからでは

チャンとよめていますか?

 

ご迷惑をかけていましたら

どうか大きな心で包んでくださいね

 

アイフォンからでは

読めるのですが・・・・

 

今回はどうでしょうか

トライしてみます

 

 

 

まこコミュニケーションでは

皆さまのご要望に応じて

講座を開催しております

 

今回は勇気づけ講座12章を

全て学びたいという方達のご要望と

不定期なお仕事をされている方を

優先に日程の調整をさせて頂いて

1日6時間で2日間のコースで開催いたしました

 

3名の方が修了され

感想を書いて頂きましたので

ご紹介いたします

 

30代の女性 A. Hさん

 

全12回を通して、受講前と受講後で

「勇気づけ」という言葉の捉え方が変わりました

「ほめる」と「勇気づけ」の違い

ただ単にほめればいいというものではなく

とても深い物だという事を学びました

今までは心の中で

自分に対しても人に対しても

ダメ出しをしているところがあったので

今回学んだことを機に

良いところに目を向けて

特に感謝を言葉にして伝えていく事を

実践していこうと思いました

とても勉強になりました

有難うございます

 

彼女とはラブ船微魔女会との

出会いからなんですよ

 

もの静かな彼女は

ご一緒にランチをしても

あまり語らない方

 

聴き上手な方だな~って

ず~っと思っていたのですが

 

でも驚いたことに

講座中の彼女の発言

 

しっかりと意見や

ご自分のケースもきちんと話してくださるのです

 

彼女の魅力を再発見でした

 

彼女は美に関するお仕事をされていますので

その事については

改めてご紹介いたしますね

 

40代の女性 S. Wさん

 

とても楽しく為になる講座でした

受講するのに勇気がいりましたが

参加して良かったです

 

分かりやすく親身な講座をありがとうございました

 

仕事での人間関係や指導に活かせたらと思い参加しました

先ず自分から勇気づける事なんだという事と

その勇気づける方法が発見できました

 

自分には人を育成したりするのは

苦手だから無理なので

どうしたらよいか悩んでいましたが

先ずは自分を勇気づける事からだと知り

とても楽になりました

 

ありがとうと言われたり

ヨイ出しをしてもらったり

自分の欠点をリフレーミングしてもらって

長所に変えていただいたら

このような体験ができたのが

一番の収穫だったようです

 

娘や家族、仕事場で活かせたら

お互いにどんなにハッピーになるだろうと

ワクワクしてきました

 

ますは「ありがとう」を言うことと

ヨイ出しをすることからしていきます

気持ちが前向きになって元気になれました

 

彼女はポスチュアウォーキングの

小原京子先生のブログを読んで参加してくださいました

 

京子先生ありがとうございます

 

彼女の凛とした姿勢の良さに

いつも見とれながら

反省することしばしばなんですよ

 

彼女はお仕事での人間関係に

心を砕かれておりました

 

とても優しい彼女なんです

 

きっと彼女の部下の方達が

彼女の勇気づけで

笑顔を取り戻して

お客様に満面の笑顔で接してくださることでしょう

 

50代 K. I さん

 

以前からホームページで市川でも

勇気づけ講座を開催していることを知り

引っ越しして早速

受講申し込みをしました

 

なんと偶然にもアイムパーソナルカレッジ

先輩であったというもの何かのご縁ですよね

 

私のアイムで学んでいた頃から

後ろを向かない前向きなアドラーの考え方が

大好きでしたので

勇気づけ講座は、是非受けたいと思っていました

 

やっぱり思った通り

「人に勇気を与える」ということは

「人を笑顔にする」とても楽しい講座でした

 

素敵な方達ともお話をすることができたし

世界がまた広がったような気がします

 

人に「困難を克服する活力を与えられる」ような

自分になりたいと思います

 

ありがとうございました

 

彼女はネットから

私のHPを発見してくださいました

 

そして何とアイムパーソナルカレッジつながりとは!!

 

彼女は今はお仕事をリタイアされていますが

キャリアウーマンだったのですよ

 

現在は

マラソンを楽しまれていて

日曜日の函館のハーフマラソンに参加されました

 

とても爽やかな方で

人生の年輪を経てきていらっしゃるので

何事にも動じない強さが感じられます

 

好奇心旺盛な私は

来年あたりマラソンに参加しているかもです(笑)

 

先ずは身体を鍛えることからスタートしますね

 

3人の皆さま

勇気づけ講座12章修了

おめでとうございます

 

又大変にありがとうございました

 

次回は数秘術講座や

服部さんの主宰するセルフケア―の美の講座で

お会いするのを楽しみにしております。

 

自撮り機能を使ってみましたが

うまく撮れなかったのですが

アップしてみました

 

チョット固い雰囲気になってしまいました(ガックリ)

 

 

勇気づけの講座の予定も

再度検討中ですので

今しばらくお待ち頂けますように

お願いいたします

 

Have a nice day!

 

 

 

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ご縁がなかったら

こんな超セレブな体験は

私にはけしてできなかったと思うのです

 

ラブ船微魔女の発起人のお1人

「アテーナ・オアシス」のオウナーエステシャン

堀越真由美さんの

3号店「アテーナアクア」が

JR船橋北口に6月20日オープンしました

 

 

オープン準備の様子がFBにアップされる度に

その店舗内の設備の素晴らしさに驚いていました

 

真由美さんのエステの腕は私も体験済でしたので

一度でいいからこんなセレブの体験をしたいとおもい

 

勇気を振り絞って予約したのですよ(笑)

 

こちらは

アテーナアクア、オリジナルのヴィシーシャワーです
 
こちらで受けます
なんとこの施術台は大理石なんですよ!

トドのような巨体が横たわった感じが想像できますか?
 
エステシャンは
そんな物体もただ実験台と思わない限り
気持ち悪くなるのでは・・・と
他人の課題で心配しちゃいましたよ(笑)

わかりますか?
温水が降り注いでいるのが
 
強くなく優しい温水が体にあたるのです
うつ伏せも仰向けもしていただきましたが
大自然の中で滝にうたれているようでしたよ
 
とても気持ちよくて
 
まさにこの瞬間
私がセレブに変身している映像が浮かんできました

そして血の流れが良くなっていく感じ
確かにデトックス効果があるな~って思いました

そして次は
絶対私には経験できないだろうな~って思っていました
 
全身タラソテラピーパックをしていただいたのですよ

画像はアテーナアクアさんのページから

ご覧になってくださいね

全身に海藻パックをしているあいだ

体に圧がかかっているようで

ドンドン体内に海藻が染み込んでいくようで

心身共に癒されている感じで満たされていました

 

その後は

このお部屋で一休憩

 

 
そしてそれから
 
マッサージルームに移動し
まな板の鯉になって
 
真由美さんに丁寧に骨盤矯正と
マッサージの調理をしていただきました
 
あまりにも凝っている肩でしたので
なにやらカッサでの施術になりました
 
これが痛いのなんのって
こんな痛い経験最近していないので
辛かったのですが
 
右半分終了した段階で
立って鏡をみましたら
 
おっ!?
 
何と 何と
 
私の顔が歪んでいるではありませんか目
 
施術して頂いた方の顔がリフトアップしているのですビックリマーク
 
写真を撮って頂いたのですが
あまりにも酷いので
皆さんが消化不良をおこしてはいけないので
カットしました
 
背中は真っ赤になっていて
2週間位は消えないとか・・・
 
これで私の施術は終わりました
何分だったのかしら70分から100分位だったかしら
 
温泉にでも行ったような
爽やかな気持ちよさ
履いてきた靴はブカブカになり
即効性を感じたセラピーでした
 
これでレポは終わりとしたいのですが
 
その後の身体の変化をお伝えしたいと思います
 
睡眠障害がここ1カ月位続いていました
その日からしっかり夜中に目が覚めることなく
朝までぐっすり眠れるようになりました
 
でも翌日はちょっとだるさが残りましたが
6時間の勇気づけ講座を乗り切れました
 
そしてその翌日は
早朝ウオーキングは4カ月ぶりに
何と1時間もできたのです
そんな私に勇気づけを
自然までもしてくれたのですよ
 
富士山が顔をだしてくれたのですニコニコ
 
そしてその翌日も
朝から自治会主催の誕生日会に参加
 
その後はカウンセリング
認知行動療法も必要な事から
 
その方に温泉療法を提案し
 
ご一緒に「古代の湯」まで
温泉につかりながら
彼女の夢を聴き
 
それがエステ繋がりになりそうな予感
 
又真由美さんにはお世話になります
 
勿論次回の予約もお願いしましたよ
 
最高の自分へのご褒美
自分を労われる人は
人も労われますものね
 
チョット長くなってしまいましたが
最後までお読みくださりありがとうございました
 
 
Have a nice day!
 
 
 
 
 
 
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この梅雨の季節

皆さまは如何お過ごしですか?

 

メンタル疾患をお持ちの方にとって

チョット症状が辛くなるようです

 

 

外国人講師の方のケース

 

今まで診て頂いていた病院の閉鎖

 

その病院が紹介してくれた病院が

予約しても6時間待ち

 

やむを得ず引っ越す前の医院にいってみたら

息子さんに代替わり

そして薬を処方してもらったら

 

症状が悪化

 

そして私にSOSの電話がありました

 

アドラー心理学のご縁から

南池袋メンタルクリニック

千村晃ドクターに診て頂きました

 

話を丁寧に聴いて頂け

「治りますよ」の一言で

勇気づけられたようです

 

今は薬を飲みながら

治療に通うことになると思いますが

いつか薬を手放せる時が来ると信じています

 

 

 

私のケース

ちょっと疲れ度がマックスに

 

ポスチュアウォーキングで

以前より元気な(肩こり、疲れが違う)

毎日をすごせていました

 

ところがここの所

生あくびが絶えず

眠たくて眠たくてたまらないのです

 

寝る時間も様々

 

お灸をしてみたり

手ぬぐい体操をしてみたり

一日ゆっくりと家にいて過ごしましたが

改善の兆し薄し

 

そんなこともあり

私も施術の予約をすることにしました

 

 

全ての物にメンテナンスが必要なように

心と体にも必要ですね

 

 

 

先週は

気分転換に

アクセサリー作りに挑戦したり

 

 

友人とポンペイ壁画展に行ったり

 

 

昨日は近所の菖蒲園に行ってきました

 

 

 

■勇気づけ講座■
6月24日(金)
☆ 7章から9章まで  10時から13時
☆ 10章から12章まで 14時から17時
 
6月25日(土)
☆ 4章から6章まで   10時から13時まで
 
7月7日(木)
☆ 1章から3章まで   10時から13時まで
 
7月17日(日)
☆ 7章から9章まで   10時から13時まで
 
 
宝石緑 会場:   JR.市川駅 or 京成市川真間駅近く
宝石緑 参加費:  1章 1500円

 

1章だけでも 

どの章から学ばれてもOKですよ

 

 

Have a nice day!

 

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心理カウンセラーと英会話講師をしております
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私は、アドラー心理学に基づく

愛と勇気づけに親子関係セミナー

SMILE講座」をスタートに

 

ベーシック講座やカウンセラー養成講座をはじめ

数多くの講座に参加してきました

 

又認知行動療法の

色々な技法の講座にも参加してきました

 

心理学関係の本を読むだけでは

理解できない私だからです

 

まして実践に移せなくては意味がないから

 

更に

SMILE講座や勇気づけ講座を

開催するたびに新たな気づきがあります

 

そして実践しながらも

もしかして

何か違っていないかしら・・・?と

思うことも

 

そんな時は尊敬する師匠に

相談する事も度々

 

まこコミュニケーションにも

「嫌われる勇気」、「幸せになる勇気」を読みましたが

理解できなくてという方からの

お問い合わせがあります


その方に私はSMILE講座や勇気づけ講座をお勧めしています

 

頭で理解しても

使用の心理学ですので活かせなければ

意味がありません

 

講座受講をされた方達からの

質問もお受けいたします


時にはフォローアップ講座も

そうする必要性があるからなのです

 

以下のタイトルで

 

アドラー心理学 使用上のご注意:「生兵法は大怪我の基」現象

 

アドラー心理学

ヒューマン・ギルド代表の

岩井俊憲先生

ご自身のブログで書いてくださっていますので

抜粋して紹介させていただきます

 

アドラー心理学ブームの中にあっても、アドラー心理学を学び、

伝える上での 3つの留意点(使用上のご注意)について。

ポイントは、次の3つです。

1.建設的/非建設的の判断軸を持つこと

2.読んだことを鵜呑みにしないこと
  (1)原典にあたる  (2)寛容であること

3.畳の上の水練にならないように
  (1)仲間で学ぶこと  (2)良き師を持つこと

 

まず、アドラー心理学は、良い/悪い、正しい/間違っているの軸でなく、

建設的(ユースフル)/非建設的(ユースレス)の判断軸を

大事にしています。

 

第2に、誰かの説くアドラー心理学を鵜呑みにしないで、

原典で時にチェックし、本当にそうなのか確認しつつも、

ある部分は独善的に捉えるのではなく、

寛容であってほしいと願っています。

 

第3に、理論と実践の両者を大事にするアドラー心理学の本を

読んだだけでわかったつもりになっていただきたくないです。
アドラー心理学は、実践に移せてこそ真価が問われます。
独善は危険です。

仲間と学び合うこと。よき師に巡り合えることが肝心です。

 

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

 

そして更に岩井俊憲先生は

アドラー心理学を本格的に学ぶには

アドラー心理学ベーシック講座、

愛と勇気づけの親子関係講座 

「SMILE」を勧めています

 

 

9月からSMILEを開催予定をしています

開催日時のご要望がありましたら

遠慮なくお知らせください

 

勇気づけ講座

各章完結がたですので

どの章から学ばれてもOKですが

又お希望の曜日があればお知らせくださいね

 

■勇気づけ講座■
6月24日(金)
☆ 7章から9章まで  10時から13時
☆ 10章から12章まで 14時から17時
 
6月25日(土)
☆ 4章から6章まで   10時から13時まで
 
7月7日(木)
☆ 1章から3章まで   10時から13時まで
 
7月17日(日)
☆ 7章から9章まで   10時から13時まで
 
 
宝石緑 会場:   JR.市川駅 or 京成市川真間駅近く
宝石緑 参加費:  1章 1500円

 

1章だけでも 

どの章から学ばれてもOKですよ

 

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