3日（金）の夕ごはん
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クレイジーソルトで手羽元のオーブン焼き by ＊ことり＊
■焼きジャガイモ
■かぼちゃ煮（人参・玉ねぎ・えんどう）
■ナスのおひたし
■キュウリの酢の物
■枝豆
■ひじきフリカケの雑穀おにぎり
【手羽元のオーブン焼き】と一緒に
ジャガイモも焼きました。ウマー。
5日（日）の夕ごはん
■からあげ（お惣菜）
■レタス・トマト
■肉じゃが（豚肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ）
■ナスの煮物
■キュウリの酢の物
午前中、家族でちょっとお出掛け。
買い物以外のお出掛けは、ピョン吉を出産して
初めてかな？
くろ助が嬉しそうでした。
でも、疲れ果てて昼ごはんは外食。
もうすぐ くろ助の誕生日なので
くろ助ご希望の回るお寿司へ。
（手っ取り早く食べられるし・・・。）
ピョン吉はグッスリ寝ていてくれて助かった。
夕ごはんも、お惣菜の【からあげ】登場。
母乳育児の話。
ピョン吉、ミルクを足さなくても良さそうになりました。
先々週は、ミルクを少々足して（トータル60～100㏄）、
１日当たり２５ｇ増。
先週は、ミルクを全く足さずに１日当たり２０ｇ増。
ミルクを足さなくてもやっていけそうだ！
でも、ちょっと油断するとすぐ詰まりそう。
ちゃんと３時間おきに授乳しないとな。
甘いモノを食べたらしっかり飲んでもらわないとな。
（ホントは食べちゃいけないんだけど。）