『納豆かきあげネバネバ丼』

大豆製品大好きな黒帯さん＾＾

必ず食べる食品で

毎日食べてもあきません

そんな黒帯さん＾＾に素敵なプレゼントが

届きました



ミツカン『金のつぶ® あらっ便利！ ほね元気®』12パックです（驚）

ありがとうございます



横からみたら圧巻です(笑)

ミツカン『金のつぶ® あらっ便利！ ほね元気®』は

従来品とは違って

たれを移して混ぜて食べられる便利な容器で

納豆を覆うビニールも

たれ袋もないので

開けてから食べるまで簡単



ビタミンK2が従来の納豆の1.5倍以上含まれた

厚生労働省より正式に許可の特定保健用食品。



杜人も好きなので

おやつ感覚で食べてくれます

その納豆を使って

簡単丼を作りました

『納豆かきあげネバネバ丼』




『納豆かきあげネバネバ丼』



材料 （ ２人分 ）

納豆 ５０ｇ
にんじん ２０ｇ
長ネギ 1/4本
小麦粉 1/2カップ
■ あげ油
■ 大根
卵 1個

1 ボールに卵黄
　 冷水大さじ４杯を混ぜ
小麦粉カップ1/2杯弱を加えて
混ぜ合わせます。

2 ボールに納豆・人参・長ネギ入れて混ぜ
　 衣を加えて軽く混ぜ合わせます。

3 鍋に揚げ油適量を入れて160度に熱し
ボールの中身をスプーンですくって形を整え
鍋に静かに入れます。

4 大根おろしを添えていただきます。

コツ・ポイント

浮いてくるまでそっと揚げるのがポイントです。浮いてきたら返して色よく揚げます。

ウスターソースをかけても美味しいですよ

もちろん天つゆで食べてもおススメです

是非試してみてください



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