事。
だってね、どんな前提を持っているかで物
事の捉え方が変わってくる。
捉え方が変わると、感情も変わるから！！
ネガティブな前提を持っていると、ネガテ
ィブな考えしか思いつかなくなる。
だけど、
ポジティブな前提を持っていると、ポジテ
ィブな考えが思いつく。
これは、自然とそうなってしまうものなの
。
夏、大好きー♡♡♡
例えば、
人生は良い時と悪い時が必ずある。
私の人生は大変な事ばかりだ。
仕事は大変なもの。
などなど。。。
こんなネガティブな前提を持っていると、
良い事があった時、どんな悪い事が起こ
るんだろう？？って無駄な不安を感じなく
てはいけなくなるし、
大変な事ばかりと思っていたら大変な事を
探しだしてしまう。むしろ、自ら大変な方
を選んでしまう。
（人は、信じている事と違う事を選ぶのは不安を感じるから）
仕事は大変なものと思っていたら、無理を
して当たり前になってしまって、生きるた
めに仕事をしているのか？仕事をする為に
生きているのかわからなくなる。
こうやって、
私達は前提に凄く左右されてしまう。
だから、前提はポジティブなほうが良
いに決まってる!!!
そこに、少しのネガティブもいらないのだ♡
因みにね、これは昔の私が持っていた前提（笑）
だけど、今は
私の人生は良い事ばかり。
私の人生は楽しいことが沢山起きる。
仕事は楽しいもの。
に書き換えてる。（笑）
書き換える為には、今どんな前提を持って
いるのか言葉にしてみる。そして本当はど
うあって欲しいのか言葉にしてみる！！や
っぱりこれが効果的。
言葉にする事で気づける事って沢山あるか
ら。
もし、自分はどんな前提を持ってるのかイ
マイチわからない！！
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