寝不足とワンプレート

娘の深夜の一人遊びが続いてます。

今日も２時すぎから３時半くらいまで　途中授乳はさむ。

暑くて眠れないのかと思い、除湿したり送風にしたり、試行錯誤。クーラーはまだ早い気がするけど、どうなのかな～

やっと寝た～と思ったら、四時半にまた覚醒したので、それは旦那に任せて私は５時半まで寝させてもらいました

旦那、四時半起きです

気を抜くと常に眠いんですが、

寝不足は慣れるらしいですよね。先輩方によると。

どうやったら色々と手を抜けるか考えて、

夕飯をワンプレートにしてみることにしました。

皿洗いと、盛り付けに悩む時間を短縮できるかなと

鶏むね肉の味噌炒め、新玉ねぎ・きゅうり・カニカマのサラダ、新じゃがの煮物、黒豆、中華風スープとご飯

昨日の夕飯です

高野豆腐の唐揚げ風、ほうれん草のおひたし、ポテトサラダ(新じゃがと新玉ねぎで)、納豆キムチ、たまごのスープとご飯

おとといの✨

ワンプレートになっただけで、手抜き感がでますね　ランチかって感じ。同じもの作っても、器が違うだけでがんばった気がするものだな～。

でもしばらく続けてみよ

来月か再来月からぼちぼち離乳食も始まるので、ちょっとの時間の節約も大切

スキンケアもオールインワンにしようかと思ってます。

もはやお風呂あがりに何もケアしてない日もあって、ヤバいので　お風呂はワンオペなので忙しすぎて自分のこと後回しで、そのまま忘れてしまうっていう。。。