少し久しぶりの投稿になってしまいました。
昨日と今日は埼玉でセミナーを開催しています。
かれこれ7年くらいセミナー講師として最新のエクササイズやコンディショニングテクニックを教えてもらってます。
弊社スタッフも講師の杉山先生から刺激を受けまくりです。
「筋力がある」事はとても重要ですが、「動けること」も同じくらい重要です。
今回は「動き」を向上させるエクササイズアプローチをレクチャーしてもらってます。
「トレーニング」と一言で言っても何を鍛えるか何を鍛えるべきかは人によって変わります。
その為には当然引き出しが多くなければなりません。
弊社スタッフもこの2日間で引き出しがかなり増えたはずです！
教わった内容をどう活かしていくか楽しみです！
【ANCHORの情報】
★お得な体験もご用意しております
performance station ANCHOR
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