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今朝
スカートが少しきつくなりました……
何でだろう……
![ぼー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
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![ぼー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
でもでも
ここで見てみぬフリするのか…
改めて自分を見つめ直すのか…
それは、わたし次第!?
よって、今日から
本格美活始動開始宣言発令致しました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150120/12/kumakumasumi/b7/46/j/o0800080013194577244.jpg?caw=800)
甘くないパンケーキ
![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
![ハート②](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
野菜たっぷりのせて
ストレス溜めずに、お腹は満足
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
栄養のバランスとりながら
美活したいと思います
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
レシピブログさんからモニターで
頂いた【GABANオールスパイス】
手軽に、いつもと違う味付けに
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
スイーツにも、食事にも
アレンジいっぱい出来そうです
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150120/12/kumakumasumi/fc/4b/j/o0800080013194577257.jpg?caw=800)
材料
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
・薄力粉 ── 100g
・ベーキングパウダー ── 5g
・砂糖 ── 大さじ1
・卵 ── 1個
・牛乳 ── 100cc
・GABANオールスパイス ── 小さじ半分
・オリーブ油 ── 大さじ1
![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
・ベビーリーフサラダ
・ミニトマト ── 好きなだけ
・カッテージチーズ
・生ハム
・ハーブドレッシング
詳しい作り方
薄力粉、ベーキングパウダー、
砂糖、GABANオールスパイスを
合わせておく。
卵、牛乳、オリーブ油を混ぜ合わせる。
①と②を良く混ぜる。
油をひかないフライパンで
生地をうすめに焼く。
野菜たっぷり♡
チーズと生ハムも♡
ハーブドレッシングで
春に向けて本格美活!!
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