Ｕ-ＮＯＴＥ Ⅱ 「まだ不安定ですが」
この一週間はずっと、パソコンを開くことがほとんどできませんでした。
映画館に行けず、本も読めず、ブログも書けず…
好きだったことが手につかなくなるのは、うつの特徴の１つです。
これはやっぱり、再発したと思った方がいいような気がしますね。
幸い、仕事だけは何とか行けているので、生活は何とかなっています。
ただ、帰ってくるとバタンですが…
食事はちゃんと摂っているし、薬を飲んで眠れているので、今のところ大丈夫。
もうすぐ頓服薬がなくなるので、明日にでも病院に行こうかと思います。
この病気は、完治はなかなか難しいみたいで、たぶん一生モノなんでしょうね。
だましだまし、うまく付き合っていくしかないんでしょう。
先週の金曜日までは、ずっと超ネガティブ思考で、心は沈んでばかり。
ダメージが大きい分、心の傷口が深くて、なかなか塞がらなかったんだと思います。
今更ながら、己の心の脆さが情けなくなりますね…
きっと、世の中のほとんどの人は、こういう時、うまく立ち回って、
自分の立場が有利になるように行動できるんだと思います。
でも俺、不器用ですから。
金曜の夕方、珍しく上司から褒められたんです。
最近、肥育の状態がなかなか好調で、死亡も治療も少なく済んでいる。
増体がよくて、出荷時期が早まるので、経費節減に貢献している。
これは、豚舎の環境がいいということ。
こまめに肥育舎を周って、カーテンを調整していた効果が出た、ということ。
上司は時たま、抜き打ちで肥育舎に入って様子を見るんですが、
最近は、いつ入っても、ちょうどいい温度になっている、という印象だったそうな。
この調子で、これからもがんばって下さい、と言われました。
畜産業というのは、製造業の中でも特殊な部門で、
仕事のマニュアル化が難しいんだそうです。
思考よりも、感覚が大きく影響する仕事だから、ということらしい。
だから、教育スタイルは、農場の個性によってみんなバラバラなんですね。
上司も、この道２０年のベテランなので、何でも知っていますが、
それを言葉に出して説明するのは、すごく困難なことみたい。
俺が悩んでいたのと同じか、それ以上に、上司も悩んでいたと思います。
どうやったら俺が理解できるように説明できるか、いつも考えていたそうです。
彼は、俺がそのうちイヤになってやめるんじゃないか、って思っていたらしい。
でも俺、やめなかったですね。
転職は何回もしたけど、仕事がイヤでやめたことは一度もありません。
だって、悔しいじゃないですか。
いずれやめることになったとしても、つまんない理由でやめたくない。
そこは、男のド根性ってやつですね。
「褒められる」ということは、「存在価値を認めてもらえる」ということ。
俺は、この職場にとって、重要な「戦力」になりつつあるみたいなんです。
それって、やっぱり、嬉しい。
がんばってきてよかった、って思える瞬間。
少しだけ、心が楽になりました。
土日は、映画館には行かず、家でＤＶＤをダラダラ見ていました。
薬を飲んで、時たまうたた寝をしながら。
夜は、久しぶりに飲みに出ました。
友達は誘わずに、ひとり飲み。
うつに理解のあるスナックＫに立ち寄って、ママさんと長話。
俺が療養している時に、何度も力づけてくれた、恩人。
元気になって社会復帰したことを、すごく喜んでくれた、心優しいおばちゃん。
２０年以上通っている、スナックＬにも顔を出しました。
バーテンの兄ちゃんは、俺より２つ下で、会話がいつも漫才になってしまいます。
彼のおかげで、久しぶりに大笑いさせてもらいました。
ママさんは２代目ですが、俺よりずっと年上のお姉さん。
彼女のリクエストで、シブい洋楽をカラオケで歌いまくりました。
この店は、未だにジュークボックスが置いてある、昭和の香りがする場所。
ここは、接客がしっかりしているので、俺的にはイチオシの店です。
安心して飲める場所があるのは、幸せなこと。
存在を、肯定してくれる人がいるのは、ありがたいこと。
自分を見失うと、そういう人がいることも、いつのまにか忘れてしまう。
俺は、危ういところで、「こちら側」に戻って来られました。
あのまま、心が暴走したら、とんでもない領域に踏み込んでしまうところでした。
「死ぬ理由」よりも「生きる理由」が多ければ、命を粗末にしたりはしないもの。
俺は、「どうすべきか」ばかり考えていて、「どうしたいか」を忘れていました。
豚たちが、気持ちよさそうに眠っている姿を眺めながら、
自分の「あるべき姿」について、俺は考えました。
まだ、終わりじゃない。
まだ、終わりにしちゃいけない。
まだ、不安定ですが、
とりあえず、今夜を生き抜こうと思います。
そして明日も、生き抜いてみようかと思います。
映画館に行けず、本も読めず、ブログも書けず…
好きだったことが手につかなくなるのは、うつの特徴の１つです。
これはやっぱり、再発したと思った方がいいような気がしますね。
幸い、仕事だけは何とか行けているので、生活は何とかなっています。
ただ、帰ってくるとバタンですが…
食事はちゃんと摂っているし、薬を飲んで眠れているので、今のところ大丈夫。
もうすぐ頓服薬がなくなるので、明日にでも病院に行こうかと思います。
この病気は、完治はなかなか難しいみたいで、たぶん一生モノなんでしょうね。
だましだまし、うまく付き合っていくしかないんでしょう。
先週の金曜日までは、ずっと超ネガティブ思考で、心は沈んでばかり。
ダメージが大きい分、心の傷口が深くて、なかなか塞がらなかったんだと思います。
今更ながら、己の心の脆さが情けなくなりますね…
きっと、世の中のほとんどの人は、こういう時、うまく立ち回って、
自分の立場が有利になるように行動できるんだと思います。
でも俺、不器用ですから。
金曜の夕方、珍しく上司から褒められたんです。
最近、肥育の状態がなかなか好調で、死亡も治療も少なく済んでいる。
増体がよくて、出荷時期が早まるので、経費節減に貢献している。
これは、豚舎の環境がいいということ。
こまめに肥育舎を周って、カーテンを調整していた効果が出た、ということ。
上司は時たま、抜き打ちで肥育舎に入って様子を見るんですが、
最近は、いつ入っても、ちょうどいい温度になっている、という印象だったそうな。
この調子で、これからもがんばって下さい、と言われました。
畜産業というのは、製造業の中でも特殊な部門で、
仕事のマニュアル化が難しいんだそうです。
思考よりも、感覚が大きく影響する仕事だから、ということらしい。
だから、教育スタイルは、農場の個性によってみんなバラバラなんですね。
上司も、この道２０年のベテランなので、何でも知っていますが、
それを言葉に出して説明するのは、すごく困難なことみたい。
俺が悩んでいたのと同じか、それ以上に、上司も悩んでいたと思います。
どうやったら俺が理解できるように説明できるか、いつも考えていたそうです。
彼は、俺がそのうちイヤになってやめるんじゃないか、って思っていたらしい。
でも俺、やめなかったですね。
転職は何回もしたけど、仕事がイヤでやめたことは一度もありません。
だって、悔しいじゃないですか。
いずれやめることになったとしても、つまんない理由でやめたくない。
そこは、男のド根性ってやつですね。
「褒められる」ということは、「存在価値を認めてもらえる」ということ。
俺は、この職場にとって、重要な「戦力」になりつつあるみたいなんです。
それって、やっぱり、嬉しい。
がんばってきてよかった、って思える瞬間。
少しだけ、心が楽になりました。
土日は、映画館には行かず、家でＤＶＤをダラダラ見ていました。
薬を飲んで、時たまうたた寝をしながら。
夜は、久しぶりに飲みに出ました。
友達は誘わずに、ひとり飲み。
うつに理解のあるスナックＫに立ち寄って、ママさんと長話。
俺が療養している時に、何度も力づけてくれた、恩人。
元気になって社会復帰したことを、すごく喜んでくれた、心優しいおばちゃん。
２０年以上通っている、スナックＬにも顔を出しました。
バーテンの兄ちゃんは、俺より２つ下で、会話がいつも漫才になってしまいます。
彼のおかげで、久しぶりに大笑いさせてもらいました。
ママさんは２代目ですが、俺よりずっと年上のお姉さん。
彼女のリクエストで、シブい洋楽をカラオケで歌いまくりました。
この店は、未だにジュークボックスが置いてある、昭和の香りがする場所。
ここは、接客がしっかりしているので、俺的にはイチオシの店です。
安心して飲める場所があるのは、幸せなこと。
存在を、肯定してくれる人がいるのは、ありがたいこと。
自分を見失うと、そういう人がいることも、いつのまにか忘れてしまう。
俺は、危ういところで、「こちら側」に戻って来られました。
あのまま、心が暴走したら、とんでもない領域に踏み込んでしまうところでした。
「死ぬ理由」よりも「生きる理由」が多ければ、命を粗末にしたりはしないもの。
俺は、「どうすべきか」ばかり考えていて、「どうしたいか」を忘れていました。
豚たちが、気持ちよさそうに眠っている姿を眺めながら、
自分の「あるべき姿」について、俺は考えました。
まだ、終わりじゃない。
まだ、終わりにしちゃいけない。
まだ、不安定ですが、
とりあえず、今夜を生き抜こうと思います。
そして明日も、生き抜いてみようかと思います。