朝フルーツ＆豆知識

朝ごはんはフルーツ

金柑ってそのまま食べられるんだよねっ

ジップロックにいれて持ち歩く

そしたらかさばらない



小春の豆知識

酸っぱい果物は、甘い果物と合わせないほうが消化にふたんがからないんだってー(=´∀｀)人(´∀｀=)


例えば、バナナとミカンの組み合わせとか

けど、ミキサーとかでジュースにする場合は関係ないから大丈夫だよ