自分にとっての『健康である』とはどんな状態なんだろうか？
考えてみたい。
健康とは『病気ではないこと』だろうか？
人それぞれに考えがあるだろう。
自分にとっての健康とはどういうものだろうか？
もし健康であったならば、どんなことができるのか？
ちょっと考えてみよう。
なぜこんな質問をするか？
それは、どうなりたいかがわからないと、そうならないからである。
そしてそれに必要なものがわからないのである。
今の社会は情報化社会だ。
テレビなどでも健康番組が多いし、視聴率も高い。
しかし、自分に大切なものでないものも多い。
自分にとって何が必要かを知る必要がある。
そのために、自分はどうなりたいか？
そのためにどうするかをはっきりさせる必要がある。