ベジタリアンの方も
ノンベジタリアンの方も
１個まるまる無駄なく
上手に使い切れるようになるための
「marugoto」
料理レッスン始まります！
第３弾は ごぼう！！
きんぴらばかり・・・
ごぼうさんもメインから副菜まで
いろいろ楽しめるお野菜ですよ！
そして、
豊富な繊維でおなかのお掃除をしたり、
陽性な力で体を温めたり、
フードケアでも大切な存在。
ごぼうを美味しく食べたい方
まるごと上手に使ってみたい方
新しいベジメニューを増やしたい方
美味しいもの好きな方
ぜひいらしてくださいね。
本当のあく抜きの仕方
覚えてくださいね～。
■ 単発レッスン「marugoto～大根～」 ■
季節の野菜を簡単に美味しく
まるごと楽しむ
単発「marugoto ～ごぼう～」
日時：２０１６年１２月９日金曜日
１３：００～１５：３０
場所：ラズベリーリーフサロン＠神奈川・湘南台
http://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/theme-10024729918.html
メニュー：ごぼうの炊き込み御飯、ゴボウのフリッター、ゴボウサラダ、かばやき風
※全てベジタリアン対応
持ち物：筆記用具・エプロン・三角巾・手ふき用のタオル・保存容器
受講費：６５００円
ご予約はこちらからお願いします。
PC用：https://www.mshonin.com/form/?id=551446658
スマホ用：https://www.mshonin.com/sp/?id=551446658
携帯用：https://www.mshonin.com/i/?id=551446658
コンサルテーションは随時お受けしてます。
年内は関東にてお受けいただけます。
■フードケア コンサルテーション■
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心と身体の不調を改善する
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