本日の体重⋈昨日の夕飯美味しかった

昨日の夜も、よく噛んでゆっっっくり食べたけれど、母のご飯が美味しすぎて、

クロ『大好きな母のご飯と、習慣づけたい運動！！！』

容量たっっっぷりたべちゃっっった！！！

59.55kg

29.7%

微減…。

うれしいいいいいい〜

朝から便もすっっっきり出た

便を出すのはダイエットにも、デトックスにも腸活にもとっっっても大切

最近飲みだした、ドリンクがめっちゃ良さそうだから、もう少し飲んでみて、効果感じたら、またゆっくり紹介するね

【今日のお腹】

ぽにょにょにょんんんん♡♡♡

クロ