私今、ＰＭＳ真っ最中！！
苦しい！
辛い！
人生に意義が見出せない！
いやなことばっかり思い出す！！
将来に希望が持てない！！
悪い予想ばっかりしてしまう！！
お腹が痛い！
心臓もバクバクする！
手が震える！
これ全て、 ＰＭＳ（月経前症候群） のせい！！！
そう、私の場合生理が終わると以上のような症状はすぐに消えるのだ。
でもこれがＰＭＳという、月経がある女性なら普通に起こることだとわかってよかった。
でないと本当に世を儚んでしまうかもしれないもの！！
こんなときには
できるだけ気分を変えるとか
何かをして体を動かすとか
炭水化物をよく摂取するとか（３時間おき？）
するとよいそうだ。
そしてひたすら時が過ぎるのを待つしかない。
もちろんどうしても苦しければサプリを使ってもいい。私は
大豆イソフラボンをお薦めする。
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今の私は人生に絶望を感じている。ＰＭＳ恐るべし！！
あー、早く時間よ経ってくれ・・・。