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本 8/25発売「月刊 新潟Komachi」10月号
“新潟ラーメン王国2015”特集ページに
掲載されていますラーメン

マイクWoman Insightさんにインタビューして頂きました!マイク
第1回 第2回 第3回


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テレビ BS-TBS「音ボケPOPS
レギュラー出演中!
毎週日曜日23:30~24:00

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ハート越後長岡応援団ハート
越後長岡応援団 に就任いたしました!!

モーニング娘。を卒業した「久住小春」、初のエッセイ集本
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今日も朝スムージーを作ったよ~~~~❤️
栄養たっぷりチアシードを入れたよ~口笛口笛口笛
{55D513E8-01A7-4938-BC9D-31A813518BCC:01}


おねがいチアシード
おねがい人参
おねがいバナナ
おねがいアボカド
おねがいミルク
おねがいココナッツオイル


あとハチミツをいれたよ~口笛口笛
チアシードはミルクに漬け込んでプルプルにしといた✌️



満足感あるーーニヤリ

チアシードは味しないし、何にでも合うよ♡
チアシードデザートも今度作ってみたいなーーー口笛ドキドキドキドキドキドキ


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