市川発! スマイルカウンセラー 山本雅子

どんな悩みもスルーできる、そんな逞しい女性になりませんか!?
スマイル講座、勇気づけ講座、認知行動療法講座で今までの考え方を変えて笑顔の毎日を過ごしましょう!
   
                      

心のオアシス まこコミュニケーション

心理カウンセラーと英会話講師をしております
山本雅子と申します

アドラー心理学や認知行動療法に基づく
各種講座を開催しております

皆さまのご要望(開催講座や、日時)で
スケジュール調整をしておりますので
どうぞご遠慮なさらずに
お問い合わせくださいませ







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市川市、船橋市と葛飾区で
心理カウンセラーと英会話講師をしております
まこコミュニケーションの山本雅子です。

心のオアシス まこコミュニケーション
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 「久しぶりに英語を

声に出して読みました

楽しいですね🎶」

 

今回初めてレッスンに

参加された方が喜んで下さいました

 

英会話の直道は

耳で聞いて

声に出す

 

それだけしかありませんよ❗️

後は書くことも大事なんですが

 

先ずは音として聞くことがポイント

 

日本語に訳す必要はありませんよ❗️

4月にスタートしたクラス

皆さんの前で発表するのが

恥ずかしい(そんな年頃の方も)

 

月1回だけですが

宿題を毎日10分続ける

その持続の素晴らしさを

わかって下さるといいな、と

期待している私です

まだスタートしたクラスので

いつでも参加可能ですよ

 

■英会話クラス■                   

月1回クラス

16月14日(火)19時から20時半

船橋 なでしこサロン

26月22日(水)10時から11時半

市川駅近く

参加費: 2000円(テキスト代別)

お問い合わせフォーム

 
英会話に興味があるけど
ちょっと不安に思われている方
ご安心ください
超初心者向けのクラスです❗️
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今 話題の「アドラー心理学」
 
日常生活に活かせる
 
勇気づけ講座
 
残席1名となりました

29日午後9時まで受け付けています

 

■勇気づけ講座■
5月30日(月) 
☆ 1章から3章まで  10時から13時
☆ 4章から7章まで  14時から17時
☆ 会場:   JR.市川駅近く
☆ 参加費:  1章 1500円

 

1章だけでも 

どの章から学ばれてもOKですよ

 
全12章を学ばれますと
勇気づけリーダー養成講座
受講ができます
 
お気軽に
してくださいね
 
 
Have a nice weekend❗️
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愛と勇気づけの人間関係講座

SMILE

 

第4章 誰の課題でしょう

 

宝石緑今、起こっている課題の責任は誰にあるのか?

 

宝石緑どんな課題が子どもの課題であるか?

 

宝石緑どんな課題が親の課題であるか?

 

宝石緑親子共同の課題はどんな場合に起こるか?

 

宝石緑他人の課題に口を出すとどんなことが起こるか?

 

宝石緑責任感のある子どもに育てる方法とは?

 

 

いつものように事例について

皆さんと話し合いながら進めていきますと

 

ご自分が親からされた事や

 

ご自分の子供達の事などを

赤裸々に暴露して下さるのです

 

うなづく方も、世代間の違いに驚きながらも

皆さん一つ一つ真剣に学んでいます

 

今回はお二人の方の感想を紹介いたしますね

 

50代 男性

 スマイル講座も半分が過ぎました。

 

アドラーに触れるようになったのは約1年前でした。

 

その頃はまだ原因論的考えでアドラー心理学は僕にとって矛盾だらけでした。

 

しかし今回はある事がきっかけで真剣に学ぼうとスマイル講座に参加しました。

 

自分流の主観的な価値観でベイシックミステイクに悩んでましたが

他者の目で客観的に見る事としっかりと課題の分離をする事を

心がけシンプルに考えるようになったら

気持ちが段々楽になって来ました。

 

人は1度決断した事は変わらない、

しかしそれを素直に自分が受け入れる事で

前を向く勇気が出る事がわかりました。

また新しい気付きが出来ました。


彼は美容室を経営しています

婦人のお客様達のお話しを聴くことを
心がけていらっしゃるそうですよ(*^.^*)
 
お客様達は、髪の毛のお手入れだけでなく
心のケアまでして頂けて

喜んで下さっていることでしょうね~

 

30代 女性  高橋美奈さんhttp://s.ameblo.jp/meena7251thecreator/

 

課題の分離を学んでから

気が楽になることが増えました。

 

例えば、仕事で…

毎週レッスンしている

お客さんのコンディションが悪いと、

自分のせいなんじゃないか

なんて思ってしまったり

 

お金もらってるんだから、と思って

必要以上に色々と引き受けていた自分に気付きました。

 

プライベートでも、

相手のせいで不愉快になってる、

と思ってたことが、

 

相手のしたことはただの事実で

それに反応しているのは自分の課題、

と理解するとなんだか気が楽になりました。

 

独身の彼女は、いつも「スマイルは、本当に素晴らしい講座ですね❗️」と

感嘆の声をあげています

 
きっと彼女の結婚生活は勇気づけを基本にして
希望溢れるものとなることでしょう
 
私は彼女の参加から
多くのシングルの女性達こそ
SMILEを
学んで頂きたいな~と
強く思うようになりました
 
 
大学生と高校生のお子さんのお母様は
お子様達の対応を感情的にならずに
考えていらっしゃいます
(素晴らしいことですね~)
 
スマイルを学ぶ事により
ご自分の対応に自信を持たれましたよ
 
 
小学生男児2人と1歳女児のお母様は
元気すぎるお子さん達に
怒りを感じる事もあるようですが
丁寧に接することを心がけています
これからが楽しみです
 
現在募集中の講座のご案内です

【勇気づけ講座】

月曜日コース

5月30日(月)10時から13時まで  

1章から3章まで

 

5月30日(月)14時から17時まで  

4章から6章まで

 

5月28日申し込み締切

 

木曜日コース

6月 9日(木)  1章から3章まで

 

7月 7日(木)  4章から6章まで

 

8月18日(木)  7章から9章まで

 

9月15日(木)  10章から12章まで

 

全て10時から13時まで

 

日曜日コース

6月12日     4章から6章まで

 

7月17日     7章から9章まで

 

両日とも10時から13時まで

 

会場はJR市川駅、京成真間駅近く

参加費 3章づつ 4500円

 

お問い合わせ右矢印

 

どの章から学ばれてもOKですので
お気軽にお問い合わせ下さいね
 
勇気づけ講座を全章受講され
リーダー養成講座を受講されますと
勇気づけリーダーの資格が取得できます
 
あなたも勇気づけリーダーになって
勇気づけの輪を笑顔の輪を広めて頂けませんか?
 
SMILE講座は水曜日コース 募集中です
開催日時は希望者と検討いたします
 
 
この時期の朝の散歩の楽しみは
薔薇ガーデンです
 
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五月晴れって気持ちが良いですね

でも暑すぎると・・・

今年の夏の心配をしてしまうのは

私だけかしら?

 

この1週間

1カ月を過ごしたような充実感で満たされています

 

カウンセリング   4回

開催した講座    5回

(子育て支援講座、SMILE、SMILE FW、

  ELM リーダーFW、数秘術講座)

英会話レッスン  1回

参加したレッスン  2回

ボランティア     2回

 

虚弱体質(自己診断)の私がよく

倒れずに持ちこたえたと自画自賛しています

 

それは心が喜んでいるからなんです

 

カウンセリングのセッション中に

話を聞いてもらえて

ホットした時に見せてくれる笑顔

 

その笑顔になるまで

どれだけの辛い日々と闘ってきたのか

 

1人1人環境も事情も違うのですが

その秘話を聞くたびに

頑張っているお母様方を

愛おしく思えます

 

お子さんを育てている方は

皆さん

 

「お子さんに自立してもらいたい」と思っているのです

 

でも毎日の生活の中で

当校を渋るお子さん

ゲームばかりしているお子さん

TVに気を取られているばかりいるお子さん

勉強をしようとしないお子さん

LINEに振り回されているお子さん を見ると

 

ついついダメ出しの言葉ばかりが先行して

できていることに注目してあげていないのです

 

自分の思う通りにならない子はダメな子

 

まるでお子さんを自分の所有物とでも勘違いしているようです

 

お子さん達を一人の人間として

意志をもった人として

見守ってあげて欲しいです

 

 

 

小学1年生、中学1年生、高校1年生

皆さん夢をいだいてくぐった学校の門

 

少ないお友達の中で

緊張しっぱなし

 

担任の教師との距離感を

保ちながら

 

友人達とのLINEのやり取りも

気を使いながら

 

いじめの対象にならないように

友人達の様子をみながら

 

子ども達は彼らなりに

神経を使い

一生懸命に

新しい環境に馴染もうと

健気な努力をしているのです

 

そんな努力をしているのを

知っているはずなのに

 

家で自分の思う通りに動かない

子ども達に向かって

 

投げかける言葉の数々

「なに、グズグズしているの! 学校に遅れるよ!」

 

「いつまで友達とLINEのやり取りをしているの?」

 

「せっかく、入学できた学校なんだから、

       しっかり復習予習しなさいよ!」  

 

 

そう言いながら

思う通りに動かない子ども達とのバトルを繰り返し

疲れ切ってしまっているママ達

 

そして職場で様々な問題をかかえながら

お仕事をしているパパ達

 

そのパパ達に向かって

ママは

「少しは子供たちの面倒を見てよ!」

「私の気持ちを少しぐらい理解してよ!」

 

パパもママの大変さをわかってはいても

時間が、体が・・・等々で

ママの期待通りに動けない

 

何処にでもあるケースではありませんか?

 

家族みんな それなりに頑張っているのです

 

私も我が家もそうでしたからよく分かります

 

 

小学生には

「今日も頑張って学校へ行けたね」 

 

「楽しそうだね、ママも、嬉しいな~」 とか言いながら

 

又は辛い気持ちも 泣きたい気持ちも

 

ただただ受け止めてあげて

 

ハグをしてあげたら

 

子どもの反応はどうでしょうか?

 

安心して

時がくれば自立できるようになるのです

 

 

 

中学生には

「・・・・・・・・・・・・・・・・。」

 

高校生には

「・・・・・・・・・・・・・・・・。」

 

大学生には、・・・。

新社会人には・・・。

 

そして夫には・・・。

 

ケースバイケースに合わせての対応が

変わってきますよね

 

なによりもできた事

できることに注目をしてあげて

 

勇気づけの言葉をたくさん投げかけてね

 

感謝の言葉もわすれずに・・・ね

 

そしてママ達

自分の気持ちを受け止めてくれる友がいますか?

或いはストレスを解消する趣味をお持ちですか?

 

自分の為に使える時間を少し確保するだけで

リラックス効果はありますので

 

トライしてみて下さいね

 

それがどうしてもできない

子どもの対応が

夫の対応が

 

スムーズにできないママ達の為の

カウンセリングを

「カフェ オアシス」にてミニセッションをしております

 

お気軽にお問い合わせくださいね

 

ママ達だけでなく

職場での問題を抱えていらっしゃる女性の方達

あらゆる年齢の方もOKです

 

先日は20代の方が来てくださいました

私の孫の年代になりますが

色々な角度から提案をさせて頂きました

 

一歩勇気を持って踏み出せたようで

嬉しいです

 

 

1度のセッション後

 

具体的な方法として

使用の心理学

「アドラー心理学」に基づく

 

勇気づけ講座をお勧めいたします

 

勇気づけ講座は各章完結型ですので

どの章から学ばれてもOKなんですよ

 

皆さんでワークをしながら

泣いたり笑ったりしながら

楽しく学べますので

 

是非一度がご参加なさってみてくださいね

お待ちしております

 

【勇気づけ講座】

月曜日コース

5月30日(月)10時から13時まで  

1章から3章まで

 

5月30日(月)14時から17時まで  

4章から6章まで

 

 

木曜日コース

6月 9日(木)10時から13時まで  

1章から3章まで

 

7月 7日(木)10時から13時まで  

4章から6章まで

 

8月18日(木)10時から13時まで  

7章から9章まで

 

9月15日(木)10時から13じまで 

10章から12章まで

 

 

日曜日コース

6月12日   10時から13時まで  

4章から6章まで

 

7月17日   10時から13時まで  

7章から9章まで

 

会場は市川駅、京成真間駅近く

参加費 3章づつ 4500円

お問い合わせ右矢印

 

今週使ったテキストです

 

白い薔薇の花はとても清楚です

 

長文を最後までお読む下さり有難うございました

 

素敵な週をお過ごしくださいね

    

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アドラー心理学に基づく
愛と勇気づけの親子関係講座
SMILE 

第3章「子どもを勇気づけよう」を学びました

子どもに褒美を与えると何が起こるのか?
どうすれば子どもを勇気づけることができるか?
なぜ子供を勇気づけなければならないか?
勇気づけはなぜ必要なのか?
共感と同情の違いは何か?

今回も様々な意見が活発に展開されて
2時間では足りないようでした。

世代間の違いがあればこそ
生れる気づきも
講座だからこそ受け入れられる事もあるようですよ

今回は3人の方の感想をご紹介いたします。

50代 男性 美容院経営

3回目のスマイル講座を受けて
色々な事案に対して、それぞれのライフタスクにおける
発想や対処の違いについて学ばせて頂きました。

子育ての終わっている僕としては、色々なアプローチがあるのだな~と
又新しい気づきを与えて頂ける時間でした。

やはり同じ事案でも客観的と主観的に見るのでは、
対処の違いがよくわかりました

孫育ての中で
役に立てているご様子が嬉しいです


30代の女性 呼吸セラピスト こちらから

「言葉」にすることの大切さを実感しました。

空気を読む、言葉にしなくても察することができるのは
日本人の良いところでもあるのかもしれませんが、
言葉にしないことでコミュニケーションが
上手くいかないことが多いと感じました。

特に近しい間柄であればある程、
当たり前のことがどうしてもおざなりになっていくので、
日頃から意識することが大切だと思いました。

勇気づけの言葉も
日本語だとなかなか言葉のチョイスが難しいですが、
(例えば、「頑張れ」が、相応しくなかったり・・・)

では一体どんな言葉が勇気づけになるのかな? と
考えて探すのもまた楽しい作業です。

その為には、やはりトライ&エラ―の実践あるのみと
思ったので
今までは、なかなか進まなかった課題も
今週から気合を入れてやることにしました。(笑)

1日で4つほど記入できたのですが
勇気づけを心掛けていたら、
人から笑顔で接してもらえることが
ぐんと増えた気がします


なによりも自分の気分が良くなるのが良いところですね。

講座中に皆さんのお話を聞かせて頂くのも
楽しみの一つになりました。

私以外の方は、皆さんお子さんがいらっしゃいますが、
このようにして親は色々と悩みながら自分のことを
育ててくれていたのかしら…と思うと温かい気持ちになれます。

家庭の中が平和で安らぐ場所であれば、
きっと外での人間関係も円滑になると思うので、
スマイルは本当にお勧めしたい講座です。

勇気づけをすることによって
他者との関係が良くなっていくことを
実践の中で感じられて嬉しいです

課題の挑戦楽しみにしていますね

30代の女性 3児の母

“子どもを勇気づけよう”がテーマの第3章。

子どもに褒美を与えるとどうなるか?

だんだんエスカレートして、見返りを求めたり、駆け引きをしたりと、
そこには親子の関係性が成り立っていないようにかんじました。

私も子供が小さい時は、予防接種したらガチャポンしようか? とか
場面場面で頑張ったご褒美を用意したことがありました。

「予防接種は必要な事だよ」と説明はするけど、
手っ取り早くことを終わらせたい、
目的があれば頑張れるだろうと、思っていたからなんです。

しかし、子どもが望むことは

案外簡単そうで、親は面倒くさいかもと思うこと。

それは、お土産も嬉しいときもあるだろうけど、
親と時間を一緒に過したいという気持ち。

思いだしてみると
「お母さん、ゲームでここが攻略できたから、
ゲームしてるところ見ていて」と言われたりしています。

椅子に座って一緒にお茶を飲むと嬉しそうな子ども達。

立ち上がると、「どこに行くの?」 と聞かれたことも思い出しました。

自分が子どもの頃のことですが、
親が笑っている時に
自分もその場にいれて嬉しかったことも思い出しました。

結果がご褒美になると、本来の目的が違ってしまう。

分かっているようで、分かっていないでいました。
褒美は評価になる。 忘れたくない言葉です。

結果ではなく、過程。
過程を勇気づけていく


黙って見守る勇気も思春期には大切なこと

思春期のスタートに入るわが子。
私には見守る勇気(黙っている)が難題です。
口から言葉が溢れてしまうかも。

共感が同情にならないように、
線引きが必要で、親子にはここが
あやふやになりがちではないかなと思います。

失敗したときこそ勇気づけを!!
頭でゴチャゴチャ考えないで、
「どんなあなたも大好き」を伝えられる勇気づけを
これからやっていきたいと思います。


毎日がお子さんとのバトル
でも講座に参加する度に
一つ一つの学びを活かされようとする
その姿勢が本当に素晴らしいですね




お子さん1人1人が個性があります

その個性を勇気づけしながら
活かしてあげられる子育てができるようになると

どんな風になるでしょうか?
楽しみですね


SMILE講座水曜日コースを
9月から開催予定です


近くの里見公園では
薔薇の花の見ごろを迎えています





各種講座もお知らせしたいのですが、
ブログのアップが間に合いません
下のHPをご覧になって頂きたいと思います


素敵な週をお過ごしくださいませ



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月曜日クラスの英会話生徒さんのご要望により

私、山本雅子が

 

夢を叶える数秘術ワークショップ

 

を開催しました

 

数秘術とは

数秘術とは、「数」を使った占いのことでしょう!?

 

なぜ私が?

 

鑑定してもらうことがあっても

興味をもつだなんて!!

想像もしたこともありません

 

でもでも

直感も大切にしている私は

 

ラブ船微魔女会の出会いから

この方のブログに惹かれました

 

悠城レ二さんのブログ

転機から未来がはじまる

 

そんなわけで

 

彼女の

夢を叶える数秘術  基礎編&上級編 を受講しました

 

生年月日と私の旧姓を数字にして読み取っていくのです

 

あらあら不思議はてなマーク

 

私の特性とぴったり 目

適職も天職もそして私の使命も

 

そして迷っていた問題も

もう心は決まっていたその時に

 

この講座を受けて

その答えが

何とシンクロしたのです!?

 

 

 

カウンセリングの一つのスキルとして活かせると

 

この講座に参加してみて

気分は更にアップアップ

 

これが「カフェ オアシス」を

オープンするきっかけを作ってくれましたよ

 

さてさて今回ワークショップに参加してくださった

私の大切なそして素敵な英会話の生徒さん達から

感想をいただきましたので

ご紹介いたしますね

 

 

M.Kさん

 

今迄は、占いなど余り縁が無かったのですが、

この数秘術は、

これからの事など未来の事も、教えてくれるので、

とても参考になりました。

 

自分を発見できで、面白かったです

そして、これから 日常を、

ちょっと意識して生活してみようと思いました。

 

 

また、生年月日や、名前が、やっぱり大きく関わってくるのだなーと思いました。

今更ながら、もっと真剣に子供の名前を考えれば良かったと思いました。(笑)

 

 

お子さん達のを見てみられたら如何でしょうか?

以外と思いが詰まったお名前をつけていたかもしれませんよニコニコ

 

 

A.Wさん

 

皆様、お疲れ様でした🎵今日も楽しい💃学びが出来て、良かったですq(^-^q)

 

 

英語ももちろんのこと、数秘術も、

やっぱり(!!!)ということを言っていただいたので、ニンマリしました

 

ゴールデンウィークは、禅タロット(自分が輝く幸せのために)を受けて、

その中で、私の中に真実はあるので、

そこを探索して、

自分を知っていくことの課題を発見したところでした🎵

 

そうなのです、気づきを得たばかりなので、

今日やったことは、確認のための(やはり)でした

 

私は、なかなか私自身が、好きになれません。

祖先や、家族からいただいた

良いものや悪いものもの(認めたくないもの)があって、

今の私が、あるのですね。

 

今の自分を責めていたり、嫌いだったりしたら、

過去も今も認めてあげてないのなら、

私自身で私を否定してるんですよね!

 

内なる自己、外なる自己全て私自身です

 

私自身を受け取ってあげよう

人生半ばになってしまいましたが()

まだまだ知らない自分が、沢山あると思うので、

なにかやりたいことの可能性を見つけながら、楽しく生きていきたいです。( v^-)

 

 

ありがとうございます 感想終わり

英会話と数秘術の講座をありがとうございました。

 

講座に参加してくださってから

自分探しを真剣に取り組んでこられていますね

 

今回は更にシンクロして

気づきに確信が持てたようですねアップ

 

不完全な自分を受け入れる勇気 

整いましたね

 

これからはもっと楽に

ベル楽しく生きていけますね

 

 

いつも遠方から有難うございます

 

 

N.Hさん

 

数秘術講座の感想です。

産まれたときの誕生日と名前から

、ハート数、誕生数、人格数、運命数などを導き出し、

生まれもった資質や何を課題として生きていくかということを知り、

なるほどと思いました。

なんとなく生活するよりも、自分で課題を決めて生活できれば人生豊かになりますね。

私は「土地」に縁がある?

ようなので(何も思い当たる節はありませんが^^;)、

心の片隅に置いておこうと思います。

将来的に「土地」につながると面白いですね。

 

 

自分で課題を決めて生活する

 

まさに自分の人生は自分で選択する

 

今回の事にあくまでも参考ですので

 

新たな課題をご自分で見つけてみて下さいね

 

 

皆さん、感想を送って下さりありがとうございました

 

ワーク中に皆さんと一緒に大笑いしたあの場面を

画像に残しておきたかったくらい楽しかったですね

 

こんなに楽しいワークショップになるとは

想像もしなかったのです目

 

 

ご要望もあることから

 

急ですが開催することになりました

 

夢を叶える数秘術

日時:    5月21日(土)10時から13時

会場:    市川駅周辺

参加費:   5000円(まこコミュニケーション受講生は3000円)

お申込み:  こちらから右矢印

 

最近ブログのアップが遅れがちですぐすん

 

今日はもう週末になってしまいましたね

 

最後までお読みくださり有難うございました

 

皆さまも素敵な週末をお過ごしくださいねニコニコ

 

 

 

 

 

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