14日（金）の夕ごはん
■豆腐とキャベツのお好み焼き風
■鶏もも肉の照り焼き（レタス・トマト）
■ほうれん草のおひたし
■雑穀ごはん
【豆腐とキャベツのお好み焼き風】のレシピ
は、
コチラ です・・・ちょっと前にも登場しました。
節約にピッタリだし、ヘルシーで美味しいんだけど、
またしても上手くひっくり返せず。涙
美味しいおコゲの部分がフライパンに
こびりついて、焦げ目がはがれちゃったしぃ。
これは、しっかりと焼き色をつけた方が
断然美味しいです。
・・・そろそろフライパンの替え時かな。
ダンナ、体調不良により欠勤。
たいした事はなさそうだけど、、、
もうちょっと健康管理に気を使って欲しいなー。
まったく・・・。
↓にもう一つ記事があります。
液モレ防止のアルカリ乾電池【ボルテージ】を
紹介しています。せひご覧ください。