こんにちは、倉本です。
日々生きていて、あなたの望みの人生をカタチにしようと
前進しているといろいろな出来事が起こります。
まず肉体的な疲れ、疲労です。
これは毎日起こりそして睡眠で解消していくのですが
時々蓄積することがあります。
精神的な疲労もあります。
感謝を忘れることによって、日々のことに感動できなくなること
マンネリ化、
やりたくないことを無理矢理やる事による疲弊などがあります。
次に失敗、あなたが期待する通りの結果がでなかったことを指します。
期待する通りの結果を出すには、次何を変えたらいいのか
考えるきっかけになります。
次に落ち込み、
好きだなと感じていた人から冷たい態度を受けたり
単に睡眠不足、運動不足から落ち込む事があります。
次に恐怖。
背負った事のないリスクを背負う時や
やったことのないことをする時は
どうなるんだろう、と感じて躊躇してしまうことがあります。
まず、これらの感情は日常で起こる事などで
友達の１人だ、くらいの感覚で明るく、軽く考えましょう。
これらの感情を感じる事も
あなたの人生の重要な一部なのです。
味わって楽しんでいきましょう。
そして、この時に大切な事は
あなたは世界一あなたを励ますことを上手にやることです。
私は良くやっている。
私はついている。
周りの人が力を貸してくれるから
私はどんな夢でも叶える事ができる。
大丈夫。
私はできる。
といった言葉を自分にかけたり
息を強く吐いたりして、
気分の良い状態を自分で作ったりして
あなたはあなた自身を良い状態に仕上げていく事が
夢を叶える時にとても大切な事になります。
あなたを気分良くすることは
実に様々な方法があり、あなたが本気になれば
いつでも最高の気分でいることができます。
あなたはあなた自身を励ますプロになってください。
そして夢を叶えていきましょう。