身体のサインから気づく事

身体は日々様々なサインを出します。
肩こり、
頭痛
痛み

そして、これらサインには、それぞれ意味があるのではと思うのです。


何か重荷を背負って無いだろうか。
頭ばかり使って、感じる事をおろそかにしてなかっただろうか。
自分のやりたい方向に歩んでいたのだろうか。

とか。


意味の定義付は、本人次第。
どんな意味付、捉え方があって良いかと思います。

要は、現象から学び、
無駄にせず、
次に活かす。
ヒントにする。

そうすれば、全てに意味が見出せる。

そんな風に前向きで、
楽しんで成長出来れば良いかな～！