走行距離はさておき
レースを想定した練習の不足な僕にとっては
圧倒的に絶望的な状況であった(・ω・)
入りのラップの遅さというか
慎重さが目立つ
実際問題 練習では
20キロから先の長い距離も踏んでいないので
何ひとつ仕上がっていなかったと言ってよいw
が
今回は走りながら
身体が絞られていくというか
なんだかわかんないけど調子が上がるという
非常に稀な事態が発生する(・∀・)
25キロの盲腸坂をいい感じで乗り切った段階で
【これいけるんじゃね？】という
なんの根拠もない確信が生まれ
実際スタート飛ばさなかったんで
30キロの壁を感じることなく
ずーっとほぼイーブンで走りきれた
よくわかんないけどサブ3.5を達成できた
全然落ちてないんだよね
入りをゆっくりするとこうも楽なのかと
今回はまたひとつ賢くなった( ´ ▽ ` )ﾉ
40〜41キロではプチ脱水による
左ふくらはぎ攣るかもしれない前兆があったので
しっかり抑えて
残り1キロしっかり頑張ろう作戦も成功しとる💮
心拍200オーバーは絶対嘘
そんなことしたら氏んじゃうはず
もしかしたらこの時
脈また飛んでたかもね(￣◇￣;)
昨日コンサは負けたけど
僕は洞爺に勝ったと思うので
家庭内祝勝会💮
お寿司とフクモリ餃子が美味いのであった⬆︎⬆︎⬆︎
今は脚のありとあらゆるところが
痛いというか怠い＼(^o^)／