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あなたらしく生きていくために必要な情報を提供します。


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こんにちは、倉本です。


あなたは今どんな夢を持っていますか?
夢がないでしょうか?
それとも夢があるけどなかなか叶っていないでしょうか?
着実に夢は叶っていますでしょうか?



どんな状態であったとしても、
あなた自身の夢を設定することは非常に重要です。


あなたのことはあなた自身が一番よく知っているし
あなたのやりたいこと、なりたい状態というのは
あなたが決めていくものだからです。


もしあなたが、誰かのために生きているとしたら
それは本当にあなたが望んだことでしょうか?


あなた自身を見つめてみる事をお勧めします。


また夢があるとしたら、それは必ず叶っているはずなので
夢が叶ったらお祝いをしてみることをお勧めします。


人は忘れやすい生き物なので
夢があったら紙に書いておき、夢が叶っているのか叶っていないのか
確認してみる事をお勧めします。


紙に書いておけば、夢が叶っていきますし
紙の上で夢が叶っている事が確認できます。
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こんにちは、倉本です。





あなたは今どんな一日を過ごしているでしょうか?

充実した毎日を過ごしていますか?

だとしたら、素晴らしい事です。

そんな時は、周りの人にあなたの体験を話してみることを

お勧めします。





何か悩みがありますか?

それはどんな悩みでしょうか?

本当はどうしたいとあなたの心が訴えていますか?







あなたの理想の一日はどんな一日でしょうか?

描写してみてはいかかでしょうか?

https://newspicks.com/news/835662/
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こんにちは、倉本です。


最近、あなたはどのような感覚を感じてますか?
調子が良いでしょうか?
いまいち調子は良くないでしょうか?


日々様々な感覚を感じると思います。
感覚と言ってもいろいろな感覚があると思います。


目の前のことに集中していて、
他の事に気をとられず
迷いがなく、気分の良い状態


もしくは、例えば理想の状態があって
今の状態とは大きなギャップを感じていて
猛烈に努力している感覚


またはある程度望みの状態に到達して
流れのなかで、アイドリングしながら
周りの期待に応える事ができている状態


あるいは、身近な人が嫌いで
でも一緒に仕事をしなければならず
悩んでいる状態


様々な状態があると思います。


では、あなたはどんな状態を味わいたいでしょうか?
状態とは、感情と言い換える事もできます。
どんな状態をあなたが目指すかということです。

あるいは、どんな感情を味わいたいでしょうか?


例えば、お客さんから「ありがとう」と言われ
感謝されて、喜んでいる状態


一緒に仕事している人とお客さんを満足させるため
協力して、目の前のやるべきことを集中してやっている状態


あなたの仕事を陰で支えている人に気づいて
支えている人に感謝している状態


お客さんにすごい!素晴らしい!と喜ばれて
誇らしさを感じている状態


誰もみていないところで、仕事の技術を磨き
集中している状態


今している仕事で最高の価値を提供しているという
自信を感じている状態


例えば、上に書いてある感情なのです。
そしてあなたが感じたい感情は、あなたが選ぶ事ができます。


充実感を感じている。
感謝されている、感謝している。


感じた事をそのまま言って、解放された気分
貢献をしているので、自由を感じている。


周りの人はあなたが貢献している姿勢を知っているので
信頼されていて、安心している感覚


新しい事に挑戦していて、
何とも言えない緊張感を感じている。


時間の流れをゆったり感じて
ゆとりやリラックスを感じている。


息を思い切り吐いて
新しい空気を吸うたびに幸せを感じている。


こういった感情をあなたも感じる事ができます。
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こんにちは、倉本です。


あなたは感情という言葉を聞いて何を想いますか?
人の感情には様々な感情があります。


喜ぶ、感動する、感激する
嬉しい、驚く、感謝する、最高の気分である
至福感を感じる、充実感を感じる、開放感を感じる


自由を感じる、悲しい、興奮している
集中している、楽しい、歓喜を感じる
達成感を感じる、快感を感じる


余裕を感じる、リラックスを感じる
愛している、信じている


と掲げただけでもこれだけ感情、気持ちがあります。
あなたは、このなかでどのような感情を感じたいでしょうか?


最近上の感情を感じたのはいつですか?
どのような感情を感じたでしょうか?


最近は気持ちを抑えているでしょうか?
それとも思い切り感情を出しているでしょうか?




私たちが生きているのは喜びを得るためです。
喜びを得る為に生きてみることをお勧めします。
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こんにちは、倉本です。


あなたが欲しいものは何ですか、と聞かれたら
何と答えますか?


堅苦しい話は抜きにして
正直に答えるとしたら、何が欲しいですか?


まず欲しいものがないという方は
今すぐに欲しいものを決めてください。


欲しいものを決めれば、
手に入りますし
手に入るまでの過程がとても愛しい時間になります。


欲しいものがあるという人は
それが手に入ったか入っていないか
すぐに分かる状態になっていますか?


すぐに分かる状態になっていない人は
欲しいもの・状態が手に入っても
気づかない可能性がありますので


欲しいもの・状態を紙に書く事をお勧めします。
紙に書けば、欲しいものが手に入ったか入っていないか
すぐにわかるので


あなたの欲しいもの・状態があっさり手に入ることに
気づくかもしれません。


最終的に人は感情に強い影響を受けるので
欲しい感情を直接求めていく事をお勧めします。


例えば、充実感が欲しいのであれば
何年何月何日に充実感が欲しいと紙に書いてみるのです。

至福感が欲しいのであれば
何年何月何日に至福感を感じていると紙に書いてみるのです。

実現する日にずれはあるかもしれませんが
紙を眺めてみると
ある日あなたが臨んだ事が叶っている事に
気づくでしょう。


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こんにちは、倉本です。


あなたは今日仕事をしていて、何を感じていますか?
もしくは、何も感じないようにしていますでしょうか?


何も感じないようにしているとしたら
それはよくないです。


何故ならば、人は感情があるから人なのです。
幸福感、充実感、達成感、親切心、思いやり、素朴な気持ち
こうだったいいのにな、不安、緊張
という気持ちがあるから人なのです。


あなたが感じる感情というのが一番貴重なものなのです。
もし、あなたが何も感じなくなってしまったら
あなたの人生はどんなものになるか想像してみると


あなたが感じる感情は
どんな感情であっても、とても貴重なものを言えるかもしれません。


死んでしまったら
怒り、悲しみ、痛みなどの感情も感じる事ができなくなるかもしれません。


生きるということはとても貴重なことなのです。
生きている間に、あなたが感じる感情を大切にしてください。
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こんにちは、倉本です。


前回お金のことを話しましたが
いかがでしたでしょうか。


お金の支出を紙に書いた時に
どんな感情が出てくるでしょうか?


あ、こんなことにお金を払っているのか
と感じる事があると思います。


あなたは、自分でしっかりお金を管理していると
思っていたのですが


実は感情的なこと
例えば、寂しい時、イライラしている時、見栄を満たしたい時
かっこつけたい時、相手に認めてもらいたい時
相手に嫌われたくない時にお金を払ってしまうことがあります。


まず、どういう時にお金を払っているか
あなた自身をあなたが知ることがとても大事です。


そうすれば、あなたがどんな時にお金を払うか
あなた自身が気づくことが大事です。


お金の支払いと感情は密接な関係があります。
心の寂しさを埋める為にお金を払う人もいます。


まずは無意識にしている行動
見ていない行動に光をあてて
あなた自身を知る事が非常に大切です。




追伸

前回今日の収入と支払いを紙に書く事を
お勧めしました。


実践してみてどうだったか
コメントすることをお勧めします。

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こんにちは、倉本です。


あなたは「お金とは何か」という質問に対して
どういう回答をしますか?


あんまり考えた事ないでしょうか?
普段はお金のことを考える時間がないでしょうか?


お金の話はしたことがないでしょうか?


何も意見を持っていない
もしくは、お金というのは何かというのに
自分の意見がいえない
というのでは、


お金を守るという意味で
守れない可能性があります。


あなたがお金に対してどういうイメージ、考えを持っているか
理解することができます。


あなたがどういう事にお金を使っているか
お金に対して、どんな考えを持っているか


そういったことに気づくことができます。


あなたはあなたからお金を取ろうとする人にさらされています。


ですので、あなたがお金とどういう関わりあいをしているか
気づく必要があります。


では、どうすればいいのかというと
毎日、収入と支出を全て紙に書いてみます。


この紙に書くということを30日続けてみてください。


何故収入と支出を紙に書くかというと、
紙に書けばあなたがお金を得ている手段や
何にお金を払っているか
どんな精神状態の時にお金を払っているか


気づくことができます。


ですので、入ってくるお金と払ったお金を
紙に書いてみる事をお勧めします。


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こんにちは、倉本です。

人の話を聞いているとあいつはどうの
あの人は何なの、というどうでもいい話を聞く事があります。

人は完璧ではありません。
どんな人にも弱い部分や苦手なことや嫌いな事があるのです。


そんなことを言っている時間はありません。
あなたの時間が大事です。

あなたの人生で一番貴重なものは、時間です。

人はいつ死ぬかわかりません。
健康に強い意識を置けば長生きをする可能性は高くなりますが
基本的にいつ終わりが来るかは、厳密には決められていないですし
コントロールしにくいです。


ですので、あなたがすることは
あなたの夢・目標を明確に決めてそれを実現するために
日々最善を尽くす事です。

あなたが希望を持って、夢・目標を達成している過程が
とても貴重で価値が高いのです。

あなたのその姿を見て、勇気づけられたり
私もやってやろう、と励まされる人が出てくるでしょう。

どんな人生を送るかは
あなたが決めるのです。

これは、あなたが脚本家のような立ち位置になって
あなたの人生のストーリーを自由に決めていく能力があります。

好きな映画の主人公のような人生を送ることも可能です。
あの漫画のあのキャラクターと同じような人生を送る事もできます。

もしくは、今まで見てきた映画のキャラクターや
漫画のキャラクター、歴史上の人物、偉人を総合的に見て
あなた独自のストーリーを組み立てて
楽しい人生を送る事ができます。


今の状態はどんな状態であっても関係ありません。
今日から始める事ができます。


借金があれば、借金を返して、莫大な資産を築く事ができます。
ひとりぼっちであれば、1人また1人と友達を作る事ができます。


今の状態がどんな状態であっても始める事ができます。
今から挑戦していきましょう。


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こんにちは、倉本です。


たくさんの人と話をしていて、思う事は
人というのは、認められたいという気持ちが強い
ということです。


人から認められたいという気持ちは
非常に厄介な感情です。


何故かというと
相手の行動を起点にしています。


人つまり相手から認められたいという欲は
相手があなたのことを認めるという
相手の行動をコントロールしようとするものです。


なので、あなたが相手を認めさせたいという欲は
普通叶わないのです。


相手に認められたいという願望は
普通叶いません。


あなたができることは
相手の話を聞く事だったり
相手を理解しようとすることだったり
相手にできることをすることだったりです。


相手をコントロールしようとすると
相手はそれを敏感に察知します。


ですので、
あなたが人とつきあう時に一番重要なことは
何かというと


自分の正しさを捨てる


ということです。
私は正しい、私の意見に相手は従うべきだ
という事を捨てる
ということです。


相手は何を話したいのか
相手は何を求めているのか
相手は何を大切にしているのか


ということに関心を持って
相手に尽くす事はできます。


結局、あなた自身は成長して魅力的になる事によって
相手に貢献することはできます。

相手の行動は相手が決める事で
あなたが決めることはできません。

あなたはあなた自身をコントロールするのです。
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