ポイント練習|tommyのブログ 東京マラソン2021への道 編
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tommyのブログ 東京マラソン2021への道 編
運動歴ほぼなしから、おかしな人たちと出会ったことをきっかけにフルマラソンの魅力にはまる
東京マラソン2021に向けたあれこれをつづる日々の記録
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ポイント練習の記事(36件)
9/26 久しぶりなミドル走15㎞
9/21 今月もさえないディスタンス 応援は楽しい
9/19 久しぶりのきのこ練 坂道インターバル
9/16 800×3 ガーミンのドット抜けで買い換えるか悩み中
9/12 400×8 あちこちでみてもらうの巻
9/5 ポイントとジムと色んな意味で盛りだくさん
8/25 800×5 とレイヤートレーニング
8/23 久しぶりの1500、5000は棄権
8/22 豪華ぺーサー付き分割走 3000×4
8/15 5000mがつらい土曜日
8/8 土曜日はトラック練+ジム+あしラボ
8/1 盛りだくさんな土曜日
7/16 200×3 5000×1 ベーグルを買いにジョグ
7/12 ぼろぼろディスタンス
7/10 200×3,1600×2,200×3
7/4 20㎞走。距離走を始めるの巻
7/2 予定外の800と、1600×2
6/30 200×6 400×3 とロードレース再開についてのガイダンス
6/27 トラックであれこれ走るの巻
6/21 300(100)を10本 スピード落ちてるの巻
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