でも、明けの9:00に重い会議があり、気になって、気になって、、、
ホント、重い、、、
でも、動く時だけは忘れよう
先ずは、朝練から
三連休ですが、予想より皆さん居た(笑)
さて、今日は先週の迷走シャッフルのリベンジの日
アレンジ入れたバージョンのイメトレは出来ている
センセが迷走するなか(笑)、ノーミスでクリア
↑
だからやり難いって、言ったでしょ(笑)
新ブリは、比較的マイルド
ただ、出だしが飛び込みトルネからの始まりなので、キツイっちゃキツイ
1B目も同様ですが、1cnt.から背面に入り、面が替わるパターンで、朝から脳トレさせられます
そして、気を抜いていた3B目は、スッカリ忘れていた背回りグィーン
これを3B目にヤル体力は残っていない
ホント油断してました、、、
3っとも中の上くらいの強度で、3っ通すと相当キツイ
途中でピッチ落としてくれましたが、気休め程度、、、笑
シャツの重さを感じる程度の汗かいて終了〜
一瞬だけ痩せました(笑)
来週は代行で、一週空くので、忘れそう
三連休スタートですが、いつもと変わらぬ土曜日でした