12日（金）の夕ごはん
■フライ三種（ひと口カツ・ササミフライ・かにクリームコロッケ）
■枝豆がんも＆じゃがいも＆人参煮
■しらす
■トマト
■とん汁
■ごはん
ダンナ、休み。
【フライ】は↑の量では足りず追加で揚げました。
最近は、肉の特売の日に肉を何種類か買って
フライ用にパン粉まで付けて冷凍。
まとめて衣を付けてしまえば楽だし、
ご飯やお弁当を作る時にも楽チン！
生協で買う魚、茹でた野菜、煮物、
ハンバーグや揚げ物も焼くだけ揚げるだけにして冷凍・・・
我が家の冷凍庫はパンパンです。
朝晩は寒いので野菜たっぷりの【とん汁】が美味しいー。