梨が安かったのです
そのまま食べても減らなそうなので
パンと合わせて朝ごパンです
朝の時短のため、梨はレンジで
火を通しましたが、
時間のある時はフライパンでも
水切りヨーグルトと合わせてサッパリ
生ハムサンドと合わせて、
朝から元気の出る朝食でした
材料梨…1/2個
はちみつ…小さじ１
水切りヨーグルト…適量
生ハム…2枚
レタス…1/2枚
マヨネーズ…適量
乾燥バジル…適量
イングリッシュマフィン…1個
作り方イングリッシュマフィンを半分にし
トースターで５分位焼く。
梨と蜂蜜をレンジ600ｗで２分加熱。
それぞれのマフィンに
□梨×水切りヨーグルト
□生ハム×レタス
をトッピングして完成
簡単・時短ですが、朝のワンプレートで
元気が出ました～～
♡最後までありがとうございます♡
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