クラスで年齢をたずねられて答えた時に
「みえない～。」とよく言われます(笑)
「若く見える」ということのようです
お気づかいもあるかしらと思いつつ
やっぱり素直に嬉しいものです。
（若いっていうより幼いかも～と
ちょっと心配しつつも・・・）
実際、見た目はそれなりに変わってきてると思うので
判断は皆さまにおまかせするとして。
ただ自覚してることがあるんです。
わたし、年々元気になってます！！！
これは声を大にして言えます！
海にも山にも都会にも行けるようになりました。(笑)
アトピーや喘息で毎週病院に通って
入退院を繰り返していた子供の頃よりも
月経困難や肌のトラブルや精神的な不安定さで
未来も見えずつらかった若かりし日の自分よりも
ずっとずっと元気です。
こころもからだも。
そして、去年より今年はもっと元気と
毎年思えるくらい！
いまだにこころとからだは変わってる。
元気になるために
幸せになるために
いろんなことを試してきて
いろんな世界をのぞいてきて
やっぱり食べ物って大きいです。
「何を食べたらきれいになりますか？」
「何を食べたら元気になりますか？」
「何を食べたら治りますか？」
皆さんが一番気になるところの
「何」は
実はおひとりおひとり違うのです。
お顔や性格がおひとりおひとり違うように
からだの状態も誰一人として同じではないから。
フードセラピストである私ができることは
おひとりおひとりにあわせたその「何か」を
見つけるお手伝いと
ご自分で見つけられるようになるお手伝い。
誰でも必ずわかるようになります。
そして、からだのことはおなかに聞くのが一番。
新しい細胞のもとを作る大切な場所だから。
お腹が元気になると肌も元気になるし
こころもからだも元気になる。
そして、「何か」が感覚でわかるようになりますよ。