こんにちは
最近、R-1飲んでます。といってもまだ２回しか飲んでないですが
しかし“R-1”が何なのか分かっていません(笑)
“強さひきだす乳酸菌”
具体的にどんな効果があるんでしょうか？
R-1とは“ラクトバチルスブルガリクスOLL1073R-1乳酸菌”というブルガリア菌の一種で、それを含んだヨーグルト、“R-1ヨーグルト”として飲んだり食べたりしています。
そのR-1が“EPS”という多糖体を生成しているんですが、その“EPS”が免疫力を高めてくれる優れものだとか。
生成されるEPSには、インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも関節炎の予防効果もあるらしいです。
他にも
・ガンの予防効果
・腸内環境の改善効果
・肌トラブルの改善効果
そして、二日酔いや、花粉症にも効果があるとか。
特に時期的にインフルエンザや風邪予防はうれしいですね。
“脱”花粉症のために、自分も飲み続けてみようと思います
では
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