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やりたいことをする
言いたいこと言う
あなたらしく生きていくために必要な情報を提供します。


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こんにちは、倉本です。


仕事でどうしてもやる気が出ないことがあります。
その場合、どうしていますか?


やる気がでない原因は、本当に様々で
体が原因の場合、精神が原因の場合、
身近な人との人間関係が原因の場合
様々あります。


しかし、重要な点はやる気がでないというのは
一過性のものであることが多いですし
よくある事なので


ああ、またやる気が出ないなと考えることが大切です。
特別なことではなくて、誰にでも普通によくあることなのです。


あと、やる気がないのに、やる気がないということに自覚がない場合があります。
それは対処するのが遅くなりますので、
あなたが今どういう精神状態にあるのかは、常に意識することをオススメします。


そして、やる気がないなと思ったときにどうするか?
あなたがいつもどうしているか、教えてください。


そして、私はどうしているのかというと
いくつかあります。


本当に仕事がつまっていて、嫌になったときは
一旦仕事を止めます。


例えば、空いている喫茶店、カフェに行ってぼーっとしたり
平日にスーパー銭湯に行ってぼーっとしたりします。


そんなの無理だ、と思うかもしれませんが
やれば意外とすんなりいきます。


外に出る事ができないという人は
私に相談ください。
絶対に外に出られるようにアドバイスします。


最初はさぼっているというドキドキ感があって
本当にソワソワしますが
慣れて来たら、普通にできます。


次に人間関係ですが、
よくあるのが、親しい人、身近な人とけんかをした
というようなケースです。


このケースは痛みを伴う、とても本質的な問題であることが多いです。
だいたいは、あなたから「すいません」と謝る事
相手が悪いと思ったら「許す、忘れる、仕事に没頭する」事で解消していきます。


こちらでも解決できない事がありましたら
私のところまで相談してください。


また、精神的なものが原因の場合
いわゆる、鬱というようなものの場合


この状態は、よくあることなので、まずは否定しないで
受け流す感じで眺めてみましょう。


そして、鬱を解消する方法があります。
これはとても強烈な手法です。強制的に変わります。


何をするかというと
気分を良くする為に体を動かします。


一番即効性があるのは、
上を向いて、息を思い切り吐くというのを3回くらいやってみます。


次に、水を大量にごくごくと300ml飲むということです。
大量に飲みます。


これで気分がよくなります。


次に家の外に出て、歩く、走るということです。
簡単に気分が良くなります。


他にも手法があります。
鬱を解消できない場合は、私に相談ください。
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こんにちは、倉本です。


あなたは生きていくときに、どこに向かっていくのか、
大切な人は誰なのか、あいつはどうでも良いとか
考えた事あると思うのですが


最近どうでしょうか?
確認はしてますか?


全部望んでいる事が叶ったら
どんな気分になりますか?


楽しくて良い気分になります。


しかし、夢や目標もあっさり叶う事もあり
どこまで叶ったか、わからないこともあります。


そんな時オススメなのが
あなたがやりたいこと、実現したい事、なりたい自分、
大事な人と叶えたい事などを


紙に書いてみるのです。
あまりかっこつけずに、素朴にやりたいな、なりたいな
と思う事を書いてみます。


そうすると紙に書いた事なので
叶ったか、叶っていないか確認することができます。


で、不思議なことに次々と叶っていきます。
夢や目標には維持していくものも含まれますので
一瞬叶ったという夢はかなりの割合になります。


私は去年の12月に紙に夢を書いて持っていて
書き足したり、何度か確認していますが
先ほど確認したら170個中、20個以上叶っていました。



紙に夢・目標を書いてみる事をオススメします。
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こんにちは、倉本です。



何が一番しんどいかと言われたら
話す相手がいないことだと思うんですよ。



何か成果を出そうと思った時に
私は割と自分個人に閉じこもることが
多くて、多少無理をすることがあります。



つい先日も、誰とも話すことがない日が
何日か続き、面白くない日が続きました。


全て自分の責任です。


誰かと話ができるだけで幸せなことです。
話を聞いてもらえることも、
相手の努力があってのことですね。
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こんにちは、倉本です。

私過去に万引きをしたことがあります。
万引きをかなりしました。

何故こんなことを言うのかというと
私自身をさらしていこうと思ったからです。


誰にでも言いたくない事はあるけど
それを言ったら、意外とスッキリした
なんてことになるかもしれないし


自分の経験が誰かに役に立つかもしれないし


私は正直な人が好きだからです。
ですので、まず自分がそれをしようと思いました。


以前、私は東大に合格するため
浪人して地元である横浜の駿台予備校で勉強していました。


友達は少なかったというか
勉強に集中しなければならないと
友達付き合いを断って


無駄を削ぎ落として
基本1人で勉強していました。


自習室で勉強したり
図書館で勉強したり

時々煮詰まるとゲームセンターに行って
ストレスを発散していましたが


目標達成のためとは言え、単調で、孤独な毎日を送っていたのです。
そんなとき、横浜の有隣堂という本屋さんで
駿台の青色の過去問題集を万引きしてしまいました。


もちろん参考書が欲しかったからですし
最初は出来心だったのですが、
スリルが欲しかったのか、行動してしまい


だんだんたくさんとっていくようになりました。


どんどんうまくなり?
しゃれにならなないのですが
なかなかやめられませんでした。


ある日、学業参考書のカテゴリーの
本が減っているということで
店の人にマークされていたのか
万引きをしていたら、
「何をしているんですか?」
と腕をつかまれました。


私はびっくりして、お店の人の腕をかいくぐり
逃げました。
昔から私は逃げ足は速いのです。


しかし、連絡先が載っている手帳が入っているカバンは
持っていかれたのです。


私は追い込まれました。
親にばれてしまう、どうしよう、逃げたいなと思ったのですが


どうしようもないなと観念して
家に帰りました。


両親は、思ったよりも怒っていなくて
むしろ、申し訳ないという気持ちの態度だったような気がします。


そして、横浜の有隣堂に両親と謝りにいったのです。
私の立場からは許してもらえたのです。
両親は何かしてくれたのかもしれませんが、私はわかりません。


今改めてシェアして、感じた事は
万引きするのにも理由があります。
盗みは法律違反で罰則があります。


当時の私は、ひとりぼっちで
自分の心うちを誰にも分かち合うことがなかったように思います。
それは自分でそう追い込んでいたのですが


私は理解して欲しかったのかな、
浪人という同じ立場の人と話がしたかったと思います。


悪い事は悪い事と認めて
それでも、自分を責める事なく、
本当におまえはよくやっているんだぞと
心から言えるようになったときに
自分を愛するということができるのではないでしょうか?


そのためにも、正直に思っている事を言うということは
自分を知るためにも
とても大切なことのように感じます。


相手がどう感じるかは
コントロールできないので


まずは自分にできることをしていきたいと思います。
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こんにちは、倉本です。

あなたは何故あなたは生きているか、考えた事はありますか?

人はひとりひとり目的を持って生まれ
目的を遂げたときにこの世から去る、
ということを聞いた事はありますか?


生きている限りは生きている理由があるのです。
そして、死はいつやってくるかは誰にもわかりません。


私は以前死にたい、逃げ出したいと思った事があります。
そのときに、死ぬのは怖いとか感じましたが
再度自分が生きている理由について考えました。


せっかくの自分の命なんだから、自由に生きてやろうと
感じたわけです。


つまらない常識に囚われて生きるのではなく
本当に自分がやりたいことをする


人がどういうことに幸せを感じるのか
学んで


身近な人を大切にするとか
本質的にやりたいことをしていこうと決めたのです。


そして、もう一回夢を叶えるために生きていこうと決めました。

あなたも一度きりの人生後悔のないように生きていきましょう。
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こんにちは、倉本です。


読んでくれてありがとうございます。
人それぞれの生活や人生がありますよね。


私は以前、太陽光発電の訪問販売をしていました。


訪問販売というのは、全く知らない家に行き、
インターフォンをピンポーンと押して
「こんにちは、◯◯です。少し時間をください」
と言って、太陽光発電に興味ある人を見つけること
をしていました。


私は好きな商品を紹介するのが好きなので
確率の問題で、人に会っていれば受注できるだろうと
最初この仕事をなめてました。


できるだろうと思っていたのです。
しかし、初日に稲城市というところの100軒家があるところに行き
思う存分、紹介できると意気込んでいったのですが



すごかったですね。
確か午前中だけで、40軒くらいピンポンをしたら
誰も出てこない
会ってもくれない
よく言われたのは「結構です!」と言う言葉


結構ですというのは、言い返しづらい文句です。


インターフォン越しに話せたのは、確か7~8人くらいでした。
この仕事はとんでもない仕事だな、と直感しましたね。


そのときに、とても運が良いことに、
自分が所属していた組織で一番売っていた人に
教えてもらったらいいから、と粋な計らいで
Aさんという方に教えてもらえる機会があったんです。


Aさんは、ハンサムで日本人ぽくない顔をしていて
大リーガーの4番みたいな雰囲気を醸し出して
なかなか出会えない人でした。


これはとんでもない仕事だけど
Aさんに教えてもらえるのは、本当にめったにない機会だ
と感じてましたので


私「Aさん、全然人が出てきません」
A「そうでしょう」

というのが最初の教え?会話でした。


インターフォンを押しても
人が出てこない、というのが私の最初の学びでした。


でもなんだか、インターフォンを押す行動が
超積極的な行動に思えて、楽しんでいました。


結局この日は100軒ピンポンして
1人も出てこなかったのです。

今まで法人営業でテレアポの営業だけ
やってきた私にとって、この日の経験は壮絶でしたね。


何事もやってみたら、少しわかる。
もっとやってみたら、もっとわかる。


それが、私が思った事です。


そして、この仕事で強く感じた事は
30秒でも時間をとって、話を聞いてくれる事は当たり前じゃないんだな。


そして
必ず、太陽光発電に興味を持っている人
太陽光発電のこと知りたい人
自分の意見が正しいのか営業マンに聞いてほしい人
太陽光発電を設置したいと切望している人
がいるということです。


その後、好きな仕事を努力して、試行錯誤して
1ヶ月後には初契約をあげて
半年後には、月間で8件契約を上げて
会社で100人以上の営業マンのなかで3位で
表彰されました。


その会社は営業会社だったので
営業マンを大切に育てる雰囲気がありました。


ありがたいことです。
何が言いたいかというと最初の状態はどうでもいいということです。
どうなりたいかを決めて、ひたすらやるということです。
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こんにちは、倉本です。


読んでくれてありがとうございます。
今日あなたに伝えたいことは何かなと考えていました。


昨日仲の良い友人と話をしていました。


人と話をすると、自分の発言を聞いて
こんな言葉、文章、考えが出てきたと驚くことはありますか?


それとも自分の発言を聞いても
驚くことはないでしょうか?


また、相手の話を聞いていて
自分が全く経験した事のないことを聞いたりすると
動揺したり、気分が高揚することってありますか?


それともあまり感情が動くことはないでしょうか?


例えば、相手と話をしていて
相手にお世話になっているなと感じたときに
自然と「◯◯さん、ありがとうね」と言う言葉が出て来て



あ、私は◯◯さんにお世話になっていて、お礼を言っていると
気づくと思います。


お礼を言う前とお礼を言った後では
相手の反応があるので、違った世界になります。


おはようございます、ありがとうございますと言って
喜んでくれる人、笑顔の人、はにかむ人、全く無表情の人
様々な反応があります。


その反応を見て、
また自分が驚いたり、そんなに喜んでくれたから嬉しいと思ったり
なんだよ、冷たいなと思ったり、なんかあったのかなと思ったり


様々な感情が出てくる事があると思います。


どうか、会話中に出て来たあなたの感情というものを
否定はせずに、大切にして、試しにそのまま表現してみることを
オススメします。





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こんにちは、倉本です。


お世話になっている人がいて
その方に何かお返しをしようとしました。


お返しをする前は
相手が喜ばなかったらどうしようとか
それは必要ないですとか言われたらどうしようとか


やってみたら、ものすごく喜ばれたり
意外な反応がきたなとか


こちらがすごく勇気づけられたりします。


あなたがお世話になった人は誰ですか?


誰にもお世話になっていないと感じるでしょうか?
それはそうだと思います。


望みの結果が出たときに振り返ってみると
必ず誰かに関わってもらってませんか?




そして、お世話になった人に
「ありがとうございます」と
直接、あるいは、メール、Lineなどで伝えてみることを
オススメします。


ありがとうと言われて嫌がる人はいないですし
ありがとうと言うと自分が元気になります。



今日も真面目な内容になってしまいました。
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こんにちは、倉本です。


あなたには好きな人、嫌いな人いますか?
いないということはないと思いますが
あんまり意識したことはない、ということはあると思います。



嫌いな人と無理矢理仲良くしようとしてませんか?
それは一番エネルギーがさがる行動だと思います。



あくまで、自然体で嫌いな人には
取り繕ったりしないで、自然としたいように行動してみることを
オススメします。



好きな人に対しても、抑えることなく
自然な気持ちを表現してみてはいかがでしょうか?
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こんにちは、倉本です。

日々人と会って話を聞いていると
本当に様々な内容の言葉を聞きます。

人ってそれぞれ全く違う人生を生きていることに
強烈に気づかされることがあります。

昨日連絡してきた人は
何をしたら良いかわからなくて悩んでいると
言っていました。

私に連絡してきてくれたことに感謝して
彼を紹介してくれた人の想いをできる限り感じるようにして
今までの彼とのやりとりを思い出して
気合いを入れて
強めに話を引き出していると


週3回働いている。
他の時間は自由な時間である。

という結構恵まれた生活を送っているのです。
時間はある程度手に入れていました。

で、「やりたいことは何?」と聞いたら

「ワクワクすることがしたい」というので
なんじゃそりゃ、と思いながら

「ワクワクしたいことって例えばどういうこと?」
と聞いたら
「家族と一緒にいることです」と答えました。

話を聞いていると姉夫婦の仕事を手伝っていると言うことなので
「今日、お姉様にご飯一緒に食べたい、と言ってみたら」と言ったら
「はい」と言いました。
根本的な夢がすぐに叶うなと感じました。


夢ってあっさり叶う時があります。


あと、3つ程ゴールを設定しました。
彼が行動して、報告してくるかどうかを見ます。
飾っていない彼を知ることができます


私が感じたことは、
客観的にみたら悪くない生活を送っている人でも
悩むことがある、ということです。


悩みたいんじゃないかと思ってます。
一人で考えているからそうなるんだとも感じました。


そういうときは、あなたは自分の人生を自分で選択しているんだ
ということを是非受け入れて欲しいなと感じます。


不思議なもので相手を励ましている時が
一番自分が元気になったりしますね。
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