今日は、そのステキなカラーから、似通った色
【エメラルド】 と 【グリーン】、【ジェード】、【シアン】
をイナ・シガールさんの『色に隠された秘密の言葉』
から、つづきをご紹介いたします。
●【エメラルド】
心・体・魂を鎮める
公園や庭に出て、周りの緑に意識を向けながら、
新鮮な空気を深く吸い込みましょう。
両手を芝生の上に置き、そこにある癒しと
落ち着きのエネルギーを感じ取ってください。
そしてあなたが芝生の一本の草となり、
何の抵抗も受けずに
伸び伸びと育っていく様子をイメージしましょう。
エメラルドは恐れを克服し、欲求不満を解消し、
穏やかさをもたらすのを助けてくれます。
困難な状況に調和を生み、攻撃を鎮め、
傷ついた心を癒すのに用いるといいでしょう。
エメラルドは、自己評価を高め、豊かさを引き寄せ、
エネルギーの補給をしてくれます。
エメラルドの光で心と体、魂を鎮めて、
安らぎを受け取りましょう。
●【グリーン】(緑）
神経系を活性化させる
緑は、神経異形、心臓、循環系、肝臓の活力を促します。
また、血圧を下げて欲求不満や怒りを鎮めます。
成長を促し骨折の回復にも役立ちます。
もし、不調を感じている人がいたら、
その方の周りを緑で満たしてあげるとよいでしょう。
緑の光線を吸い込んで、あなたの神経系と
心臓を再び買って生かさせて下さい。
●【ジェード】(ヒスイ色）
行動を起こす
ジェード（ヒスイ色）は、平穏と静けさ、愛、滋養の色です。
バランスと調和、満たされた調和をもたらし、
ネガティブな思いを開放し、アイデアを刺激します。
ジェードはまた、複雑に見えるシンプルに、
簡易にしてくれます。ジェードは浄化を促します。
この色が、あなたの行動を起こすことを助け
人生をより楽にすることを許しましょう。
●【シアン】
自信を持つ
シアンは、自信としこ信頼感を高めてくれる色です。
選択をしなければならない場面で、
体組織のバランスを整え、明晰さをもたらします。
シアンはまた、ストレスを開放し
平穏とくつろぎの感覚を与えてくれます。
コミュニケーション能力を磨くのにも役立つでしょう。
シアンの色を使って自信を手に入れてください。
目を閉じて、ゆっくり息を吸います。
次に息を吐きながら、体のストレスと緊張を
完全に手放す許可を自分自身に与えましょう。
もう一度ゆっくり息を吸いながら、
深いシアン色が、あなたの体を満たしていく様子を
思い浮かべてみてください。
それから、息を吐きながら、
体の力を抜いてリラックスしていきます。
いかがでしたか？
気になる色がありましたか？
ご自身の輝きのために
周りの方の笑顔のために
皆様との出会いを
心からお待ちいたしております。
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