■大根菜と豚ひき肉の味噌チャーハン
■かぼちゃスープ
■ブロッコリー&トマト&レタス
冬至だったので【かぼちゃスープ】。
新鮮な大根菜が手に入ったので、
【大根菜と豚ひき肉の味噌チャーハン】。
コレは我が家で人気のメニュー。
大根菜は栄養豊富なのも嬉しい。
子供達もダンナも美味しい!と食べてくれます。
しっかり炒めて、味噌の香ばしさを出すと美味しい!
そして、お風呂は ゆず湯!
のハズだったのにユズを入れるのを忘れてしまった・・・。
お風呂のお湯をためる時までは覚えていたのに。
お風呂から出て、ポツンと置いてあったユズを見つけてガッカリ。
確か、昨年も一昨年も同じ失敗をした私。
アホだ、私。
子供をお風呂に入れる時にバタバタでつい忘れちゃうんだよね。
■手羽先からあげ&鶏からあげ&ポテト
■肉豆腐(豚肉・焼き豆腐・ごぼう・白ねぎ・人参・糸こん)
■みそ汁(大根・豆腐・えのき)
■レタス・キャベツ・トマト
■ごはん
ダンナがアホみたいに揚げ物やら脂っこいモノを食べたがる。
もう少し体の事を考えて欲しいんだけど。
体に良くないモノが好きなダンナ。
味覚・好みは簡単には変わらないね・・・。
皆さんのウチでは夕ごはんのメニューはモメない?
ウチはよくモメます(苦笑)。
18日(木)の夕ごはんは、野菜たっぷり焼きウドンでした。
くろ助、保育園から帰ってきたら熱&機嫌悪し。
夜になって耳が痛い、と・・・中耳炎かな?
朝になって耳の痛みも熱もナシで元気いっぱい。
でも、前回の中耳炎で
『中耳炎は腫れるまでが痛くて、腫れきると痛みはナイ。』と
聞いたので、耳鼻科へ。
やっぱり中耳炎でした。
しばらく薬が続きます。早く良くなるといいな。