この度
ダイエットに成功した小６の娘Rちゃん！
顔もカラダも、
全体的にスッキリと
ポッコリお腹も、
見事にシュッと凹みましたo(^▽^)o
あ、ひとつ誤解しないで欲しいのですが…
私がダイエットを勧めている訳じゃないですよー（笑）
成長期なので
むしろ止める側（笑）
では、なぜダイエットをしたかというと・・・？
「好きな人ができたから」でも、
「お気に入りのズボンがはけなくなったから」
でもありません。笑笑
それは。。
「もうすぐ、学校のプールが始まるから！」
と、いう理由。
確かにね、
スクール水着って
気になる部分を隠せないですよね～。
本人にとっては
ものすごーく気になるところらしい…
大人から見ると、
そこが可愛いのに～
と、いうと怒られますが。。
ダイエットと言っても、
食事を制限するダイエットではありません。
むしろ、いつも通りお腹いっぱい食べて痩せた！
ではなぜ痩せられたと思いますか？？？
～やったことはたったの3つ！～
↓ ↓ ↓
①外に遊びに行く機会を増やす
②おやつは控えめ
③おかずは多め、主食はやや少なめに
たった、これだけです。
もちろん背も日に日に伸びているからなのでしょうが、
これを数日やっただけで
こんなに効果が出るとは…
若さって素晴らし～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
と、びっくりした母なのでした。
母も、がんばろ。。
明日から（笑）
